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冰美式可以消水肿吗

　　冰美式是可以消水(shuǐ)肿的。

　　喝冰美式可能(néng)会消水肿，起(qǐ)消(xiāo)肿(zhǒng)作用(yòng)的(de)成分是其中所含(hán)的咖(kā)啡(fēi)因。

　　冰美式中含有咖啡(fēi)因(yīn)，咖啡(fēi)因主要来源(yuán)于咖(kā)啡豆等物质，能兴(xīng)奋大脑皮层，加速(sù)血管(guǎn)的(de)运(yùn)动(dòng)，促进身(shēn)体的(de)循环和新陈代谢，有助于排(pái)出(chū)体内滞留的水分，从(cóng)而消除水肿。

　　此外，冰美(měi)式所(suǒ)含的咖啡(fēi)因也有兴(xīng)奋神经的(de)作(zuò)用。适量饮用可以提神醒(xǐng)脑，刺激(jī)胃肠(cháng)道分泌消化液(yè)，一定(dìng)程(chéng)度上改善便(biàn)秘。此外(wài)，还(hái)可以在运动(dòng)前喝冰美式，有助于加速脂肪的(de)消耗(hào)，从而有助于减肥。

冰(bīng)美式和热美式区别减肥

　　1、量(liàng)的不(bù)同。

　　冰美式(shì)与热(rè)美(měi)式(shì)二者的量是有区别的(de)。

　　在美(měi)式制作过程中(zhōng)，冰美式较热(rè)美式(shì)添(tiān)加更(gèng)多冰块，产(chǎn)生(shēng)更多的水，由此导致(zhì)冰美式(shì)的咖啡(fēi)含量低于(yú)热美式的咖(kā)啡含(hán)量。

　　但是单从二者的总(zǒng)体积来讲，是没有量的差(chà)别的，主要区别在于(yú)不同店(diàn)用的杯子的容量。

　　2、冰的(de)数量不同。

　　冰(bīng)美(měi)式因为快速降温所以不会产(chǎn)生酸味，味道很(hěn)清爽(shuǎng)。

　　相比热(rè)美式，没(méi)有那么多花里胡哨(shào)的(de)名字。

　　区别在于冰的数量，包(bāo)括去冰、少(shǎo)冰(bīng)、多冰几种，而(ér)热(rè)美(měi)式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美(měi)式的口感清爽，热美式的口感(gǎn)相对更加的醇厚，而(ér)市面上推荐的(de)比例基本在(zài)1：8左右(yòu)，但是这个数(shù)值(zhí)并不是适(shì)合所有的豆子的，甚(shèn)至1：6或者1：7或(huò)者1：4也不是不行。

冰(bīng)美(měi)式和(hé)热美式哪个更减肥

　　冰美(měi)式和(hé)热美式(shì)都有辅(fǔ)助减肥的效(xiào)果(guǒ)。

　　相比来说热美(měi2000克是多少斤啊)式的效果会好点，但(dàn)差别(bié)不会太大，冰美式口感更(gèng)好(hǎo)，只要美式不加奶和糖，是(shì)有减(jiǎn)肥效果的。

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