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西瓜可以空腹吃(chī)吗

　　西瓜是不可(kě)以(yǐ)空腹吃(chī)的。

　　空(kōng)腹状态(tài)下是不建(jiàn)议食用西瓜的，因(yīn)为西瓜当中含有果糖、蔗(zhè)糖等多种糖类(lèi)物质，空腹(fù)状(zhuàng)态下食(shí)用后容(róng)易增强(qiáng)人体肠胃功能负担，

　　不(bù)仅会导致(zhì)食用者出现食欲减退的(de)症状，甚至(zhì)会(huì)造成消化不良的情况发生。另外西瓜属于寒凉性水果，对于肠(cháng)胃功能虚弱者而言，

　　空(kōng)腹食用(yòng)的情(qíng)况下会诱发腹(fù)部绞痛(tòng)、便感频繁(fán)、粪便稀薄(báo)等不良症状(zhuàng)反应。日常(cháng)饮食(shí)过(guò)程中山楂、番(fān)茄(jiā)、柿(shì)子(zi)等食材，

　　也(yě)是不(bù)适合(hé)空腹状态下(xià)食(shí)用(yòng)的(de)，因(yīn)为这些食物中含有一定量的鞣酸(suān)、胶质等物质，这些成分在空腹状态下除了(le)会(huì)引(yǐn)起食用者出(chū)现胃部不适症状以外，还(hái)会增加(jiā)其发生结石性疾(jí)病的风险，如胃(wèi)结石、肾结石(shí)、胆囊结石等。

怎么挑(tiāo)西(xī)瓜肉甜不酸呢(ne)窍门视频

　　1、看外(wài)观：西瓜外(wài)观(guān)色泽亮丽形状均(jūn)匀(yún)，纹路(lù)清(qīng)晰(xī)，纹路之间的距离稍(shāo)宽(kuān)，用手(shǒu)触摸纹路部分略微有(yǒu)凹(āo)陷(xiàn)感的(de)是熟瓜，吃起来瓜甜(tián)，但如若西瓜(guā)表面暗淡有茸毛(máo)，纹路之间的距离(lí)较(jiào)窄，则瓜(guā)不熟(shú)而且(qiě)瓜肉的(de)筋(jīn)也较多

　　2、用(yòng)手掂轻重：一般相同品种，相同大(dà)小(xiǎo)，选轻不选重，相同(tóng)大小的西瓜，重量轻(qīng)的(de)反倒是成熟较好的西瓜，而拿起来感觉很重的则是生瓜，这是因为(wèi)西瓜在生长过(guò)程中随着(zhe)太阳(yáng)光的照(zhào)射(shè)西(xī)瓜(guā)内部的(de)瓜汁逐渐(jiàn)转化(huà)成糖(táng)分，重量也会(huì)随之减轻，而生(shēng)瓜虽(suī)然水分充足拿起来较重，但由(yóu)于还没有(yǒu)成熟所(suǒ)以不甜也不好(hǎo)吃(chī)。

　　3、用(yòng)手弹(dàn)：用指头轻弹西瓜表皮(pí)，听(tīng)到沉闷“嘭嘭”响声，越(yuè)沉(chén)闷西瓜就越熟，手拍能感觉到(dào)颤(chàn)动(dòng)则西瓜成熟了(le)，如，发出清脆(cuì)的“当当”声，手拍动(dòng)也没什(shén)么颤动感(gǎn)说明瓜(guā)不(bù)成(chéng)熟或者(zhě)皮太(tài)厚，若拍打(dǎ)时发出的是“噗噗(pū)”声则西瓜已经熟过头了(le)也不好吃(chī)，当然不同(tóng)西瓜(guā)品种有可能通过弹(dàn)的方式(shì)辨(biàn)识度也(yě)不一定高，这个也得要靠平(píng)时买瓜1km等于多少米 1km是不是1公里的经验(yàn)了(le)。

