什么是步频和步(bù)幅，步频的计算方法是所(suǒ)谓步(bù)频就是你跑一百米所用的步数(shù)，每个人是不一(yī)样的，我(wǒ)跑(pǎo)一百米是50步(bù)，步(bù)幅就(jiù)是一(yī)步(晚上睡觉抹护肤品好还是不好，晚上睡觉抹护肤品好还是不好bù)的长度，短跑和(hé)中长(zhǎng)跑(pǎo)是不一样的，我(wǒ)跑一百(晚上睡觉抹护晚上睡觉抹护肤品好还是不好，晚上睡觉抹护肤品好还是不好肤品好还是不好，晚上睡觉抹护肤品好还是不好bǎi)米(mǐ)是50步(bù)，刚(gāng)起(qǐ)步会少一点，后面大概就是一步两米(mǐ)这样子的。

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什么(me)是(shì)步频和步幅，步频的计(jì)算方法(fǎ)

　　所谓步频就是你跑一百米所用的步数，每个人是不一样(yàng)的，我跑一百米是50步，步幅就是一步的长度，短跑和(hé)中长跑是不一样(yàng)的，我跑(pǎo)一百(bǎi)米是(shì)50步，刚起步会少一点，后面大概就是一步(bù)两米这样子。

什(shén)么是步频，步幅，有计算公式(shì)吗？

　　所谓步频就是你(nǐ)跑一百米所(suǒ)用的(de)步数，每个人(rén)是不一样的(de)，我跑一百米是50步，步(bù)幅就是一陵源步(bù)的长度，短(duǎn)跑和(hé)中长跑是不一样的(de)，我跑一(yī)百米是(shì)50步，刚起步会少(shǎo)一点，并(bìng)团(tuán)后(hòu)面大概(gài)就是一步两米这(zhè)样子尺(chǐ)蔽(bì)态。

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