生(shēng)熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)和时刻？生茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿多(duō)，水温是要沸(fèi)水(shuǐ)（100度），前面的(de)时分能够(gòu)出水快点，到了(le)后边茶味变淡的时分能够盖下的。关于生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻以(yǐ)及生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻，生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办(bàn)法视频，普洱生茶(chá)与熟茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)，熟普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法大(dà)全(quán)，生熟普洱茶怎样(yàng)泡等问题，农商网将为你收拾(shí)以(yǐ)下(xià)的日子常识：

生熟普(pǔ)洱茶能够一同(tóng)寄存(cún)吗

　　生熟普洱茶是能够一(yī)同寄(jì)存的。

　　云南普洱茶，是一个(gè)很为美妙的茶类，同(tóng)一产地，同(tóng)一材料制造，却能发生两种不同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶(chá)以新鲜的茶香，回甘(gān)生津(jīn)的口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过(guò)生茶(chá)熟茶的茶友都(dōu)理(lǐ)解,生(shēng)茶熟茶是两(liǎng)种(zhǒng)彻底不同的香气,而茶(chá)叶又是吸味物质,假(jiǎ)如(rú)兼并寄存,是会在香气(qì)上有必定影响(xiǎng)的。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱熟茶是(shì)质量风格天(tiān)壤夜游鸟可以吃吗，夜游鸟吃了有什么好处(rǎng)之别的(de)两(liǎng)种茶(chá)品(pǐn),应禁止将(jiāng)生茶和熟茶混合寄存在一(yī)同(tóng)。

生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶(chá)量宁(níng)少勿多，水温(wēn)是要(yào)沸(fèi)水（100度(dù)），前面(miàn)的时(shí)分能(néng)够出水快点，到了后边茶味(wèi)变淡的时分能够盖下(xià)。

　　还(hái)有些小技巧，用盖(gài)碗冲泡时开盖，特别在(zài)洗(xǐ)茶时。

　　洗茶结束时不要接着泡(pào)，开(kāi)盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶二遍，用紫砂(shā)壶比较适合，水温(wēn)越高越好。

　　用厚(hòu)壁壶或出茶前用(yòng)涨水淋壶(hú)。

　　好的陈(chén)年普洱茶泡法不(bù)必太讲(jiǎng)究,浓有浓(nóng)的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办(bàn)法

　　 熟(shú)普与生普冲(chōng)泡(pào)办法

　　 　　众所周知普洱茶有生(shēng)茶和(hé)熟茶两种(zhǒng)，其间普洱熟(shú)茶茶性温文，有养胃(wèi)，护胃，暖(nuǎn)胃，降血脂、瘦身等保(bǎo)健功用，被(bèi)世人(rén)喜欢。

　　下面就为咱们介绍普(pǔ)洱(ěr)熟茶(chá)的(de)泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶的泡(pào)法进程：

　　 　　首要(yào)咱们先选择泡普洱(ěr)茶所需求的用(yòng)具：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备具：准备好(hǎo)茶具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具(jù)：先用滚水烫热茶具，首要起(qǐ)温壶温杯的效果，一起能够(gòu)涤(dí)具，随(suí)后放入茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将普洱茶(chá)当心置(zhì)入(rù)壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入(rù)约茶具(jù)容量1/4的(de)滚水，然后快速倒去，以此清洗茶叶(yè)中的杂(zá)质，并(bìng)且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况(kuàng)把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒(miǎo)左右，出(chū)茶水到公正杯(bēi)中，滤网放到公正杯上，过滤碎茶，然(rán)后再别离均(jūn)匀的分入小杯中(zhōng)，温了就(jiù)能够喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒入公正(zhèng)杯里渐渐喝，不能(néng)泡在(zài)壶里太长时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷(lěng)今(jīn)后仍是风(fēng)味(wèi)十足(zú)，所以夏(xià)天的(de)时分能够(gòu)弄得(dé)冷一些(xiē),或许是冰过今后(hòu)再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时刻，视茶叶(yè)的状况而(ér)不同，一般(bān)紧压茶能够稍(shāo)短(duǎn)些(xiē)，散茶能够(gòu)稍长(zhǎng)些，投茶量多能够稍短些(xiē)，投茶量少能够稍(shāo)长些，刚开始泡能(néng)够稍(shāo)短(duǎn)些，泡久(jiǔ)了(le)能够稍(shāo)长(zhǎng)些(xiē)。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶的人(rén)员须以最平缓、最天然(rán)的心态为品茗者服务(wù)，在茶(chá)艺界中(zhōng)，常有“一人得神、二人得趣、三个得(dé)味”之说，这正好是泡茶人心(xīn)态的(de)表现。

