牙膏(gāo)是每个人每天几乎都会用(yòng)到的东西(xī)，我们只知(zhī)道它有清洁牙(yá)齿的作用，却不知道(dào)他竟(jìng)然还(hái)可以(yǐ)帮(bāng)助我们(men)祛斑，下面小编就(jiù)为(wèi)大家带来几种利用牙膏祛(qū)斑的方(fāng)法。

首(shǒu)先准备(bèi)一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌(bàn)，然后再加入适量的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用太稠，把压缩面膜(mó)放(fàng)进去(qù)，五分钟(zhōng)之后取出(chū)来敷在脸上，大概十五(wǔ)分钟之后，再把面膜取(qǔ)下(xià)来，然后用温水(shuǐ)把脸洗干净就可以了。

还可以(yǐ)取牙膏5克(kè)，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部(bù)，十五(wǔ)分钟之后用(yòng)清水(shuǐ)洗净即(jí)可(kě)。

牙膏含(hán)有大量的植物精华，容(róng)易被肌肤(fū)吸收，柠檬中含(hán)有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生(shēng)素C等(děng)多种营养成分，还含有丰(fēng)富的(de)有机酸(suān)、柠檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧化(huà)作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老(lǎo)及抑制色素沉着(zhe)等十分有效。

或者(zhě)也可(kě)以将牙膏(gāo)放(fàng)在淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴(dī)入青霉素混(hùn)合均(jūn)匀，这种方(fāng)法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们(men)还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛(niú)奶一同混合均匀，调成(chéng)膏状做成面膜，美白滋润效(xiào)果非常好(hǎo)。

准(zhǔn)备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂(zhā)和橘(jú)皮(pí)加(jiā)水一起(qǐ)煮(zhǔ)，煮好了之后(hòu)晾凉(liáng)，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌(bàn)即(jí)可，对于美(měi)白(bái)祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素有(yǒu)着不错的作用。

在日(rì)常的(de)饮(yǐn)食(shí)中，我们还可以多吃一(yī)些抑制黑色素产生的食物(wù)，如芒(máng)果、香菜、南(nán)瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木(mù华约有哪些国家，华约有哪些国家组成约)瓜(guā)等。维生(shēng)素(sù)B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富含维(wéi)生素B6的(de)食(shí)物有鸡肉、瘦猪(zhū)华约有哪些国家，华约有哪些国家组成约肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等。

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