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作家许地山简介，许地山简介资料冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美式可以消水肿吗

　　冰(bīng)美式是可以(yǐ)消水肿的。

　　喝冰美(měi)式(shì)可能会(huì)消(xiāo)水肿(zhǒng)，起消肿作用的成分(fēn)是其中所含的咖(kā)啡因。

　　冰美式中含有咖(kā)啡因，咖啡因主要来源于咖啡豆等(děng)物质，能兴奋大脑皮(pí)层，加速(sù)血管(guǎn)的运动，促进身体(tǐ)的循(xún)环(huán)和(hé)新陈代(dài)谢，有助于(yú)排(pái)出体内滞留(liú)的水(shuǐ)分，从(cóng)而消除(chú)水肿(zhǒng)。

　　此外(wài)，冰(bīng)美式所含的咖啡(fēi)因也有兴奋神(shén)经的(de)作用(yòng)。适量(liàng)饮用可(kě)以(yǐ)提神醒脑，刺激胃肠道(dào)分(fēn)泌消化(huà)液，一定程度上(shàng)改善便(biàn)秘。此(cǐ)外，还可(kě)以在运动前(qián)喝冰美式，有助于加速脂肪的(de)消(xiāo)耗，从而有助(zhù)于减肥。

冰美式(shì)和热(rè)美式(shì)区别减肥

　　1、量(liàng)的不(bù)同。

　　冰美式与(yǔ)热美式二者的量是有区别的。

　　在美(měi)式制(zhì)作过(guò)程中(zhōng)，冰美式较热美式添加更(gèng)多(duō)冰块，产生更多的水，由此导致(zhì)冰(bīng)美(měi)式(shì)的咖啡含(hán)量低于热美(měi)式的咖(kā)啡含(hán)量。

　　但是单从二者的总体积来讲，是没(méi)有量的差别的，主要区别在于不(bù)同店用的杯子的容量。

　　2、冰的(de)数量不同(tóng)。

　　冰美式因为快速降温所以(yǐ)不会产(chǎn)生酸味，味道很清爽。

　　相比热美式，没有那么(me)多花(huā)里胡哨(shào)的名字。

　　区别在于冰的数(shù)量，包括(kuò)去冰、少冰、多冰几种(zhǒng)，而热(rè)美式是没有冰的(de)。

　　3、口(kǒu)感不同(tóng)。

　　相比冰美式(作家许地山简介，许地山简介资料作家许地山简介，许地山简介资料shì)的口感清(qīng)爽，热美式的口感相(xiāng)对(duì)更(gèng)加的醇厚，而市(shì)面上(shàng)推荐的比(bǐ)例基(jī)本在1：8左右(yòu)，但是这个数值并不是(shì)适合所有的豆子的，甚至(zhì)1：6或者1：7或(huò)者1：4也不是不(bù)行。