莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)花石(shí)镇的。关于(yú)中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名(míng)，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将(jiāng)为(wèi)你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖(hú)南(nán)、湖北(běi)、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福(fú)建(jiàn)建宁的建莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平的宣莲并称(chēng)为(wèi)中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四(sì)季分(fēn)明，年平(píng)均气温17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充足，雨(yǔ)量(liàng)丰富，形(xíng)成了湘(xiāng)莲生产(chǎn)的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲(lián)、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭(tán)县历代相传的湘莲(lián)品种，以其三粒(lì)莲子(zi)相(xiāng)连长度为一寸而得(dé)名(míng)，颗(kē)粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子(zi)的(de)功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于(yú)上火(huǒ)引(yǐn)起的口舌生(shēng)疮(chuāng)也可以用莲子来进行调(diào)理(lǐ)。

强心(xīn)安神

　　莲子不(bù)但(dàn)强心(xīn)作用非常(cháng)显(xiǎn)著，莲(lián)芯(xīn)碱还能有效(xiào)地抗钙及抗(kàng)心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体，而且它还(hái)含有(yǒu)一种抗(kàng)氧(yǎng)化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物(wù)质不单能清(qīng)理人体内的(de)自由基，还是一种天然的(de)抗癌(ái)成分，它(tā)能预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再(zài)生，所以平时(shí)多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲(lián)子(zi)能补(bǔ)充营养

　　莲子是(shì)一种(zhǒng)高(gāo)营养的食材，它(tā)含的(de)蛋白质(zhì)和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的(de)含量比较高，平时人(rén)们食用莲子(zi)不(bù)但能(néng)补充营养还能起到一定的补钙(gài)作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种生物(wù)碱存在，能清热(rè)解毒预(yù)防多(duō)种上火症状(zhuàng)的(de)发生。

莲子能调(diào)节身体(tǐ)酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量的微量(liàng)元(yuán)素磷，这种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪细胞核的(de)重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖(táng)类(lèi)物质的代谢，还能(néng)调节人(rén)体(tǐ)内部环(huán)境的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重(zhòng)要功(gōng)效之一，它含有的(de)多种氨基酸与矿物质(zhì)可以直接作用于(yú)人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青少年食(shí)用还能促进智力发育，它(tā)是最(zuì)适合脑力劳(láo)动(dòng)者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子(zi)中含(hán)有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也能提高(gāo)男(nán)子(zi)精子数(shù)量，平(píng)时可以(yǐ)用于多种男科疾病的治疗，特别是(shì)对男性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗(liáo)功效(xiào)十分出色，可以(yǐ)起到(dào)止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间(jiān)有一个黄色(sè)的莲子心，它也是一(yī)种功效出色的中药(yào)材，这种莲(lián)子(zi)心中(zhōng)含有大量的生(shēng)物碱，强心功效十分(fēn)明(míng)显(馈赠的意思xiǎn)，平时人们(men)食用以后(hòu)能有(yǒu)效(xiào)提高心脏(zàng)功能，可以(yǐ)预防心律(lǜ)不齐，也出(chū)能减(jiǎn)少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血等多种常见(jiàn)心(xīn)脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来(lái)就(jiù)被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历(lì)史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清(qīng)香、营养丰(fēng)富、药(yào)用价值高(gāo)、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲(lián)，历史上被誉(yù)为(wèi)“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱(bǎo)满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国(guó)家(jiā)质(zhì)检总局批准对建莲实施地(dì)理(lǐ)标(biāo)志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的(de)特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖(hú)莲籽为(wèi)汉(hàn)川(chuān)特产，主产(chǎn)于汉川市(shì)汈汊(chà)湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江(jiāng)西省(shěng)赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳(shàn)药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传(chuán)统(tǒng)农产品。

　　常年种植(zhí)面(miàn)积6万亩，是江西省白莲(lián)种(zhǒng)植(zhí)大(dà)县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培(péi)历史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而且以质量(liàng)上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其(qí)它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药(yào)，也是一种(zhǒng)食(shí)物。作为中(zhōng)药，莲子具有固(gù)精止带、补脾(pí)止泻(xiè)、益肾养心(xīn)等(děng)功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白(bái)浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失(shī)运(yùn)、虚烦失(shī)眠等不(bù)适(shì)。作为食物，莲(lián)子(zi)属于平性食物，不属于(yú)寒性食物。如(rú)果患(huàn)者出现(xiàn)上(shàng)述(shù)症状(zhuàng)，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建(jiàn)议(yì)便秘患(huàn)者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病(bìng)情加重。建(jiàn)议(yì)平时(shí)适量食用莲子，不要一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不(bù)可以同时食(shí)用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠(cháng)道(dào)健康。

