牙膏是每个人每(měi)天几乎都会用到(dào)的东西，我们只知道(4开头的是哪个省，4打头身份证是哪里dào)它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可以帮助我们(men)祛斑(bān)，下(xià)面(miàn)小编就(jiù)为大家带来几种利用牙膏(gāo)祛斑的方法(fǎ)。

首先(xiān)准备(bèi)一个碗，然(rán)后将适量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加(jiā)入清(qīng)水(shuǐ)，搅拌，然(rán)后再加(jiā)入适(shì)量的珍珠(zhū)粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩(suō)面膜放进去，五(wǔ)分(fēn)钟之后取出(chū)来(lái)敷在脸上，大概十五分(fēn)钟之后，再(zài)把面膜取下来，然后用(yòng)温水把脸洗干(gàn)净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺(sháo)，都放在一(yī)起搅拌(bàn)，然后(hòu)把(bǎ)他(tā)们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏(gāo)含有(yǒu)大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含(hán)有维生素(sù)B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多(duō)种营养成分，还含(hán)有丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，具有很强的抗氧化作用，两(liǎng)者搭配对促进肌(jī)肤的新(xīn)陈代(dài)谢、延缓衰老(lǎo)及抑制(zhì)色素沉着(zhe)等十分有效(xiào)。

或(huò)者也(yě)可以将(jiāng)牙膏放在淘米水中(zhōng)稀(xī)释溶(róng)解，滴入青霉素混(hùn)合均匀，这种方(fāng)法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有(yǒu)做很大的作用。

除了(le)用牙膏可以祛斑之外，我们(men)还可以(yǐ)将(jiāng)面粉(fěn)和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合均(jūn)匀，调成膏状做成(chéng)面膜，美白滋润(rùn)效果非(fēi)常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘(jú)皮(pí)25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂(zhā)和橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好(hǎo)了之(zhī)后晾凉，用纱布把渣子过滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅(jiǎo)拌(bàn)即可，对于美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色(sè)素有着不错的(de)作用。

在日常(cháng)的饮(yǐn)食中，我们还可以多吃一(yī)些抑(yì)制(zhì)黑(hēi)色素产生的食(shí)物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能(néng)褪(tuì)除4开头的是哪个省，4打头身份证是哪里黑色素斑痕，富(fù)含维生素B6的食(shí)物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大(dà)豆制(zhì)品(pǐn)等(děng)。

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