　　独自一人无(wú)任何环境及附(fù)加(jiā)的(de)外在要素影响，故可泡出最佳茶质供自我(wǒ)品茗享用……而(ér)一些心理(lǐ)素质不太好的茶艺人(rén)员(yuán)无法以(yǐ)安静(jìng)的心态冲泡，或则(zé)水温(wēn)太高，或许(xǔ)慌张致(zhì)使投茶(chá)量失衡，无法(fǎ)泡出最佳(jiā)茶质。

　　所以，泡茶人的心境(jìng)是普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡的关键要素(sù)，茶(chá)汤的口(kǒu)感会(huì)跟着(zhe)他的(de)心境改(gǎi)动(dòng)而改动!因(yīn)此，要泡好一(杯)壶普(pǔ)洱茶，调整好(hǎo)泡茶人(rén)员自己的心(xīn)境是最重要的要素。

　　只(zhǐ)需在往常心态下，选择(zé)最适合的器皿(mǐn)和品茗(míng)艺境，在(zài)投茶量适合不改动的(de)状况下(xià)把握(wò)水(shuǐ)温文(wén)浸泡时刻，还可依个人口感(gǎn)，彼(bǐ)此和谐中(zhōng)和(hé)后，争夺以最天(tiān)然的心(xīn)态泡出(chū)最优质的口感，唯有融(róng)入其间，方能(néng)乐在其(qí)间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一(yī)种博学(xué)多才的传(chuán)统文明，特别是久经(jīng)干载(zài)长(zhǎng)胜不衰且盛(shèng)名远扬的的普(pǔ)洱茶，文明精华更是撒(sā)播至今且(qiě)又到达巅峰盛世品(pǐn)饮之际。

　　作(zuò)为一(yī)种传统(tǒng)文明的(de)精力享用就应该(gāi)在高雅的环境中进行(xíng)的，品茗之境须和其文明氛围和谐(xié)一(yī)致，如高雅(yǎ)古典(diǎn)的装(zhuāng)饰(shì)环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停顷刻，细细(xì)感(gǎn)触茶的醇度;翻(fān)滚(gǔn)舌头(tóu)，使(shǐ)茶汤(tāng)游过(guò)口腔中的每一(yī)个部位，滋润一切的味蕾(不同夜游鸟可以吃吗，夜游鸟吃了有什么好处(tóng)部位的(de)味(wèi)蕾感觉出的茶汤的味道，一般是(shì)不相同(tóng)的’)，领会普洱(ěr)茶的光滑和甘厚;入喉时可领(lǐng)会普(pǔ)洱茶(chá)的顺(shùn)柔软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法(fǎ)需求留(liú)意的事项

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡(pào)水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时(shí)不宜过渡欢腾(téng)或欢(huān)腾的次(cì)数太(tài)多(duō)，这样水中的氧气过少会(huì)影响茶叶的活(huó)性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)用水的选择(zé)：最好用(yòng)纯水或山泉水(软水为(wèi)佳)冲(chōng)泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡(fán)契合国家规定饮(yǐn)用水目标的也(yě)可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡置茶(chá)量：茶(chá)水份额为(1克：50克)，或(huò)置(zhì)茶量为容器容量(liàng)的2/5左右。

