牙膏是每个人每天几乎(hū)都会用到的(de)东西，我们只知道它有(yǒu)清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可以帮助我(wǒ)们祛斑，下(xià)面(miàn)小编就为大家带来几种利用牙膏(gāo)祛斑的(d公交车爱心卡是什么人用的卡啊 公交车爱心卡可以让给别人用吗e)方法。

首先准备一(yī)个(gè)碗(wǎn)，然后将适量的(de)牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌，然(rán)后再加入适量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠，把压(yā)缩面(miàn)膜(mó)放进去，五分(fēn)钟之后取出来(lái)敷(fū)在脸上(shàng)，大概十五(wǔ)分(fēn)钟之(zhī)后，再把面膜(mó)取下来，然后用温水把脸洗干(gàn)净就(jiù)可以了(le)。

还(hái)可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺(sháo)，都放在(zài)一起搅拌(bàn)，然后把他们(men)均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟之后用清(qīng)水洗(xǐ)净即可。

牙膏(gāo)含有(yǒu)大量的(de)植物精华，容易(yì)被肌肤吸公交车爱心卡是什么人用的卡啊 公交车爱心卡可以让给别人用吗收，柠檬中含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生素C等(děng)多种(zhǒng)营养(yǎng)成(chéng)分，还含有丰富的有(yǒu)机(jī)酸、柠檬(méng)酸，具有很强的抗氧化作(zuò)用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或(huò)者也(yě)可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解(jiě)，滴入青(qīng)霉素混合均匀，这种方法不仅(jǐn)仅能祛(qū)斑，还(hái)对黑头、毛孔(kǒng)有做(zuò)很大(dà)的作(zuò)用。

除了(le)用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶一(yī)同混(hùn)合均匀，调成膏状做成面(miàn)膜，美白滋(zī)润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮加水一起煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用纱布把渣子过滤掉(diào)直接(jiē)取汁(zhī)，再(zài)加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于(yú)美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素有着不(bù)错的作用。

在日(rì)常(cháng)的饮食中，我(wǒ)们还可(kě)以(yǐ)多吃(chī)一些抑制黑色素产生的食物，如芒(máng)果(guǒ)、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富含(hán)维(wéi)生(shēng)素B6的食物有(yǒu)鸡肉(ròu)、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生(shēng)、大豆制(zhì)品等。

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