干核(hé)桃怎么(me)保存不变(biàn)质？将干核桃放在(zài)干燥东莞属于几线城市的通风处晾干，待核(hé)桃(táo)的(de)表皮(pí)和核桃(táo)仁不(bù)易分(fēn)离，色彩(cǎi)一致的时候，就(jiù)可(kě)以取(qǔ)出来储藏(cáng)的。

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核桃是补脑(nǎo)的吗

　　是的，核(hé)桃(táo)是(shì)补脑(nǎo)的。

　　核桃可以补脑，核桃含有(yǒu)丰富的不饱和脂肪酸，可以让脑(nǎo)的(de)结构物质(zhì)变得(dé)完(wán)整(zhěng)，从而(ér)达到(dào)补脑的(de)功效。补脑的食(shí)物有很多有莲子肉汤(tāng)、浮(fú)小麦肉汤、金针菇豆腐核(hé)桃汤、莲(lián)子百合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲子肉(ròu)汤，肉它含(hán)有丰富(fù)的(de)蛋白质，脂肪，维(wéi)生素(sù)，有助于加强身体营养(yǎng)，莲子具有降血压，滋阳补虚等(děng)功(gōng)效。炖莲子更(gèng)是(shì)营养丰富(fù)，它(tā)有补血安神(shén)，健脑益智等(děng)功效。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉汤：浮小麦是一种小麦(mài)类的植物(wù)，有着固表止汗(hàn)、益气除热的(de)作用，主要有健脾养(yǎng)肝穴(xué)，宁心安(ān)神的作用。

　　3、金(jīn)针菇豆腐(fǔ)核桃(táo)汤，主(zhǔ)要(yào)的功(gōng)效是补(bǔ)脑益(yì)智，而且(qiě)还可以抗疲劳。在日常生活中也可(kě)以多(duō)吃(chī)一些核桃。核桃有健脑的作用，可以(yǐ)增强记忆(yì)力，而(ér)且还可以增强(qiáng)身(shēn)体的抵抗力，在日常生活(huó)中一定要多锻炼身(shēn)体，不要过(guò)多的劳(láo)累，一定要保持(chí)充足的(de)睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥是比较平和(hé)的(de)滋补食(shí)疗，莲子百合瘦肉粥的(de)好处有(yǒu)滋阴润肺、健脾和胃、清心安神的作用，可以改善干咳少痰、体虚(xū)乏力、失眠多(duō)梦、口干舌燥、面(miàn)色(sè)萎黄等。莲子(zi)百合瘦(shòu)肉粥补而(ér)不腻(nì)，服用没有东莞属于几线城市明显禁忌。

干核桃怎(zěn)么保存(cún)不变质

　　1、将干核桃放在(zài)干燥的通风处晾干(gàn)，待(dài)核(hé)桃的表皮和核桃(táo)仁不易分离(lí)，色彩一致的(de)时候，就可以(yǐ)取出来储(chǔ)藏。

　　2、然后放入麻布袋中或者沙袋中，保持里面的清(qīng)洁。

　　然后放在通风透气的地方。

　　3、最好保证不(bù)被压坏的东莞属于几线城市条(tiáo)件(jiàn)下即可。

　　而(ér)且(qiě)还要防止鼠害，虫害等现(xiàn)象。

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