随(suí)着社(shè)会的发展，越来越多的人们都没有时(shí)间进行“夫(fū)妻生活”，因此很多(duō)人都(dōu)选择的是自(zì)己解(jiě)决！

在我们(men)身边可能很多的人都听说过，男(nán)性朋友经常用手自我解决生理需求，但是很(hěn)多(duō)的人可(kě)能(néng)并不(bù)是(shì)很清楚，其(qí)实也有很(hěn)多的女(nǚ)性喜欢自我解决。

我们普遍(biàn)认(rèn)为自我解决生理需求对身体(tǐ)的蜗牛是不是昆虫类健康是有害的(de)，其实凡事都(dōu)有两(liǎng)面性。女(nǚ)性朋友若喜欢自(zì)我解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求的话，也能够从中得(dé)到(dào)益(yì)处。

缓解压(yā)力

现在女性朋友在工作中(zhōng)压(yā)力也是非(fēi)常巨大(dà)的，而且有些女性可能为了(le)工作选择夫妻两地(dì)分居(jū)，这样有了(le)生(shēng)理需求(qiú)就(jiù)无法(fǎ)可以解决。

其实自我(wǒ)解决生理需求(qiú)能够帮助(zhù)缓解心理和精神(shén)压力，能够让(ràng)女人(rén)的身心变得更(gèng)加的放松，缓解紧(jǐn)张的情(qíng)绪，对于促进睡眠还具(jù)有非常好的帮(bāng)助。

可以(yǐ)预防(fáng)感染(rǎn)

如果女(nǚ)性朋(péng)友和他人进行(xíng)夫妻生活的话，很可(kě)能会将他人身(shēn)上的病菌和细菌传播到自(zì)己身上，大大增加(jiā)患上妇科疾病的概(gài)率。而女(nǚ)性朋(péng)友若(ruò)有自我解决生理需求的情(qíng)况(kuàng)，能够帮助在一定程度上预防细菌和病毒的感(gǎn)染(rǎn)，有助于保护身体健康。

可以减轻疼(téng)痛感

有(yǒu)些朋友(yǒu)在自我解决生理需求的(de)过程中，身体内会(huì)分(fēn)泌(mì)一种天(tiān)然的(de)镇痛剂，这(zhè)也是(shì)一种激(jī)素，能够帮助缓解疼痛的情况(kuàng)，所(suǒ)以如果在(zài)日(rì)常生活(huó)中，身体的某(mǒu)些地(dì)方疼痛(tòng)难忍的时候，适当(dāng)的(de)解决(jué)一下生理(lǐ)需求，能够(gòu)有利于缓(huǎn)解疼痛(tòng)。

有助于(yú)减肥

对于女性朋友来说，适当的自我(wǒ)解决生理需求，也能够有利于帮助燃(rán)烧身(shēn)体的卡(kǎ)路里(lǐ)，对于减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋友在自我(wǒ)解(jiě)决生理需求的时候(hòu)，能够自己驾驭自己的身体，这样更能够(gòu)让自己的(de)身体进入到高潮的状态，让自己获(huò)得满满的幸福感(gǎn)，也(yě)能够更好的爱护自(zì)己。

虽然自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生理需(xū)求有这么多的好处，但是(shì)对于女性朋(péng)友来说，一定要记住千万(wàn)不要频繁这样(yàng)做。凡事都有(yǒu)度(dù)，如果这样(yàng)过于频(pín)繁的话，会对(duì)女人的子(zi)宫，阴道造成(chéng)不良的刺(cì)激，会大大增加(jiā)患上(shàng)妇科疾病的概(gài)率，而且长期如此(cǐ)的话，也可(kě)能会(huì)让女(nǚ)性朋友(yǒu)对待性生活的欲望(wàng)降低，这样反而(ér)不利于夫妻之间的(de)感情。

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