果冻和跳跳糖是啥意思，果冻和跳跳糖是干什么用的-橘子百科-橘子都知道

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黍(shǔ)米可以减肥吗(ma)

　　黍(shǔ)米是可以(yǐ)减肥的。

　　黍(shǔ)米有(yǒu)减肥和(hé)降(jiàng)低血压的功(gōng)效与(yǔ)作用。

　　首先黍米里含有大(dà)量的不饱和脂肪酸(suān)，能够把(bǎ)人体内多余的脂肪分解(jiě)掉，当作废(fèi)物排出身体之外，所(suǒ)以适当吃一(yī)些(xiē)黍米能达到(dào)很好的(de)减肥效果(guǒ)。

　　其次黍米里面(miàn)含有非常(cháng)多的微量元素和钾元素，而且还有很(hěn)多其他的(de)营(yíng)养物质，具(jù)有(yǒu)降(jiàng)血压和(hé)治疗贫血的功效。

黍(shǔ)米是大(dà)黄米吗？

　　黍(shǔ)米是大黄米。

　　黍米和大黄米属于同一(yī)种物(wù)质，大黄米别名(míng)是软黄米、黍(shǔ)米，经常被磨成面粉，制作各种(zhǒng)糕点。

　　同时黄(huáng)米富含蛋白(bái)质(z果冻和跳跳糖是啥意思，果冻和跳跳糖是干什么用的hì)、碳水化合(hé)物、B族(zú)维生素(sù)以及(jí)维生素E、锌铜(tóng)锰等营养元素。

　　黍(shǔ)为一年生草本。

　　秆直立，单生或少数丛(cóng)生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节上密生髭(zī)毛。

　　叶鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶(yè)舌长约1毫米，具(jù)长约2毫(háo)米的纤毛；叶片线状(zhuàng)披针(zhēn)形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具(jù)柔毛(máo)或无毛，边缘(yuán)常(cháng)粗(cū)糙。

　　圆锥(zhuī)花(huā)序(xù)，开(kāi)展或较紧密，成(chéng)熟(shú)则下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗糙(cāo)刺毛，下(xià)部裸(luǒ)露，上部(bù)密生(shēng)小枝与小穗；小穗卵状椭(tuǒ)圆形，长约4～5毫米；颖纸质(zhì)。

　　黍米中所含的脂果冻和跳跳糖是啥意思，果冻和跳跳糖是干什么用的>果冻和跳跳糖是啥意思，果冻和跳跳糖是干什么用的肪主要有棕榈(lǘ)酸(suān)、廿四烷酸、十(shí)七(qī)烷酸、油酸、亚油(yóu)酸、异(yì)亚油酸等，均有利于生长发育。

　　黍米(mǐ)中含有的粗纤维、灰分。

　　黍(shǔ)米(mǐ)中(zhōng)还含有多(duō)种米(mǐ)、麦(mài)中所缺乏的氨基酸，对(duì)调补(bǔ)机体(tǐ)代谢十分重要(yào)。

大黄米是(shì)什么米(mǐ)啊?

　　大黄米（又称“软(ruǎn)黄(huáng)米”），与“小米”非同(tóng)一种作物，是由糜子（黍）去皮加工而(ér)成。

　　适于贫瘠干(gàn)燥土壤(rǎng)生长(zhǎng)，多分布(bù)于印度(dù)、中国(guó)、尼日利亚和(hé)俄(é)罗(luó)斯。

　　糜子(zi)是生长于(yú)我(wǒ)国北方(fāng)的一种(zhǒng)农作物，含有的人体必需的八种氨(ān)基酸的(de)含(hán)量均高于大米和(hé)小麦，尤其是蛋氨酸(suān)含量(liàng)，几乎是大(dà)米和小麦的两倍(bèi)。

　　大黄米(mǐ)介绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物黍的种子。

　　【植物(wù)形态(tài)】

　　黍(《诗(shī)经》) 一(yī)年生草本。

　　秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有节，节上密生髭(zī)毛。

　　叶鞘松弛(chí)，被疣毛；叶舌(shé)长约1毫米，具长(zhǎng)约2毫米的纤毛；叶片线状披针(zhēn)形，长10～30厘(lí)米(mǐ)，宽(kuān)1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗(cū)糙(cāo)。

　　圆锥(zhuī)花序，开展或较(jiào)紧(jǐn)密(mì)，成熟则(zé)下(xià)垂，长约(yuē)30厘(lí)米，分枝具角棱，边缘具粗(cū)糙刺(cì)毛，下(xià)部裸露，上(shàng)部(bù)密(mì)生小枝与小穗；小(xiǎo)穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质(zhì)。

　　无毛，第一颖(yǐng)长为小穗的1/2～2/3，先(xiān)端尖或锥尖，具(jù)5～7脉，第二颖与小穗等长，大多为11脉；第一外稃形(xíng)似(shì)第二(èr)颖；内稃薄膜质，较短(duǎn)小，长1.5～2毫米(mǐ)，先(xiān)端常微(wēi)凹(āo)。

　　颖果圆形或椭圆形，平(píng)滑(huá)而有光泽，长约3毫(háo)米(mǐ)，乳白、淡黄或(huò)红色。

　　种子(zi)白(bái)色、黄色或褐色，性粘或不粘(zhān)。

　　我国华北、西北多有栽培。

　　一般分两种(zhǒng)类型，以秆(gǎn)上有毛，偏(piān)穗，种子粘者为(wèi)黍；秆上无毛，散穗(suì)，种子(zi)不粘者为稷。

　　本植物的根(黍根)、茎(jīng)(黍茎(jīng))，以(yǐ)及稷的(de)种子(zi)(稷米)，稷(jì)的(de)茎(糜穰)亦供药用(yòng)，各详专条(tiáo)。

　　【食用效果】

　　治泻痢(lì)、烦(fán)渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的脂肪，主要为不饱和(hé)脂肪酸。

　　2、含有丰(fēng)富的维生素E，每100克中含有1.79毫(háo)克。

　　3、膳(shàn)食纤维含量丰富(fù)，为大(dà)米的4倍(bèi)。