莲子最(zuì)好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。关(guān)于中国哪里的莲子最好吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃(chī)最正宗，中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃(chī)最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里(lǐ)产(chǎn)地(dì)的莲子最好吃等问题(tí)，小编将为你整理(lǐ)以下的知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲(lián)子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲(lián)并(bìng)称(chēng)为中国(guó)三(sān)大莲子。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖南省中部偏(piān)东(dōng)，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四(sì)季分(fēn)明(míng)，年平(píng)均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产的有利气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其具(jù)有高(gāo)蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好(hǎo)等(děng)特色(sè)，被称为“中国(guó)第一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸(cùn)三莲(lián)和以寸三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘(xiāng)潭县历代相传的(de)湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为一(yī)寸而得名，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色(sè)乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功(gōng)效与(yǔ)作用(yòng)

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也可以用莲子(zi)来进行调理。

强(qiáng)心(xīn)安(ān)神

　　莲子不但强(qiáng)心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉(jué)睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶(jīng)形生物碱N-9有(yǒu)降血压作(zuò)用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身(shēn)体虚(xū)弱，也能(néng)滋补身体，而且它(tā)还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清理人(rén)体内的自由基，还是(shì)一种(zhǒng)天然(rán)的抗癌成分，它能(néng)预防细胞(bāo)癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲(lián)子可以(yǐ)起到预(yù)防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们(men)食用莲子不但能补充营养还能起(qǐ)到一(yī)定的(de)补钙作(zuò)用。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒预防(fáng)多种(zhǒng)上(shàng)火症状的发生(shēng)。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这(zhè)种食材(cái)中含有大量(liàng)的微量元素磷，这种物质是(shì)组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质的代谢，还(hái)能(néng)调节人体内(nèi)部环境的酸碱平(píng)衡(héng)，平(píng)时(shí)经常食用能提高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病(bìng)的发(fā)生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一(yī)，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接作用于(yú)人(rén)类的(de)大脑，能(néng)提高脑(nǎo)细胞(bāo)活(huó)性，也能提高记忆力，青少年食用(yòng)还能促进智(zhì)力发育，它(tā)是(shì)最适(shì)合(hé)脑(nǎo)力(lì)劳动者食用的一(yī)种养生食材。

莲子(zi)的药用(yòng)价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能增强性欲(yù)，也(yě)能提(tí)高男子精子数量，平时可以用于(yú)多种男(nán)科疾病的(de)治疗，特别(bié)是对男性经(jīng)常出(chū)现(xiàn)的遗精(jīng)与滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十(shí)分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重(zhòng)要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的莲(lián)子(zi)心，它(tā)也是一种功效出色的中药材，这(zhè)种莲(lián)子心中含有大量的生物碱，强心功(gōng)效十分明(míng)显，平(píng)时人们(men)食用以(yǐ)后能有效提高心脏功能，可以预防(fáng)心律不(bù)齐，也出能减少心(xīn)肌无(wú)力以及(jí)心肌缺(quē)血(xuè)等多(duō)种常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历史非常悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰(fēng)富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一(yī)直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁(níng)通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历为什么复兴号很少人买史上被誉为“莲(lián)中极(jí)品(pǐn)”，历代被列入进(jìn)贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱(bǎo)满(mǎn)，圆润洁(jié)白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检总局批准对建(jiàn)莲实施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉(hàn)川市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各(gè)地，还(hái)被称(chēng)之为(wèi)“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白(bái)特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两用食品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年(nián)种植面(miàn)积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植(zhí)大县(xiàn)之(zhī)一(yī)。

　　五(wǔ)、庙(miào)前(qián)白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上(shàng)饶市(shì)鄱(pó)阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积多(duō)、产量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药(yào)，也是一种食物。作为中药(yào)，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治(zhì)疗精(jīng)关不固(gù)、心肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等(děng)不(bù)适。作为(wèi)食(shí)物，莲子属(shǔ)于平性(xìng)食物(wù)，不(bù)属于寒性(xìng)食物。如果(guǒ)患者出现(xiàn)上(shàng)述症(zhèng)状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因(yīn)为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一(yī)般不建议便秘患者食(shí)用(yòng)莲子，以免导(dǎo)致便(biàn)秘病情加重。建议平时适量(liàng)食用莲子，不要一次性(xìng)吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时食用，以免导致(zhì)腹(fù)泻。除此之外(wài)，食(shí)用(yòng)莲(lián)子时，可(kě)以(yǐ)适(shì)量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最好吃的(de)是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。关于中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及(jí)中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)最出名，中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等(děng)问题(tí)，小编(biān)将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的知(zhī)识(shí)答(dá)案：

