怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从(cóng)外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的(de)南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成(chéng)熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好(hǎo)的。关(guān)于怎么挑个甜周冬雨高考成绩是多少分，周冬雨高考分数是多少南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢(ne)以(yǐ)及怎(zěn)么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何(hé)挑南瓜比较甜(tián)，如何挑选甜(tián)的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜(tián)，南(nán)瓜怎么选才甜等问(wèn)题，农(nóng)商网将为你(nǐ)整理以下的生(shēng)活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可(kě)以生吃的(de)。

　　南(nán)瓜可以生吃，南瓜中含(hán)有丰富的胡萝卜素(sù)、维生素(sù)、矿物质、氨基酸(suān)及果(guǒ)胶等营(yíng)养物(wù)质，

　　生吃南瓜可以较好(hǎo)的(de)保存其(qí)营养价(jià)值(zhí)，但建议控(kòng)制摄(shè)入量，以免造成胃肠道不适，日(rì)常(cháng)适量生吃南瓜，对(duì)于改善皮肤状态、缓(huǎn)解便秘发(fā)生(shēng)等有一定(dìng)的辅助(zhù)作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢(ne)

　　1、看：从外(wài)皮颜色上来说(shuō)，金黄(huáng)色(sè)的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成(chéng)熟(shú)；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越(yuè)好。

　　而若是买已切开的，则要挑果(guǒ)肉(ròu)的橘黄(huáng)颜色越鲜浓，胡(hú)萝(luó)卜素含量就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清(qīng)香(xiāng)气味，而没有成(chéng)熟的嫩(nèn)瓜有一种(zhǒng)菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的南瓜(guā)，挑(tiāo)选的时候，选沉重的(de)那一个。

　　较沉的(de)南瓜，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在(zài)手上，用另一只手去(qù)拍，如果(guǒ)声(shēng)音发闷，感觉南(nán)瓜的内部结构非常紧实，就证明南瓜的成(chéng)熟度比较高(gāo)。

南瓜(guā)怎么挑选又(yòu)糯又(yòu)甜南瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜(yán)色。

　　不(bù)同(tóng)的品种，南瓜的(de)颜色(sè)是(shì)不(bù)一样的。

　　市(shì)场周冬雨高考成绩是多少分，周冬雨高考分数是多少上常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选(xuǎn)颜色(sè)橙色的(de)，成熟的好，口感(gǎn)就好;还有一种京绿栗南瓜，北京的品种(zhǒng)，挑(tiāo)选要找(zhǎo)颜色深绿的、所(suǒ)以，什么样(yàng)的南瓜(guā)又面(miàn)又甜，首先看(kàn)颜色准没(méi)错。

　　2、观(guān)察南(nán)瓜外形。

　　可以通过看南瓜的(de)形状看出来，有(yǒu)的南瓜(guā)是圆的，带(dài)有条纹的；有的(de)是(shì)长的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不(bù)管什么(me)形(xíng)状的南瓜，在挑选的时(shí)候，要找形状完整的，有凸(tū)起或斑点的(de)不(bù)影响(xiǎng)口感，这是南瓜(guā)抵制虫害，保(bǎo)护自己留下来的(de)痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外皮。

　　购买时要找(zhǎo)老(lǎo)南瓜(guā)，用(yòng)手掐南瓜外皮，如果比较(jiào)坚硬，那就是老南瓜；如(rú)果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜时，可将南(nán)瓜托(tuō)起，一只手去(qù)轻轻的(de)拍(pāi)打，辨别一(yī)下(xià)南瓜(guā)的声音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就(jiù)没(méi)那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南(nán)瓜成(chéng)熟(shú)的好(hǎo)，口感就是又糯又甜，这个在切开南瓜的一瞬间也能判断出(chū)来。

　　成熟(shú)好的南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬(yìng)，颜(yán)色呈金(jīn)黄色，瓜籽粒饱满，这样(yàng)的南瓜(guā)吃起来既面(miàn)又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口(kǒu)感(gǎn)也要略(lüè)差一(yī)些。

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