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苹(píng)果(guǒ)可以(yǐ)放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合(hé)放在冰箱里(lǐ)的，温度较低(dī)的环境苹果保存的时间(jiān)会延长，

　　苹果中含(hán)有非常丰(fēng)富的维生(shēng)素对于身(shēn)体的营养效果是非常好的，可以增强(qiáng)自身的(de)体质(zhì)加速自身的新陈(chén)代谢，

　　另(lìng)外对于皮(pí)肤的理疗效果(guǒ)也(yě)是很(hěn)好的，在日常生活当(dāng)中应该保证良好的(de)生活作息和健康的生(shēng)活饮食，多(duō)吃(chī)一(yī)些营养丰富的食物(wù)增强自身的(de)体质，有些人群(qún)由于营养不良或(huò)者(zhě)是偏(piān)食(shí)会(huì)导致体质(zhì)下降。

怎么挑苹果又大又甜的技(jì)巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果(guǒ)可能是(shì)加了染色剂的，这(zhè)样(yàng)的(de)苹果不仅不甜而且(qiě)不脆不好(hǎo)吃，应该(gāi)挑黄里透(tòu)红的(de)，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅甜口感(gǎn)也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻一下苹果(guǒ)，成熟的苹果会自带(dài)一种苹果香甜气息，如(rú)果闻到有类似(shì)酒(jiǔ)精味(wèi)，这种苹(píng)果说(shuō)明放(fàng)了很久(jiǔ)，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹果的(de)新鲜(xiān)程(chéng)度(dù)越好，如果苹果的蒂已经干(gàn)枯(kū)，那(nà)这个苹(píng)果就已经放了很久不新鲜了(le)，最好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹果(guǒ)纹路是裂开的，比(bǐ)较(jiào)杂乱，这样的苹果(guǒ)是不太好(hǎo)吃的、没有甜度，口感比较差(chà)，看着纹路非(fēi)常整齐一般(bān)是(shì)比较好吃的(de)，红色的条纹越多(duō)，苹果就越甜。

苹果怎么(me)选比(bǐ)较(jiào)甜

　　苹果的表面要(yào)光滑，没有虫眼，没(méi)有(yǒu)干枯

　　颜色不能特别红(hóng)，有(yǒu)些粉，且不能(néng)红成一片(piàn)，要挑有许多红丝的(de)那一种(zhǒng)

　　应选择那种(zhǒng)看上去一丝(sī)一丝的，黄里透红(hóng)的(de)的，千万不要(yào)挑那些绿(lǜ)里透(tòu)一点点红的，这样的一般味道(dào)都很(hěn)寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的(de)话那一定要(yào)选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果已经不新(xīn)鲜了(le)。

　　苹果是一种低热量食物，每(měi)100克只产生60千卡热(rè)量。

　　苹果中(zhōng)营养成分可溶性大，易被人体(tǐ)吸收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其有利于(yú)溶解(jiě)硫元素，使皮肤润(rùn)滑柔(róu)嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食(shí)用(yòng)人群：

　　溃(kuì)疡(yáng)性结(jié)肠炎的病人：溃(kuì)疡性结肠(cháng)炎的10002是什么电话啊 10002是哪个学校代码病人不宜生食苹果(guǒ)，尤其是(shì)在急(jí)性发作期，由(yóu)于(yú)肠(cháng)壁(bì)溃疡变薄(báo)，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维和(hé)0.5%有机酸的刺激，很不利于肠(cháng)壁(bì)溃疡面(miàn)的愈(yù)合，且(qiě)可因机(jī)械性地作用肠(cháng)壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少症的(de)病人、前(qián)列腺肥大的病人： 白细胞(bāo)减少症的病(bìng)人、前列腺肥大的病人均不宜生(shēng)吃苹果，以免使症状(zhuàng)加重或影响治疗结果。

　　平(píng)时有(yǒu)胃寒症状者(zhě)忌生食(shí)苹果(guǒ)。

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