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小(xiǎo)西红柿(shì)能(néng)够美白吗(ma)

　　小西红柿是能(néng)够(gòu)美(měi)白的。

　　小西红柿里(lǐ)富含维(wéi)生素C，维生素C能(néng)够美白(bái)。可是单(dān)纯的(de)口服维生素(sù)C到达美(měi)白作用很难，

　　由于维生(shēng)素C是水溶性(xìng)维(wéi)生素(sù)，超越人体吸收极限的部分(fēn)，根本上都会(huì)从尿液中被分泌(mì)出(chū)去，

　　而被人体吸收的那部分，拿来供(gōng)应(yīng)人(rén)体根本的(de)生化反映往后(hòu)，剩余的能起(qǐ)美(měi)白作用的部分少之(zhī)又少(shǎo)。

怎样(yàng)挑小(xiǎo)西红柿会甜一点(diǎn)呢

　　1、选择比较圆(yuán)润的小西红柿。

　　越圆润的越好吃(chī)，甜(tián)度高许多，汁水也许多(duō)，这种小西红柿(shì)成长时吸收的养分比(bǐ)较足够，才会长得那么(me)圆润丰满(mǎn)，所以买(mǎi)小西红(hóng)柿选择圆润的最好。

　　2、选择硬一点的(de)小西(xī)红(hóng)柿。

　　摸起(qǐ)来硬(yìng)一点的更好吃，这种口感好甜度也高，而那种软软的，口感很差，还(hái)或许很酸，或许有怪(guài)味儿，所以不主张挑(tiāo)软的。

　　3、选择色彩深(shēn)的小西红柿(shì)。

　　从色彩上选择很简单，色彩越深的越好吃越甜，而(ér)那种(zhǒng)色彩(cǎi)淡(dàn)的八成不怎样好吃，不(bù)主张买。

　　别的(de)有(yǒu)的小西红柿(shì)外表(biǎo)还能(néng)看到一些小(xiǎo)绒(róng)毛(máo)，阐明这种(zhǒng)小西(xī)红柿(shì)十分(fēn)新鲜(xiān)，遇到了这样的能够(gòu)从中(zhōng)多(duō)选择出(chū)一(yī)些甜(tián)的。

　　4、选择果(guǒ)蒂是绿色(sè)的小(xiǎo)西红柿。

　　不管什么生果新鲜的最好，小西红柿也不破例，新鲜的小(xiǎo)西红(hóng)柿它的果(guǒ)蒂是绿色，没有色(sè)彩改变(biàn)，这样的更好吃，新鲜(xiān)甜润。

　　而果蒂现已变蔫了、变黑了，这(zhè)种类(lèi)型的(de)都不怎样好(hǎo)吃(chī)，新鲜度不高，那么(me)遇到(dào)了降价也不买。

怎(zěn)样选择(zé)小西(xī)红柿

　　 　　导语：小西(xī)红柿，便(biàn)是咱们(men)常(cháng)说(shuō)的(de)圣女(nǚ)果，小西红柿可不是一种蔬菜(cài)，而是一种生果(guǒ)，能够当成(chéng)零食吃的生(shēng)果，这个生果很(hěn)便利，一口吃一个(gè)，并且还(hái)不会打脏手，关键是小西(xī)红柿跟西红柿(shì)的(de)养(yǎng)分(fēn)都差不多(duō)，假如直接吃小西红柿(shì)的话，那(nà)么(me)就会得到这(zhè)个小西(xī)红柿(shì)的养分和成效，首要是具有美白淡斑(bān)的(de)作(zuò)用，常(cháng)常吃到话还能够弥(mí)补维生素，那么怎样来选(xuǎn)择(zé)小西红柿呢?

　　怎样选择小(xiǎo)西红柿

　　 　　选圣女果要看好产地

　　 　　圣女果(guǒ)是许(xǔ)多家庭的日常生(shēng)果，一般隔(gé)三差五就(jiù)买上一次。

　　可(kě)有时分(fēn)买(mǎi)回来的圣女(nǚ)果甜，有时分买(mǎi)的发酸，今日教您选择圣女果的办法。

　　 　　一家大(dà)型超市蔬果科的负责人说，市场上的圣女果(guǒ)首要分为3大类，一种是当地产的樱(yīng)桃西红柿，特点是圆(yuán)而红，口(kǒu)感甜润;还有一种产自寿光的千(qiān)禧红果，色彩粉红带沙(shā)，形状是圆(yuán)形的，西红柿(shì)味比较浓;量比较大(dà)的是来自海南的圣(shèng)女(nǚ)果，个头稍大长(zhǎng)形的居(jū)多(duō)，色彩是(shì)大赤色。

　　 　　催熟圣女(nǚ)果咋(zǎ)区分

　　 　　这位负责人提示，体型(xíng)长并且(qiě)发硬的圣女果(guǒ)大多(duō)是(shì)催(cuī)熟的.，催熟(shú)西红(hóng)柿多为反(fǎn)季节上市，其(qí)特点(diǎn)是带绿头或发黄(huáng)，手(shǒu)感很硬。

　　将圣女果剥开，可发现籽(zǐ)呈绿色(sè)或没有长(zhǎng)籽，皮内(nèi)发空，果肉(ròu)无汁、无沙，尝(cháng)之无酸(suān)甜(tián)感(gǎn)。

　　天然老练的圣女果籽粒是土黄色，肉质(zhì)赤(chì)色(sè)，起沙(shā)、多汁，且尝之口感好(hǎo)，有酸甜(tián)感。

　　 　　正常的圣女果应(yīng)该是巨细适(shì)中、软硬适度(dù)、通(tōng)体一色，切开后(hòu)多(duō)汁，平放(fàng)时果蒂(dì)着(zhe)地。

　　主张(zhāng)选购时尽量选择那些色泽均匀鲜亮(liàng)、果实(shí)圆正的圣女果。

　　 　　圣女(nǚ)果养分(fēn)因(yīn)色而异

　　 　　圣女果有许多种类，赤色浓(nóng)重(zhòng)的，富含西红(hóng)柿红素，对防备癌症很有优点(diǎn)。

　　浅(qiǎn)黄色的只含(hán)少(shǎo)数胡萝卜素，不含有(yǒu)西(xī)红柿红素(sù)。

　　粉色(sè)的(de)西红柿红(hóng)素含量少，但胡(hú)萝卜素含量高一(yī)些。

　　樱桃西红(hóng)柿类黄酮含量显(xiǎn)着高(gāo)于一般大(dà)西红柿，由于(yú)它和阳光的接触面比较大。

　　从维生素(sù)C来说，由(yóu)于果外(wài)表(biǎo)的份额(é)较高，维生素C丰(fēng)厚的部分也随之(zhī)添(tiān)加，比大西红柿更有优(yōu)势。

　　 　　现在咱们都知(zhī)道了(le)究竟该怎样来(lái)选择(zé)这个小西红柿(shì)好(hǎo)了吧(ba)，选(xuǎn)择小西红柿(shì)的时分(fēn)月(yuè)底要看看色彩，还要摸一(yī)下，假如太软了(le)，那(nà)么这样的小(xiǎo)西红柿就要坏掉了(le)，小西红柿(shì)也(yě)是欠好保存(cún)的生果，所以说买回来(lái)最好是一(yī)次性吃完，假预期收益率计算公式 预期收益率是什么如吃不完的(de)话就要放在冰箱里边，最好是不要(yào)过夜。

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