近(jìn)日，有网友在(zài)微博发起了话(huà)题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持和(hé)刘畊(gēng)宏一起锻(duàn)炼(liàn)一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也(yě)在(zài)该(gāi)话题下发文(wén)感谢自己的(de)粉丝(sī)，他对(duì)粉(fěn)丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你们都发生了很大的改变(biàn)，这个改变不是(shì)只有体重(zhòng)的变化，而是看(kàn)到你们开始喜欢吃健康无(wú)添加的食物了、和(hé)家人一起跳操(cāo)关(guān)系变好了、和老公(gōng)有(yǒu)共同话题了、睡(shuì)眠改善了、看待(dài)事的物(wù)角度更积极更正(zhèng)面(miàn)了…..等等，这(zhè)些都是(shì)我们在直播时一直在传递的能量，我相信(xìn)你们都(dōu)接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红，创下了一周涨粉超千万的(de)“神话”。当时(shí)，非常(cháng)多的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、刘(liú)畊(gēng)宏女孩(hái)”，每天坚(jiān)持观看(kàn)他(tā)的直播(bō)健身。

　　那(nà)么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什(shén)么变(biàn)化呢？

　　变(biàn)化(什么是因果论证举例说明句子，什么是因果论证举例说明的方法huà)非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己(jǐ)锻炼一年以(yǐ)来(lái)的身心变化，仅今日(rì)话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而且(qiě)这个话题(tí)俨然成为网(wǎng)友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分(fēn)享的内容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年(nián)以来，变(biàn)化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观(guān)的变化。

　　很多网友称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一(yī)年下来，确实达到了减肥的效(xiào)果(guǒ)，根据大(dà)家的分享内(nèi)容，瘦(shòu)个二、三十(shí)斤不(bù)成(chéng)问题；

　　其(qí)次，即使体重没(méi)变，但身体素质、心理状(zhuàng)态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来(lái)，虽(suī)然体重变化不大(dà)，但是(shì)能够明显感受到身体(tǐ)变(biàn)得(dé)越来越好，而且(qiě)心情(qíng)也随之(zhī)更加开朗自信，整个人(rén)越来(lái)越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自(zì)己(jǐ)压力很大，每(měi)天心(xīn)神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快(kuài)乐，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件(jiàn)需(xū)要持之以恒(héng)的事(shì)，也有部分网友称虽然自己一直有坚(jiān)持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自己没控制(zhì)好饮(yǐn)食(shí)，体(tǐ)重没变化，但身体(tǐ)素(sù)质的确好(hǎo)了不少。

　　这(zhè)类分享内容非常(cháng)多，除(chú)了(le)微(wēi)博(bó)，其他社(shè)交平台中也有很(hěn)多(duō)网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些(xiē)曾(céng)经患有的小(xiǎo)毛病都好了，身体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实(shí)被(bèi)无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们(men)”深深(shēn)感动，从(cóng)他们身上可以明(míng)显感受到自信、快乐的美(měi)，刘畊宏的健(jiàn)身(shēn)操(cāo)带(dài)来了不仅(jǐn)是身(shēn)心健康，更是一种积(jī)极向上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人(rén)这(zhè)一年(nián)来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一(yī)年过(guò)去了，刘(liú)畊宏(hóng)自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝已经达(dá)到(dào)6900多万，此外，他也在微(wēi)博、小红书、快手等社交平台上(shàng)经营个人账(zhàng)号，分享自己生活、健(jiàn)身(shēn)等内容。其(qí)中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为(wèi)1800什么是因果论证举例说明句子，什么是因果论证举例说明的方法余万。不(bù)过目前刘畊宏(hóng)已经早过了涨(zhǎng)粉(fěn)期(qī)，其粉(fěn)丝量增长(zhǎng)趋于稳(wěn)定。

　　以抖(dǒu)音(yīn)平(píng)台(tái)为例，根据蝉妈妈(mā)数据显示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝总量(liàng)增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的情(qíng)况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为健身区妥(tuǒ)妥的头部(bù)博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主(zhǔ)营(yíng)业务”健身操方面从未懈(xiè)怠，基本保持平均每周开播三次的(de)频率直播。

　　同时，虽然已经过(guò)去一年(nián)，但(dàn)刘畊宏直播的(de)观看量数(shù)据热度未退(tuì)。蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，过去90天以来(lái)，刘畊宏直播(bō)34次，场均观(guān)看人次达到(dào)605.3万次，累计观看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均(jūn)人气峰值(zhí)也都在10万以上(shàng)。

　　但(dàn)过(guò)去一(yī)年，刘畊宏也并非一成不变的带(dài)大家(jiā)跳操，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种动漫(màn)人(rén)物，教大家(jiā)跳操，场面非常搞笑，但也(yě)让运动这种比较枯燥的事情多了(le)一分乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如，让妻子(zi)打(dǎ)扮(bàn)成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌(gē)一边跳操(cāo)；

　　或者喊上(shàng)朋(péng)友一(yī)起打扮成葫(hú)芦娃，带大(dà)家(jiā)跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总(zǒng)动(dòng)员》中的牛仔(zǎi)形象(xiàng)；

　　此(cǐ)外(wài)，刘畊(gēng)宏也不(bù)仅只局限于在家直播(bō)跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大(dà)家跳操……

　　总而(ér)言(yán)之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也(yě)非常欢(huān)快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示不急于带货。而一年过(guò)后，直播(bō)带货也(yě)成为刘畊宏变现的主要方式(shì)。不过，刘(liú)畊(gēng)宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行(xíng)，该什么是因果论证举例说明句子，什么是因果论证举例说明的方法账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝的大号则(zé)没有带(dài)货记(jì)录(lù)。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊(gēng)宏过(guò)去90天一共(gòng)进行了60次带货直播(bō)，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总(zǒng)销量75万(wàn)至100万，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏主要售卖健康(kāng)类饮食(shí)、运动服(fú)装等(děng)产品。

　　如(rú)此看来，这一(yī)年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个(gè)概念，让非常多(duō)的人通过运动获取健康的身体以(yǐ)及(jí)更自信的心态；同(tóng)时，刘畊宏自己也通(tōng)过带货变(biàn)现，获(huò)得合理回报(bào)。

　　不过，刘(liú)畊宏也并(bìng)非没有挑(tiāo)战。在涉足带货变现后(hòu)，产品质量(liàng)问题往往成(chéng)为一(yī)把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应链管理，避免因产品口碑问题带(dài)来(lái)负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期正(zhèng)值(zhí)居(jū)家办(bàn)公高峰期(qī)，人们有(yǒu)充(chōng)足时间(jiān)观(guān)看直(zhí)播一起锻炼；但现在随着大家(jiā)日常生活回归正常，可能对刘(liú)畊(gēng)宏粉丝增量(liàng)上有所(suǒ)影响。

　　例如(rú)有(yǒu)媒体调查称(chēng)，也有很多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中(zhōng)，封面(miàn)新闻创建(jiàn)的投票(piào)中，一直坚持(chí)练习(xí)的网友占比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很(hěn)久没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投票中，坚持(chí)练习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊(gēng)宏依然是(shì)健身(shēn)领域的“现象(xiàng)级”博主，仍然(rán)会带领更(gèng)多人参(cān)与(yǔ)到健身(shēn)这(zhè)件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文有(yǒu)删减）

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