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广西大学唐纪良主任科员，广西大学唐记良核桃花生早餐奶是不是甜的呀核桃花生奶可以空腹吃吗

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核(hé)桃(táo)花生奶能够(gòu)空腹吃吗

　　核桃花生奶(nǎi)是能够空腹吃(chī)的。

　　是能够空腹(fù)喝花生(shēng)奶的，最好不要喝凉的(de)。辅导(dǎo)定见：主张，最(zuì)好(hǎo)饭后再喝，

　　避免(miǎn)引起(qǐ)胃部不适(shì)，平常要注意饮(yǐn)食和饮食规则，花(huā)生奶不要喝的太(tài)多，一次500ml就能够了，祝(zhù)你健康。

核(hé)桃花(huā)生早餐奶是不是(shì)甜的呀

　　核桃(táo)花生早餐奶是甜的。

　　核桃含有丰厚的蛋(dàn)白(bái)质、脂肪(fáng)、碳水化合物、维生素(sù)A、维生素E、维生素C、叶酸以及镁、铁铜等(děng)养(yǎng)分成分，有益于(yú)人体的健康。

　　花生的养分价值十分高(gāo)，它富含脂肪和蛋白质(zhì)，花生(shēng)内的脂(zhī)肪含量(liàng)高达45%左右(y广西大学唐纪良主任科员，广西大学唐记良òu)，蛋白质(zhì)含量高(g广西大学唐纪良主任科员，广西大学唐记良āo)达24~36%；它(tā)还含有多种维生素、矿物质、卵(luǎn)磷脂、氨(ān)基酸(suān)等，养分十分(fēn)全面。

　　花生一般(bān)含糖量不高，但花生热量(liàng)高。

　　花生又(yòu)名长命(mìng)果(guǒ)，是一种比(bǐ)较常见的(de)坚果。

　　它的(de)吃法(fǎ)多(duō)样，能够直接生吃(chī)，也能(néng)够炒着吃(chī)、煮着(zhe)吃(chī)，或(huò)许与其他食(shí)材调配煲汤食(shí)用。