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芒果是热性仍是凉性

　　芒果是凉性(xìng)的。

　　芒果性凉，归于凉性的生(shēng)果。

　　1.芒果(guǒ)原产地是温热带地区，是国际(jì)闻名热带生(shēng)果之一(yī)，但芒果不是热性生果。芒果在中医看来(lái)性凉，味甘、酸，无毒，具有清热(rè)生津(jīn)、解渴利尿、益(yì)胃止呕(ǒu)等功能。适量进食芒(máng)果是(shì)不会上火(huǒ)的，但也不宜许多进食芒果。

　　2.芒果(guǒ)的养分(fēn)丰(fēng)厚，富含胡萝(luó)卜素、维生素C等，别(bié)的还含有糖、蛋(dàn)白质、粗纤(xiān)维等养分成(chéng)分，有“热带生(shēng)果之(zhī)王”的美称。

　　3.尽管芒(máng)果的养(yǎng)分(fēn)价值很高，但不宜进食过(guò)量。部分人对芒果(guǒ)过敏(mǐn)，进食(shí)后或许呈现(xiàn)厌恶、吐(tǔ)逆;口(kǒu)周(zhōu)皮肤(fū)瘙痒、红肿(zhǒng)、痛苦等。对(duì)芒果过敏者禁食(shí)芒果(guǒ)。

　　综上，芒果归于凉性的(de)生果，日常可适量进食，腹泻时应暂停进食芒果(guǒ)。

芒(máng)果怎(zěn)样挑又香又甜(tián)的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了黑斑(bān)的，不能选择。

　　芒果的果(guǒ)皮中含有多(duō)酚氧化酶，当(dāng)芒果在(zài)运送时遭(zāo)到揉捏(niē)或许贮存时经(jīng)过了(le)冷冻，多酚氧化酶被氧化释放出来。

　　咱们(men)要选择摸起来表皮(pí)润滑的，色泽(zé)金(jīn)黄(huáng)的，无(wú)黑(hēi)斑的(de)芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸(mō)起来软趴趴(pā)的(de)芒果(guǒ)，是现已十分老练的，乃(nǎi)至(zhì)或许放良久得(dé)了，或许(xǔ)过(guò)一两(liǎng)天就(jiù)无法(fǎ)吃了。

　　摸起来太硬(yìng)的芒果，不太熟，也不太好吃。

　　所以咱们要选择软硬适(shì)中，有弹性(xìng)的(de)，既经放(fàng)又能够随(suí)时(shí)食用，还比<昆明市属于几线城市，云南最好三个城市span style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>昆明市属于几线城市，云南最好三个城市较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果(guǒ)的果(guǒ)蒂(dì)，最好选择(zé)有小尾(wěi)巴的，由于有这样(yàng)凸出来的果蒂(dì)，它的果肉(ròu)会比较鲜甜。

　　有些(xiē)芒果(guǒ)果蒂(dì)凹(āo)进去的，吃起来口感就(jiù)没有那(nà)么(me)好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的(de)芒果(guǒ)的(de)果核会比较小，这(zhè)样果肉也比较多(duō)。

　　而(ér)果形短粗的芒果，它(tā)的果核会(huì)比较大，所(suǒ)以(yǐ)咱们在选(xuǎn)择时，尽(jǐn)量选(xuǎn)择(zé)形状(zhuàng)偏(piān)长(zhǎng)一些(xiē)的(de)芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时(shí)要(yào)选择(zé)巨细适中(zhōng)的(de)，太(tài)小的果肉比较少，而(ér)太大(dà)的吃起来(lái)果(guǒ)肉没有那么甜。

　　所以在选(xuǎn)择时，尽量选择(zé)巨(jù)细(xì)适中的芒(máng)果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜美的生果，香味也(yě)是特别的浓郁，而好的芒果一般闻起来都会有一股(gǔ)浓郁的芒(máng)果香气，让人闻(wén)着特别舒(shū)畅。

　　有些欠好的芒(máng)果，一般闻(wén)起来(lái)不甜美，吃起(qǐ)来口感(gǎn)也欠好。

怎样挑芒果又甜又好吃

　　选(xuǎn)择芒果(guǒ)时，首选果型饱满，果(guǒ)肚圆润的，相同(tóng)大的芒(máng)果，选手感重的(de)。

　　这样的芒果肉(ròu)厚多汁(zhī)，口感(gǎn)甜美。

　　第一(yī)种，看巨(jù)细在许多人的传统(tǒng)印象中，选择生果是越(yuè)大(dà)越好的，看(kàn)着(zhe)就十分(fēn)诱人(rén)过(guò)瘾，但其实选择的芒果最(zuì)好选择(zé)巨(jù)细适中(zhōng)的(de)，由于体型(xíng)太小果肉不多，而体型太(tài)大滋味又没(méi)有(yǒu)那么(me)甜美，所以(yǐ)一般(bān)适(shì)中的就很好吃。

　　第二种，看(kàn)色彩其实(shí)芒果也分(fēn)许多种类，但青芒的(de)色彩就很难(nán)区分(fēn)，除了青芒(máng)以外，我们常(cháng)见(jiàn)的黄色芒果(guǒ)就能看(kàn)出不同，一般人都会(huì)选择色彩(cǎi)比较鲜亮的(de)芒(máng)果，但其实色(sè)彩(cǎi)比(bǐ)较暗黄的芒(máng)果滋(zī)味会(huì)愈加甜美(měi)。

　　第三种，捏软(ruǎn)硬其实(shí)芒果算是一种不耐贮存的生(shēng)果，假如我们一般在选(xuǎn)择的(de)芒果的时分最好不必选太软(ruǎn)的，否则买回(huí)家放一两(liǎng)天(tiān)就(jiù)会烂掉，最好便(biàn)是选择软硬适中(zhōng)的芒果，口感既新鲜(xiān)又甜(tián)美。

　　第四种，掂(diān)分量选择(zé)芒果(guǒ)除了要看之外(wài)，也要拿在手里衡量(liàng)一(yī)下(xià)，假如是相同巨细的芒果一定要选重(zhòng)的买，重的芒(máng)果阐明它的水分愈加足够，分量(liàng)轻的就阐(chǎn)明时刻放得比较长了。

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