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亲家公亲家母是什么意思，梦见亲家母是什么意思顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第几(jǐ)天最(zuì)疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓(huǎn)解

　　顺产后宫缩第1-3天最(zuì)疼的。

　　一般(bān)顺产后1-3天比较疼(téng)。

　　宫缩指子(zi)宫收缩力，顺产后产妇仍然会(huì)出现宫缩症(zhèng)状，而这种(zhǒng)宫(gōng)缩的目的是(shì)为了排(pái)出宫腔内滞留(liú)的淤血，促进(jìn)子宫收缩，从而促使子宫一步(bù)步(bù)恢复到生产前的(de)状(zhuàng)态。

　　1、一般顺产后宫缩(suō)1-3天(tiān)

　　一般产妇顺产后子宫底(dǐ)在脐下(xià)1-2横(héng)指，之(zhī)后(hòu)便会每日下降(jiàng)约1.2公(gōng)分;下腹部会鼓起一个球形发硬(yìng)的小包并伴有阵(zhèn)阵作痛(tòng)，这是因为子(zi)宫在产后正(zhèng)在(zài)慢慢(màn)恢复到正常的状态，由子宫肌纤维缩复(fù)，子宫变小及子宫内膜再生所引起的疼痛;母乳会刺激子宫进(jìn)一(yī)步收缩，所以喂母乳时(shí)疼痛会(huì)进(jìn)一步(bù)加重。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天

　　一般顺产后宫缩(suō)4-7天宫(gōng)缩(suō)会逐渐缓解，自然消失的(de)，一般不会超过七(qī)天。

　　如果出(chū)现疼痛加(jiā)重，请及时到医院就医。

　　3、顺产后宫缩消(xiāo)失后子宫的变化

　　一般在产后(hòu)10～14天左右，子宫缩入盆腔，在(zài)下腹部就(jiù)摸不到子宫了。

　　产后6周时子宫恢复到正(zhèng)常大小。

　　子宫之所以会(huì)有这样(yàng)的变化过(guò)程，是因为子宫(gōng亲家公亲家母是什么意思，梦见亲家母是什么意思)肌肉剧烈收缩，促进子宫壁的血管(guǎn)闭锁或狭(xiá)窄，引起局部贫血，使肌纤维的胞浆蛋白(bái)发生自溶。

　　这都(dōu)是子宫在恢复(fù)的过程，不必太过担心。

产后宫缩(suō)痛怎么躺(tǎng)最好(hǎo)

　　1.新妈(mā)妈的(de)睡(shuì)姿是很有讲究的，如果睡姿不正(zhèng)确(què)可能会造成子宫移位;长时间采用仰睡的方式，会(huì)致使(shǐ)子宫(gōng)向后移动(dòng)，出(chū)现腰酸(suān)背痛、白带异常等情况(kuàng)。

　　2.倘若(ruò)是剖腹产，那么麻醉药(yào)失效后产妇会感觉疼痛，平躺(tǎng)子宫(gōng)收缩疼痛最(zuì)为剧(jù)烈，因此要侧睡。

　　产(chǎn)妇身体和床板(bǎn)应(yīng)形成一个角度(dù)，大约是二十到三十(shí)度角最好。

　　此外可以把毛(máo)毯(tǎn)之类的物品垫在身后，这样的话当女性移动(dòng)时疼(téng)痛可(kě)以减轻。

　　3.产妇休息时不(bù)要一直仰睡(shuì)，而是侧睡、仰睡交替进行。

　　生产后(hòu)两个星期(qī)可以俯躺(tǎng)，每(měi)天(tiān)进行一两(liǎng)次，每次大概一刻(kè)钟(zhōng)。

　　另外可以少吃多(duō)餐，多喝一(yī)些汤，可以帮(bāng)助(zhù)下奶。

　　还要(yào)多吃一些瓜果蔬菜，帮助补充人体所需(xū)维(wéi)生素，此外哺(bǔ)乳的女(nǚ)性还要(yào)注意补钙。

　　4.生产后的女性需要(yào)安心休养，因此(cǐ)每天要保证睡眠充足(zú)，千(qiān)万不(bù)要让自己劳累(lèi)。

　　但是需(xū)要指出(chū)的是(shì)，整天躺在床上也(yě)是(shì)不(bù)可取(qǔ)的(de)。

　　通常情(qíng)况(kuàng)下产后三天(tiān)就可以下(xià)床走(zǒu)动(dòng)了(le)，可以简(jiǎn)单活动一(yī)下身体。

　　坐月子期间(jiān)，产妇也要(yào)注意锻炼自己(jǐ)的身体，可(kě)以选择(zé)做(zuò)做操(cāo)或者练练瑜伽，以便帮助自己尽快恢复体形(xíng)。

