夫妻生活几(jǐ)乎是(shì)每个人的(de)人生(shēng)当中必须要面对的事情，尤其是男女结(jié)婚以后，和谐的夫妻生活(huó)不仅是两个(gè)人感情(qíng)的润滑剂，促进家(jiā)庭和谐。还会让女(nǚ)性怀孕生子，享(xiǎng)受当妈妈的乐趣。很多男性(xìng)觉得自己工作忙，压力大，身(shēn)体上的(de)状况跟不上节奏，那(nà)么对于(yú)男性来说，多(duō)久(jiǔ)过一(yī)次夫(fū)妻生(shēng)活(huó)正常呢?每次持续多长才算(suàn)合(hé)格呢?

男性夫妻生活时间的长短，和(hé)男性本身的(de)身体条件以及年龄有很(hěn)大(dà)的关系。一般来说男性在20-30岁之(zhī)间，精力是一生中(zhōng)最(zuì)旺(wàng)盛的阶段，这个时候可(kě)以适当的根(gēn)据(jù)自身(shēn)的需求(qiú)适(shì)当的(de)增加自(zì)己的夫妻生活的频率。每个星期3-4次比较正常。那么这个年龄段(duàn)的男性每(měi)次持续多长时间才算及(jí)格呢?有数据表明，这(zhè)个时间最好不(bù)要超过一刻钟，时间太长不(bù)仅对身体(tǐ)不利还容易失去(qù)新鲜感。

对于30-40岁之间的男性，这个时候是事业(yè)的(de)上(shàng)升期，压力大，应酬多，这个时候要适当的(de)减(jiǎn)少(shǎo)夫(fū)妻生活(huó)的频率了，每周保持2-3次比较合理(lǐ)。这样(yàng)既(jì)不会影响自己的(de)身体，还能帮助缓解了压力，但是(shì)每次(cì)的时间不(bù)要(yào)太久，根据(jù)自身条(tiáo)件10分钟左右即可。

男性40岁(suì)以后，就意味着步入中(zhōng)年，身体各方面(miàn)的体力也会大不如之(zhī)前，尤其是(shì)平(píng)时不(bù)注意(yì)保养的男性(xìng)，身体状态不会太好(hǎo)。这个时候进行夫妻生活的话，不宜(yí)太频繁，每周一次就可以(yǐ)了，每次的时间根(gēn)据自身的需求出发(fā)，最(zuì)好不要保(bǎo)持在5-10分钟(zhōng)都是正常(cháng)的。

总(zǒng)而言之，男性在不(bù)同年(nián)龄阶段进行夫妻生活(huó)的频率也不同，每次持续的时间也(yě)不一样，大家可以根据(jù)自(zì)身(shēn)的条件(jiàn)出发，一般不要超过(guò)一刻钟(zhōng)。

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