人靠衣装马靠鞍(ān)，自(zì)古以来一(yī)个人(rén)的穿(chuān)着(zhe)一定是(shì)可(kě)以为(wèi)她加分的，所谓的气质也(yě)离不开(kāi)衣(yī)服的功劳(láo)，不过不管穿什么，都是和所处的大环境(jìng)相关(guān)联的，你(nǐ)不(bù)能让一个建筑(zhù)工人穿(chuān)着西装革履的去上(shàng)班，也不能让一个卖房(fáng)的穿着短(duǎn)裤和拖鞋去推销房子，而对于跑(pǎo)步(bù)来(lái)说(shuō)，跑(pǎo)者的穿着也要符合跑步的(de)需要，我(wǒ)们经常能(néng)够看(kàn)到一些人穿着(zhe)那种纯棉(mián)的短袖去(qù)跑步(bù)，出汗以后贴在身(shēn)上不仅(jǐn)不美观(guān)，而且还非常(cháng)的(de)难受，天冷的时候还有(yǒu)一(yī)种冰凉的(de)感(gǎn)觉，让(ràng)我们跑步的体验(yàn)非常差(chà)。

在有了(le)跑步的经验以后，我们跑者终于知(zhī)道了之前(qián)是多(duō)么(me)的不合(hé)时(shí)宜和(hé)不(bù)专业(yè)，于(yú)是大家向着一致的目(mù)标(biāo)前进(jìn)，那就作伴还是做伴哪个对，作伴还是做伴正确是穿(chuān)得(dé)越来越短、越(yuè)来越紧，短是为了更好的散(sàn)热(rè)，而紧是防止衣服和皮肤的摩擦(cā)，一旦擦破皮的话(huà)，跑起来(lái)将会非常难受。对于(yú)男(nán)跑者来(lái)说，哪怕是光着膀(bǎng)子，好像也不会(huì)有太大的吸(xī)引力，但是女(nǚ)跑者如果这么穿，不由(yóu)得会让(ràng)人浮(fú)想联翩，毕竟(jìng)异性(xìng)相吸是一个亘古不(bù)变(biàn)的(de)定律，而且从很多马拉松比赛(sài)中我们就能看(kàn)到女跑者在跑者这个群体(tǐ)中所占的比(bǐ)例还是比较小。

所(suǒ)谓(wèi)的物(wù)以稀为贵，女跑(pǎo)者受(shòu)到太多的关注也就不足(zú)为奇，为(wèi)了更(gèng)好地保护好女跑者，我们还是(shì)要适当的做好隐(yǐn)私的保护，如果是(shì)在(zài)平(píng)时的跑步，我(wǒ)们(men)跑步的距离大(dà)多不会超过一个(gè)半马，那么在穿着(zhe)上其实没(méi)有(yǒu)那么(me)高的(de)要求，只要不(bù)是在(zài)三伏天(tiān)那(nà)样暴热(rè)的天(tiān)气，那么我们就没(méi)有必(bì)要(yào)穿那种3分(fēn)开叉的短裤或者(zhě)是背心，以(yǐ)前(qián)参加(jiā)马(mǎ)拉松发(fā)的那种(zhǒng)短袖就足够，短裤(kù)可以选择(zé)五分长短带内衬宽松一点的，这样对于男跑者来(lái)说也是比(bǐ)较友好，能够很大(dà)程度上(shàng)不(bù)会让(ràng)别人多想。

我们也(yě)不排(pái)除个(gè)别女跑(pǎo)者是故意(yì)那么穿(chuān)，那样的确(què)可以(yǐ)让自(zì)己(jǐ)成(chéng)为(wèi)焦点，但有这样想法的人毕竟还是少数，大多数人还是在认(rèn)真跑步，并(bìng)且(qiě)尊重跑(pǎo)步(bù)，而不是跑步10分钟(zhōng)，而拍照(zhào)1小时(shí)。天气转(zhuǎn)凉以后，很(hěn)多女跑(pǎo)者也比(bǐ)较(jiào)喜欢穿那种弹力(lì)裤，虽然很(hěn)好看，但是依然(rán)给(gěi)了别人联想(xiǎng)的空间，所以女(nǚ)跑者(zhě)最(zuì)好在弹力裤上套一个跑步的短裤，这样既美观，也不会让别人分心，对于我们(men)跑(pǎo)步(bù)本身(shēn)的(de)影响(xiǎng)也比较小，毕竟平时(shí)跑步(bù)大(dà)家还是会以短距离为(wèi)主，希望这对于我们女跑者来说(shuō)，会是一(yī)个(gè)好建(jiàn)议。

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