宝宝们(men)，本(běn)号以(yǐ)前的视频均(jūn)是全部剪辑降噪处(chù)理后(hòu)上传的(de)，达(dá)到的效果就是，当你(nǐ)点(diǎn)击播放(fàng)就能(néng)直(zhí)接进入你需(xū)要的部(bù)分(fēn)内容，且(qiě)音频降(jiàng)噪后质量更(gèng)优(yōu)，但由于处理(lǐ)后(hòu)的视(shì)频太大，上传太费时(shí)间(jiān)。为降低劳动强(qiáng)度(dù)，后期视频不(bù)再(zài)二次(cì)剪辑，只对音频做(zuò)降噪处理，对底噪有要求的宝宝可点(diǎn)击(jī)音(yīn)频播放，感谢你一路走来的支持！爱你们！

ASMR现在女性多少岁可以领养老金 领养老金的年龄是多少(Autonomous sensory meridian response)即(jí)自发(fā)性知觉经(jīng)络反(fǎn)应，是(shì)指人体通过视、听、触、嗅(xiù)等感知上的刺激，在耳洞、颅内、头皮、背部或(huò)身(shēn)体(tǐ)其(qí)他(tā)部(bù)位产生令人(rén)愉悦的独特(tè)刺激感(gǎn)。

它往(wǎng)往具有(yǒu)有序、重复(fù)、音(yīn)色轻(qīng)柔、语速平缓、平稳、音量低、有非常明显(xiǎn)的唇(chún)齿音甚至呼吸，运用(yòng)真音、混音、气音(假音)等(děng)不同发声技(jì)巧(qiǎo)等(děng)多(duō)种特点(diǎn)。特(tè)别是，大部分(fēn)ASMR制作者为女性，而且制作(zuò)者利用假音(yīn)以及混音可以有效的避免声音中(zhōng)较多的基(jī)频部分(fēn)，使得语言能量集(jí)中(zhōng)在(zài)纤细空灵(líng)的(de)高频中。

ASMR最(zuì)早(zǎo)是在2007年，由(yóu)一些论坛在线讨(tǎo)论(lùn)组(zǔ)成员(yuán)提出。后来因为油管(guǎn)上Gentle Whispering ASMR发布(bù)的(de)《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使(shǐ)得(dé)ARME这个词进入了(le)大众(zhòng)的视野。在这条视频(pín)里翻杂志页、耳语(yǔ)、手部(bù)动作的听觉(jué)加(jiā)上视觉的刺激，引发(fā)了观众的情绪反应，产生了愉悦的感(gǎn)觉。

总(zǒng)结(jié)来讲，ASMR主(zhǔ)要通过(guò)大自然声音、低声耳语、咀嚼、耳(ěr)朵清(qīng)洁(jié)、翻(fān)页、抓/刮/触碰等的声音来达到(dào)刺激(jī)。根据(jù)《自发(fā)性知觉经(jīng)络反应的研(yán)究(jiū)进展(zhǎn)》，大部分ASMR爱(ài)好者(zhě)5~7min就会触发ASMR。当(dāng)然，不同人(rén)对(duì)于同一种触发器所触发的情感(gǎn)是不同的，大部分(fēn)听众会(huì)有头(tóu)皮触感，感觉头皮(pí)发(fā)麻，汗(hàn)毛竖立，某些的身体部位甚至会有类似(shì)电流经过等感受。对于这种感觉，有的人会(huì)觉得惊奇(qí)和刺激(jī)，但(dàn)有的人却会感觉(jué)放松与(yǔ)愉(yú)悦，这与每(měi)个(gè)人的经(jīng)历(lì)是(shì)密切相(xiāng)关的。

当然，想(xiǎng)要感(gǎn)受最真实的ASMR，你也需要一(yī)个好的设备。相比于直接外放的(de)效果，使用耳机来听这(zhè)些音(yīn)视频则是更好的选择(zé)。市面上有(yǒu)很多主打ASMR的耳机，我就不(bù)说是哪些(xiē)了(le)，免得有打广告的嫌疑。其(qí)实只要声(shēng)音清(qīng)晰，声(shēng)场、定位(wèi)、成像好(hǎo)，细节(jié)表现力足，层(céng)次感(gǎn)丰(fēng)富的耳机，都可以满(mǎn)足ASMR的(de)需求。如果还能有主动降噪(zào)的功能就更好了，可以隔(gé)绝(jué)外(wài)界声音，专注ASMR。

如(rú)果你有(yǒu)压(yā)力大(dà)、入睡难的烦恼，试试选择(zé)一些感兴趣的分类，让自己的心(xīn)灵(líng)得到片刻放(fàng)松吧。

『哄?睡(shuì)』

??助眠??

戴上耳机享(xiǎng)受身临其境的3D声音体(tǐ)验(yàn)

缓解一天(tiān)的疲劳? ?放(fàng)松(sōng)紧(jǐn)绷的(de)神经

别忘了我(wǒ)在这(zhè)里(lǐ)等(děng)着哄你(nǐ)入睡

O(∩_∩)O

准备(bèi)好(hǎo)了吗？我们开始吧

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