　　或(huò)许依据泡茶的(de)器皿(mǐn)和品茗人数的多少而定。

　　如用(yòng)盖碗(wǎn)冲泡(pào)、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖(gài)碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别(bié)的，还应先(xiān)区(qū)分泡(pào)的是(shì)紧压茶(chá)或是散茶，一般散茶可(kě)多投一点(diǎn);而紧压(yā)茶因(yīn)紧压投茶量上可相对(duì)略少一点(diǎn)，但凡事都适(shì)皆最佳!现在市场(chǎng)上的普洱茶(chá)一般茶饼，茶砖等紧(jǐn)压茶居多，所以在泡这(zhè)类茶的时(shí)分要先用茶锥或许茶刀撬成小块，然后能够用紫砂罐放好备用，也(yě)能够喝的时分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻(kè)：视(shì)茶(chá)叶(yè)的状况而(ér)不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投(tóu)茶量(liàng)多能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够(gòu)稍短些，泡久了能够(gòu)稍长些(xiē)。

　　也能够依据各人(rén)口感而定，常喝浓茶重(zhòng)口(kǒu)感的可(kě)多(duō)泡一会;反则缩短;别的还可依据水温文冲泡(pào)次数而(ér)定(dìng)，水温太高，可缩短浸泡时刻，而头(tóu)几泡一般快冲(chōng)快泡，后边(biān)则可跟着冲泡次数的添(tiān)加(jiā)而延伸冲泡的时刻，方(fāng)可(kě)泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟茶泡(pào)法不只能够更好的(de)泡(pào)出(chū)一壶好茶，更是(shì)喜好普洱熟(shú)茶者的一种日子(zi)品尝，更是一种安静(jìng)慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡办(bàn)法

　　 　　一般的(de)生普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法：将10克普(pǔ)洱茶(chá)倒入茶壶(hú)或盖碗，冲入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先(xiān)洗茶，将普洱(ěr)茶表层(céng)的不洁(jié)净(jìng)物(wù)和异物洗去，才干充沛释放(fàng)出普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤(tāng)倒入(rù)公正杯(bēi)中，再将(jiāng)茶汤分斟入品茗杯，先闻其(qí)香，观(guān)其色，然后饮(yǐn)用(yòng)。

　　汤色红浓亮堂，香气(qì)共同陈香，叶底褐红(hóng)色，味道(dào)浑(hún)厚(hòu)回(huí)甜，饮后(hòu)令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为(wèi)咱们具(jù)体介(jiè)绍冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲泡用水和水(shuǐ)温：选用矿(kuàng)泉(quán)水或纯净水(shuǐ)，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用(yòng)茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄(qiāo)撬取，可按(àn)喝茶人数多少(shǎo)决(jué)议取茶(chá)数(shù)量。

　　若人少，可取普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)8~10克(kè)，人多可取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶(yè)放入(rù)茶壶，然后注入热水(除可醒(xǐng)茶(chá)之外，它一起还具有(yǒu)进步茶(chá)叶(yè)净(jìng)度的(de)效果)后倒掉。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为普洱(ěr)茶的冲泡适合运用大(dà)一点的茶具以(yǐ)更好的表(biǎo)现出普洱茶的(de)色、香、味等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也可(kě)作为(wèi)冲泡普洱茶的(de)器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清雅灵活，也不(bù)失为(wèi)冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好选用大一点的、晶滢剔透(tòu)的(de)玻(bō)璃(lí)杯最好，初学者最好(hǎo)选用玻璃(lí)杯(bēi)或(huò)盖碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的冲泡办法，其(qí)实新、老普洱茶的冲泡(pào)办法应该有(yǒu)所不同，普洱(ěr)茶(chá)的冲泡最好是用盖(gài)碗或用紫(zǐ)沙壶，假如(rú)没有这(zhè)两样(yàng)东西还(hái)能(néng)够用能够(gòu)当壶(hú)又能够当(dāng)杯(bēi)的(de)紫沙潇洒(sǎ)杯(bēi)冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡的(de)时刻不欲太(tài)长，一般(bān)是经过两(liǎng)遍的洗茶进程(chéng)之后，刚开(kāi)始冲水(shuǐ)后(hòu)时刻不要超越20秒出(chū)汤，后(hòu)边能够(gòu)渐渐的延伸(shēn)时刻到(dào)淡(dàn)中止，新茶冲泡的时分尽量不要盖盖子，削减涩味，老(lǎo)茶能够盖(gài)盖子，因为在时刻(kè)的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件(jiàn)有(yǒu)哪(nǎ)些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶在湿度、温度适中、通风透气的(de)环(huán)境中后发(fā)酵寄存(cún)。