　　莲(lián)子(zi)最好吃(chī)的是(shì)湖南(nán)省(shěng)湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的(de)。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及(jí)中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地(dì)的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福(fú)建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西等(děng)地(dì)均产(chǎn)莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣平(píng)的宣(xuān)莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成(chéng)了湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有(yǒu)高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的(de)芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲(lián)品种，以其三(sān)粒莲子相(xiāng)连长(zhǎng)度为一寸而(ér)得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色(sè)乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由(yóu)于上火引起的口舌(shé)生疮也可(kě)以用莲子(zi)来进(jìn)行调理。

强心安(ān)神(shén)

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可(kě)以(yǐ)睡前泡杯莲子(zi)茶喝(hē)喝，保管一(yī)觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可(kě)以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体(tǐ)，而且它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种物(wù)质不单能清理(lǐ)人(rén)体内的自由基，还是一种天(tiān)然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制(zhì)癌细胞再生，所以平时多吃莲子可(kě)以(yǐ)起到预防(fáng)癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一(yī)种高(gāo)营养的(de)食材，它含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含(hán)且些微量元素，其中(zhōng)钙的含量(liàng)比较高，平时人们食用(yòng)莲(lián)子不但能补充营养还能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物(wù)碱存在，能(néng)清热解毒预防多种上火症状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微(wēi)量元素磷，这种物(wù)质是组纪细(xì)胞核的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还能调节人(rén)体内部环境的酸(suān)碱平衡，平(píng)时经常食用能(néng)提高身(shēn)体(tǐ)免疫力，减少多种疾病(bìng)的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要功效(xiào)之一(yī)，它含有的多种氨基酸(suān)与(yǔ)矿物质可以直接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞(bāo)活(huó)性(xìng)，也能提高记忆力(lì)，青少年食用还能促进智力发(fā)育，它(tā)是最适合脑力劳动(dòng)者食用的一种养生食(shí)材。

莲子(zi)的(de)药用价值

莲子(zi)能治(zhì)遗(yí)精滑精

　　莲子中含(hán)有多(duō)种天然(rán)的碱性成分，它能(néng)增(zēng)强性(xìng)欲(yù)，也能提高男子精子(zi)数(shù)量，平(píng)时可以用(yòng)于多种(zhǒng)男科疾(jí)病(bìng)的(de)治疗，特别是对男性经(jīng)常出现(xiàn)的遗(yí)精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出(chū)色(sè)，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄(huáng)色的莲(lián)子心(xīn)，它也是一种功效出色(sè)的中药材，这种莲(lián)子(zi)心(xīn)中含有(yǒu)大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分(fēn)明(míng)显，平时(shí)人(rén)们食用(yòng)以后能有效提高心脏功能，可以预防(fáng)心律不齐(qí)，也出能减少心肌(jī)无力以及心肌(jī)缺血等多种常见心(xīn)脏病的发(fā)生。

中(zhōng)国(guó)哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被(bèi)称为“莲乡(xiāng)”，白莲的(de)种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品(pǐn)质突出，具(jù)有(yǒu)色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药(yào)用价(jià)值高(gāo)、炖煮易烂、汤(tāng)清肉(ròu)绵等(děng)持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建(jiàn)莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉为(wèi)“莲(lián)中极品”，历(lì)代被(bèi)列(liè)入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大饱满，圆(yuán)润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建(jiàn)莲(lián)实施地理标志产品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市汉川(chuān)市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩(nèn)，营(yíng)养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港(gǎng)和出(chū)口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通(tōng)心(xīn)白莲(lián)

　　宁都通心白莲是(shì)江西(xī)省(shěng)赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色白特(tè)点，富含(hán)淀(diàn)粉和多(duō)种氨(ān)基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白(bái)莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠(yōu)久，不但栽培面积多(duō)、产量(liàng)高(gāo)，而且以(yǐ)质量(liàng)上乘与广(guǎng)昌白(bái)莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本(běn)、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是(shì)寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一种食物。作为中(zhōng)药，莲子具有(yǒu)固(gù)精止(zhǐ)带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不足等(děng)不(bù)适(shì)。

　　除此(cǐ)之外，还可以(yǐ)馈赠的意思治(zhì)疗精(jīng)关不固、心(xīn)肾不交所导(dǎo)致的小便(biàn)白(bái)浊、梦遗(yí)滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为(wèi)食物，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒(hán)性食物。如果(guǒ)患者(zhě)出现上(shàng)述症状，可以遵医(yī)嘱(zhǔ)适(shì)量(liàng)食用莲子，有利于缓解人(rén)体(tǐ)不适。

　　因为莲子(zi)具有止(zhǐ)泻(xiè)的(de)作用，一般不建(jiàn)议便秘患(huàn)者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病(bìng)情(qíng)加重。建议平时适量食用莲(lián)子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时(shí)食用，以免(miǎn)导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以适量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃肠(cháng)道健康。

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