　　产后第二天开(kāi)始，就可以梳头、刷牙等(děng)，但是最好不要用冷水。

产后宫缩(suō)痛是(shì)什么感觉

　　产后宫缩(suō)和生(shēng)产时的宫缩是一样的，都是要进行子宫复(fù)原，所(suǒ)以都会(huì)出现阵痛的感觉，这种感觉就像(xiàng)腹部(bù)刀绞一般，对于每个女性(xìng)生孩子(zi)都是非常痛(tòng)。

　　1、生孩子时的，阵痛(tòng)能(néng)够促使孩子分娩(miǎn)出。

　　这(zhè)种(zhǒng)阵痛也是(shì)宫缩的一种，而(ér)在产后(hòu)进行的宫缩(suō)，这个是由(yóu)于子宫(gōng)要进行复原时产生的一种疼痛。

　　这种疼痛(tòng)就像又要生(shēng)孩子一(yī)样，而且(qiě)腹部也(yě)还在动，一般经产妇(fù)会出现这种情况。

　　2、子宫复(fù)原一般是在(zài)子宫的底部和胃部进行平行时，子宫就达到了原先的状态(tài)，每天只供会下降到1横指(zhǐ)，到第(dì)十天差(chà)不多(duō)就恢复到了原来的(de)位置(zhì)。

　　这个时候的子宫(gōng)就恢复(fù)了原(yuán)来的状态(tài)。

　　3、如(rú)果(guǒ)子宫收缩时亲家公亲家母是什么意思，梦见亲家母是什么意思的疼痛，很难忍受时，可以(yǐ)用手(shǒu)搓热然后对(duì)子(zi)宫处进行捂一捂，这样可以(yǐ)缓解一下疼(téng)痛，有的产妇可能会疼的睡不(bù)着，晚上尤其难受，这(zhè)个时(shí)候一般就需(xū)要家人的关(guān)心，不(bù)然产妇心情会变得很焦(jiāo)虑，不利于产后恢复。

产后怎(zěn)么刺激宫缩

　　促进产后子宫收缩，首先就是，产(chǎn)后(hòu)妈妈一定要坚持母乳喂养，母乳喂养可(kě)以增强(qiáng)宝(bǎo)宝的免(miǎn)疫(yì)力，还可(kě)以(yǐ)通(tōng)过，婴儿(ér)对乳头(tóu)的吸(xī)吮动作，促(cù)进子宫的(de)收(shōu)缩，帮助产后(hòu)妈(mā)妈(mā)的(de)子宫恢复，产后妈妈在闲暇之余也可以自己多(duō)按摩一(yī)下乳房，这样也(yě)可以促进子宫收(shōu)缩(suō)。

　　产(chǎn)后(hòu)促进子宫收缩，还(hái)可以(yǐ)通过按摩的方式，首先产妇(fù)把手(shǒu)放在肚脐周围，触摸寻找(zhǎo)子(zi)宫的位(wèi)置。

　　如果感觉不(bù)到腹部(bù)有一个圆形硬块(kuài)，就需要(yào)做子宫(gōng)环形(xíng)按摩，以此加速(sù)子(zi)宫的收(shōu)缩，女性在产后24小时以内，可以(yǐ)随时做子宫按摩(mó)。

　　产后促进子(zi)宫(gōng)收缩(suō)，还可(kě)以使用益母草，有(yǒu)摩擦就有(yǒu)加强子(zi)宫(gōng)收缩(suō)的作用，而且(qiě)还可以促进恶露的排出。

　　女性在产后医生(shēng)会(huì)开一些益母草给产妇服用(yòng)，一(yī)般服用(yòng)五天，每天服用(yòng)三(sān)次。

　　所以女性朋友只需要按照(zhào)医生的嘱咐进行用(yòng)药，就可(kě)以(yǐ)促(cù)进子宫收缩了。