中国哪里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北(běi)、福建、江苏(sū)、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘(xiāng)莲、福(fú)建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的(de)宣莲(lián)并称为(wèi)中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南(nán)省中(zhōng)部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰(fēng)富，形成了湘(xiāng)莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋(dàn)白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为(wèi)“中国第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘潭县历(lì)代(dài)相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子(zi)相(xiāng)连长(zhǎng)度为一(yī)寸而(ér)得名，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色乳(rǔ)白，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲子的功效与作用(yòng)

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来(lái)说(shuō)，不妨(fáng)吃吃(chī)莲子(zi)来(lái)降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的(de)口舌生疮也可以用莲子来进(jìn)行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及(jí)抗心律不(bù)齐(qí)。

　　经常晚上(shàng)失(shī)眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非(fēi)结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五(wǔ)脏(zàng)养气血，可(kě)以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含(hán)有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁(níng)碱，这(zhè)种物质不单能(néng)清理人体(tǐ)内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它(tā)能预(yù)防(fáng)细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生(shēng)，所(suǒ)以平时多(duō)吃(chī)莲子可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些(xiē)微量元(yuán)素(sù)，其中钙的含量比较高，平时(shí)人们食(shí)用莲子不但能补充营养(yǎng)还能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能清(qīng)热解毒预防多种上(shàng)火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子(zi)这种食材中含有大量的微量元素(sù)磷，这种(zhǒng)物质(zhì)是组纪细胞核的重(zhòng)要(yào)成分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及(jí)糖类(lèi)物(wù)质的代谢，还能(néng)调(diào)节人体内部环(huán)境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身(shēn)体(tǐ)免疫力，减少多种疾(jí)病的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也(yě)是(shì)莲(lián)子(zi)的重要功效之一，它含有的(de)多(duō)种氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作(zuò)用于人类的大脑(nǎo)，能提(tí)高脑(nǎo)细胞活性，也能提高(gāo)记忆(yì)力，青(qīng)少年食用还能促进智(zhì)力发育，它是最适(shì)合(hé)脑力劳动(dòng)者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的(de)药用价值

莲(lián)子能治遗精滑精(jīng)

　　莲(lián)子(zi)中含有(yǒu)多种天然的碱性成(chéng)分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子(zi)精子数量，平(píng)时(shí)可以用于多种男科疾病的治疗(liáo)，特别是对男性经常出现的遗(yí)精(jīng)与滑(huá)精，等(děng)不良症状，治疗功效十(shí)分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色(sè)的莲子心，它也(yě)是一种功(gōng)效出色的中药材，这种莲子心(xīn)中含有大(dà)量的生物碱，强(qiáng)心(xīn)功效十分(fēn)明显，平时人(rén)们食用以后能有(yǒu)效提(tí)高心脏功能，可以(yǐ)预防心律不(bù)齐，也出能减少心(xīn)肌(jī)无力以(yǐ)及心肌缺血等多为什么复兴号很少人买种常见心脏病的(de)发生。

中国哪里产(chǎn)的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县(xiàn)自古以来就(jiù)被(bèi)称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和(hé)加(jiā)工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具(jù)有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用(yòng)价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一直畅销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被(bèi)誉(yù)为(wèi)“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家(jiā)质检总局批准(zhǔn)对建莲实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖(hú)北省孝感市汉川市的(de)特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被称之为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传(chuán)统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽培历(lì)史悠(yōu)久，不但栽培面积(jī)多(duō)、产量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一(yī)种中药，也是(shì)一(yī)种食物(wù)。作(zuò)为中(zhōng)药(yào)，莲子(zi)具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气(qì)不足等(děng)不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精(jīng)关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等(děng)不(bù)适。作(zuò)为食物，莲(lián)子属于平性(xìng)食物(wù)，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者出(chū)现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量食(shí)用(yòng)莲(lián)子，有利于缓(huǎn)解(jiě)人体(tǐ)不适。

　　因为莲子(zi)具有(yǒu)止泻的作用，一般不建议(yì)便秘患者食用莲子(zi)，以免导致便秘病情加重。建议(yì)平时适(shì)量食用莲子，不要一次(cì)性(xìng)吃太多(duō)，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃(wèi)肠道健康。

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