　　干仓贮存普洱(ěr)茶不(bù)会发(fā)霉(méi)，尽管(guǎn)转化较(jiào)为缓慢，但(dàn)能坚(jiān)持普洱茶的(de)真性;湿仓则是(shì)指(zhǐ)茶商(shāng)为了获取赢利，把茶叶放在(zài)通风不畅、湿(shī)度(dù)较(jiào)高的环境加速(sù)陈化。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的质量，更导致保(bǎo)藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温度不(bù)行忽(hū)然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假(jiǎ)如(rú)过高，温差(chà)改(gǎi)动(dòng)太忽然，将会影响茶汤水(shuǐ)性给予口感的生动性，乃至仓内温度太高(gāo)，构成炽热，会将(jiāng)本来的普洱生茶(chá)，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味的，撒一(yī)把枯燥茶叶，会吸清空气中的异(yì)味，因此，应力求贮放环(huán)境(jìng)清洁无(wú)杂味，一旦吸(xī)收了火油(yóu)、香水(shuǐ)等气味(wèi)便成(chéng)废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再(zài)加以箬。

　　以真皮纸(zhǐ)包之”。

　　这(zhè)是自古(gǔ)以来一种传统包装(zhuāng)的(de)材料和方法，有助(zhù)于普洱茶于(yú)后发酵时(shí)，过滤杂(zá)味(wèi)以(yǐ)保证(zhèng)清醇的成(chéng)效。

　　常有人将已打开了的(de)普(pǔ)洱老茶，改用较低(dī)残次(cì)量(liàng)的塑料纸(zhǐ)重包，时(shí)刻一(yī)久，就会宣布(bù)异味，直(zhí)接损坏了普(pǔ)洱(ěr)茶档次(cì)。

　　 　　以上(shàng)便是普洱(ěr)茶的仓储(chǔ)条件需(xū)求(qiú)留(liú)意的几个方面。

　　只需能够把(bǎ)握储藏茶(chá)叶(yè)地址的温度和湿度的改动规则(zé)，量体裁衣(yī)并采纳恰当调(diào)整办法(fǎ)，就可认为普洱茶(chá)发明一个(gè)洁净卫生(shēng)、有利于正常醇化的外部环境(jìng)，还能够恰当进(jìn)步(bù)陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们(men)能够从普洱茶饼外形要(yào)求形(xíng)状匀整规(guī)矩;棱角规整，不(bù)缺变少角;松(sōng)紧适度;模纹明晰，条索规整紧结;色(sè)泽(zé)以(yǐ)黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均(jūn)为残次。

　　下面具(jù)体介绍怎(zěn)么选择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤色(sè)：亮(liàng)堂，红浓，红(hóng)褐色。

　　如汤色(sè)红浓剔透是高质量普洱茶，犹如红酒一(yī)杯;深红(hóng)，红褐的汤色均(jūn)为正常。

　　黄，橙色或(huò)浅，或暗黑(hēi)污浊的为残次(cì)。

　　 　　香(xiāng)气(qì)： 首要看香气的纯(chún)度，差异霉味(wèi)与(yǔ)陈香味(wèi)。

　　霉(méi)味是一种蜕变(biàn)的(de)味道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶(chá)在(zài)后发(fā)酵(jiào)进程中，多种化学成分(fēn)在微(wēi)生(shēng)物和酶的(de)效果下，构成的新物(wù)质发生的一(yī)种(zhǒng)归纳香气(qì)。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香(xiāng)等，总(zǒng)归(guī)是令人愉(yú)快(kuài)的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)香(xiāng)气(qì)到达(dá)的最高境地也便是咱们(men)常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味(wèi)是不同的。