　　4、看(kàn)瓜(guā)藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜色越绿说明西瓜越新鲜，如果瓜藤比较直，或颜色已(yǐ)经(jīng)变成黄(huáng)色而且瓜(guā)藤枯萎或干枯，这(zhè)样的瓜不是(shì)早产瓜就是死藤(téng)瓜及不新(xīn)鲜，不要选。

挑西瓜学会这三招，保证你挑的西(xī)瓜个个汁儿甜肉脆，你知道吗(ma)？

　　西瓜好(hǎo)吃但是我们如何，才可以买(mǎi)到称心如意的西瓜呢，下面教(jiào)您几招(zhāo)挑(tiāo)选(xuǎn)西瓜，保证个(gè)个又(yòu)甜又起沙，口(kǒu)感超级棒(bàng)。

　　第一(yī)招：用一只手将西瓜托起来，再用另外一只(zhǐ)手去拍(pāi)西(xī)瓜，如果托瓜(guā)的那只手，有震(zhèn)荡的感觉，那 就是熟(shú)瓜(guā)，没有震荡的感(gǎn)觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打(dǎ)西(xī)瓜，声音浑浊沉(chén)重的，是(shì)熟透的西瓜(guā)，就是那种砰砰的声音，清脆发(fā)出当当声音 的(de)，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵边上，用两只手轻轻(qīng)去(qù)按压，西瓜(guā)里面发出裂开的声音，是熟透的西(xī)瓜。

　　 没有发出开裂的声音(yīn)。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第四招(zhāo)：我(wǒ)们来(lái)看一下西瓜尾部(bù)的这个芥(jiè)蒂，成熟(shú)的西瓜这个蒂部，会凹(āo)入到西瓜(guā)里面的部分比(bǐ)较(jiào)深(shēn)，一些，说明(míng)西(xī)瓜是自(zì)然(rán)成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去(qù)的部(bù)分比较浅，蒂(dì)部用(yòng)手不好(hǎo)扯下来的西瓜就是(shì)生瓜。

　　第五招：看(kàn)西瓜的(de)颜色，成熟的西(xī)瓜皮色灰暗，表皮上面有一(yī)层(céng)白色的(de)霜(shuāng)，感(gǎn)觉白色的霜比较浓。

　　那(nà)就说明(míng)这个西瓜是刚摘(zhāi)下来的(de)，放的时间(jiān)也不(bù)长(zhǎng)。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮。

　　反过来如果说西瓜的霜很浅或者是没有了，就说明(míng)是卖(mài)剩下(xià)的西瓜，或(huò)者是说(shuō)放的时间很长了，这种西瓜(guā)我们就尽量不要去买。

　　第六(liù)招：西瓜买了以后，可以1km等于多少米 1km是不是1公里让卖(mài)瓜的用刀在(zài)西(xī)瓜(guā)上面开个(gè)小口，颜色鲜红而且紫色发黑(hēi)的就是熟瓜。

　　紫色(sè)发白的就是没有熟透的。

　　最后要(yào)敲瓜，和父母去(qù)买瓜的时(shí)候(hòu)总(zǒng)看(kàn)父母会敲一敲瓜，听听(tīng)声音。

　　有点不懂，今天就告(gào)诉你(nǐ)如何通(tōng)过敲瓜知道瓜(guā)熟(shú)没熟。

　　首先(xiān)将西(xī)瓜托(tuō)在(zài)手(shǒu)中，中指(zhǐ)或(huò)食指(zhǐ)轻轻弹一下，如果发出严重的咚，咚声，托瓜的手还(hái)微微(wēi)颤，那(nà)就是(shì)熟(shú)瓜。

　　如果发出突(tū)，突声，说明瓜比(bǐ)较熟。

　　如果发出当，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如果(guǒ)发(fā)出噗(pū)，噗声，那就说明瓜(guā)已经熟过头了。

　　后两种不建议卖。

　　有些人还会通(tōng)过掐瓜知(zhī)道瓜熟没熟，他们一般用指甲(jiǎ)掐瓜皮，不过瓜皮脆且多汁，那就说明是熟瓜。

　　如(rú)果瓜皮(pí)生硬，很(hěn)难掐，那就(jiù)说(shuō)明(míng)是生瓜。

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