近(jìn)日，有网(wǎng)友在微(wēi)博(bó)发起了话题(tí)“#刘畊宏了一(yī)年的变化(huà)”，分享自己(jǐ)坚持和(hé)刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的(de)种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人(rén)也(yě)在(zài)该话题下发文(wén)感谢(xiè)自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很大(dà)的(de)改(gǎi)变(biàn)，这个改变不(bù)是只有体重(zhòng)的变(biàn)化，而是(shì)看到你们开始(shǐ)喜欢(huān)吃健康无添加的食物(wù)了(le)、和家(jiā)人一(yī)起跳操关(guān)系(xì)变(biàn)好了(le)、和(hé)老公有共同话题(tí)了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极更(gèng)正面了…..等等，这些都(dōu)是我们在(zài)直播时一直在传递的能量，我相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红(hóng)，创下了一周涨粉超千(qiān)万的“神话”。当时，非常多的网友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观(guān)看(kàn)他的直(zhí)播(bō)健身。

　　那(nà)么，一年以来，这(zhè)些(xiē)男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的(de)网友涌入该话(huà)题，分享自(zì)己锻炼一年(nián)以来(lái)的身心(xīn)变化，仅今日话题阅(yuè)读量就达到(dào)1000万(wàn)多，参(cān)与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个话鲜衣怒马少年时,不负韶华行且知，鲜衣怒马少年时全诗谁写的题俨(yǎn)然(rán)成为网友们(men)“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网友们分享的内容(róng)来(lái)看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年以来(lái)，变化(huà)当(dāng)然是非(fēi)常大的。

　　首先，自然(rán)是体重、外观的变化。

　　很多(duō)网友(yǒu)称，坚(jiān)持和刘畊宏锻(duàn)炼一年下(xià)来，确实达到(dào)了减肥的效果，根据大家的分享内容(róng)，瘦个二、三十斤不成(chéng)问(wèn)题(tí)；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但(dàn)身体素质、心理(lǐ)状态都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能够明(míng)显感(gǎn)受到身体变得越来越好，而且心(xīn)情也随之更加开(kāi)朗(lǎng)自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的(de)网友(yǒu)称自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼后，感受(shòu)到运动(dòng)的快乐，心情也好(hǎo)很多(duō)。

　　当然(rán)，锻炼是件需要(yào)持之(zhī)以恒(héng)的事，也(yě)有部分网(wǎng)友称虽然自己一(yī)直(zhí)有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因(yīn)为自己没控(kòng)制好饮食，体(tǐ)重没变化，但身(shēn)体素质的确(què)好了不少。

　　这(zhè)类分享内容非(fēi)常多(duō)，除了微(wēi)博，其(qí)他(tā)社交平(píng)台中也有很多网友表(biǎo)示自从跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦了(le)，而(ér)且身体(tǐ)素质(zhì)好了非常多，一些曾经患有的小毛病都(dōu)好了，身体状(zhuàng)态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从(cóng)他们身上可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏(hóng)的(de)健身操带来了不仅(jǐn)是身心健康，更是(shì)一种积极向上的生活态(tài)度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什(shén)么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏(hóng)自(zì)己有(yǒu)什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多万，此(cǐ)外，他也在微博、小(xiǎo)红书、快手等社(shè)交平台上经营个人账号(hào)，分享自己生活、健(jiàn)身等(děng)内(nèi)容。其中，刘畊宏微博(bó)粉(fěn)丝(sī)400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏(hóng)全网粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅(jǐn)为(wèi)1800余万。不过(guò)目(mù)前刘畊宏已经早过了涨粉期(qī)，其(qí)粉丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长较(jiào)为平缓，不再有曾(céng)经(jīng)一夜(yè)暴涨(zhǎng)数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为(wèi)健身区(qū)妥妥的头部博主。

　　这一年来(lái)，刘(liú)畊宏在自己(jǐ)对“主营业务”健身操方(fāng)面从未懈怠(dài)，基本保(bǎo)持(chí)平均每周开播三次的频率直播(bō)。

　　同时，虽然(rán)已经过(guò)去(qù)一年(nián)，但(dàn)刘(liú)畊宏直播的观看量(liàng)数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直播(bō)34次(cì)，场(chǎng)均观看(kàn)人次达到605.3万次(cì)，累计(jì)观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些(xiē)直播中，平均(jūn)人气(qì)峰值也都在(zài)10万(wàn)以上(shàng)。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也并非(fēi)一成不变的带(dài)大家跳(tiào)操(cāo)，他(tā)还会整很(hěn)多(duō)“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏(hóng)开始(shǐ)在直(zhí)播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种动漫(màn)人物，教大家跳(tiào)操，场面非常(cháng)搞(gǎo)笑，但也让运(yùn)动这种比较枯燥的事情(qíng)多(duō)了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻(qī)子打(dǎ)扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌(gē)一边(biān)跳操；

　　或者喊上(shàng)朋(péng)友一起打扮成葫芦娃(wá)，带(dài)大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限于在家直(zhí)播跳(tiào)操，也会(huì)到户(hù)外，在“众目(mù)睽睽”下直(zhí)播(bō)带大家跳(tiào)操……

　　总(zǒng)而言(yán)之，刘畊宏的(de)直播方式越来越丰富，场面也非(fēi)常欢快，想必也会吸(xī)引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾(céng)表(biǎo)示不急于(yú)带货。而一年过后，直播带货也成为(wèi)刘(liú)畊宏变(biàn)现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊(gēng)宏直播带货(huò)是以小号(hào)“刘畊宏肥油(yóu)咔咔(kā)掉”进行(xíng)，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号(hào)则没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进(jìn)行了(le)60次(cì)带货直播，上架(jià)商(shāng)品(pǐn)568件，场均(jūn)观(guān)看85.2万人次(cì)，总(zǒng)销量(liàng)75万至100万，总销(xiāo)售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如(rú)此看来，这一年来(lái)，刘畊宏推动了“全民(mín)健(jiàn)身”这(zhè)个概(gài)念，让非常多的人通过(guò)运动获取健康的身体以及更自(zì)信(xìn)的心态；同(tóng)时，刘畊(gēng)宏自己也通过带(dài)货变现，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非没有挑战。在(zài)涉足带货(huò)变现后，产品质量问题往往(wǎng)成(chéng)为一(yī)把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供(gōng)应链管理，避(bì)免因产品口碑问题带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘(liú)畊宏(hóng)走红(hóng)时期正(zhèng)值居家办公高峰期，人们有充足(zú)时(shí)间观看直播一起锻炼；但现在随(suí)着大家日常生活回归正常，可能对刘(liú)畊宏粉(fěn)丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如(rú)有媒体调查称(chēng)，也有很多网友(yǒu)表示(shì)自己已(yǐ)经不跟(gēn)刘(liú)畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封(fēng)面新闻创建的投票中，一直坚持(chí)练习的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练(liàn)的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投票中，坚持(chí)练习(xí)的(de)网(wǎng)友(yǒu)占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳(tiào)的(de)网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体(tǐ)而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带(dài)领更多人参(cān)与到健身这件事(shì)中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没(méi)”？（本文(wén)有(yǒu)删减）

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