　　如有霉味(wèi)，酸味(wèi)，或其他异味，香味等为不(bù)正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱茶的(de)味道要醇和(hé)，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺(cì)激性不强，没有涩味，口(kǒu)感很舒畅。

　　回甘是指茶汤(tāng)浓而刺激性不强，茶汤(tāng)进口今后(hòu)舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果(guǒ)一：女人生理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经血(xuè)会消(xiāo)耗掉不少体内(nèi)的铁质(zhì)，若仍是习(xí)惯性喝(hē)普(pǔ)洱茶，普洱茶茶叶鞣(róu)酸会阻止咱们的肠粘膜对铁质的吸收，然后下(xià)降人体对铁(tiě)质吸收，构成铁质或补(bǔ)血药中的铁(tiě)结石发生(shēng)沉积的(de)现象(xiàng)，不利于经血(xuè)排放。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀(huái)孕期不适(shì)合喝(hē)普洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶中咖啡(fēi)碱浓度含(hán)量高，若是孕妈妈常(cháng)喝(hē)普洱茶，心跳频率添加，构成心脏负(fù)荷加重(zhòng)，导致妊娠中毒症。

　　有时(shí)分因(yīn)长时间(jiān)喝普洱茶，会(huì)构成睡觉(jué)缺乏，膂力不行，促进产期期间，构成(chéng)难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳(rǔ)期不适合喝(hē)茶

　　 　　生(shēng)产后想亲自(zì)哺乳的(de)产妇也不宜喝太多普(pǔ)洱茶，这期间要是喝下(xià)很(hěn)多(duō)茶(chá)水，茶中含有的高(gāo)浓度鞣酸会被(bèi)粘膜吸收(shōu)，然(rán)后影响(xiǎng)乳腺(xiàn)的血液(yè)循环按(àn)捺乳汁(zhī)的分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过乳汁(zhī)影响幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年(nián)期不适合饮用普洱茶(chá)

　　 　　正值更(gèng)年期的妇女，除了(le)头晕和浑(hún)身乏力之外(wài)，有时还(hái)会呈现心跳(tiào)加(jiā)速“脾气欠好睡觉(jué)质量差等现象，若再(zài)喝太多普洱茶更(gèng)会加重(zhòng)这些(xiē)症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一(yī)、瘦身(shēn)、降脂、防治动脉硬化(huà)的成(chéng)效

　　 　　茶多酚显着按捺(nà)体内胆固(gù)醇、甘油三脂(zhī)(均为(wèi)血脂首要成分)含量(liàng)的上升(shēng)，并能促进脂类化合物从粪便中排出(chū)，还能发(fā)送毛细血管(guǎn)壁的弹性，因此夜游鸟可以吃吗，夜游鸟吃了有什么好处(cǐ)，对防治动脉粥硬化(huà)、高(gāo)血压(yā)及(jí)肥胖(pàng)都(dōu)具(jù)有(yǒu)重要(yào)效果。

　　肥胖(pàng)病大都是(shì)因(yīn)人体代谢失调、过多堆(duī)集(jí)所引起。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶的瘦身(shēn)成效(xiào)是因(yīn)为茶(chá)多酚、叶绿(lǜ)素、维生素(sù)C等我(wǒ)种有(yǒu)用(yòng)成人的归纳效果(guǒ)。

　　茶多酚(fēn)能去(qù)脂解(jiě)油腻、叶绿素能(néng)阻止胆固醇(chún)的消化(huà)和吸收(shōu)，维生素C有促进(jìn)胆固醇分泌(mì)的效果，因此喝普(pǔ)洱茶能够(gòu)到(dào)达抱负(fù)的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(又(yòu)称降血脂)，是指下降血液中胆固醇的含(hán)量，防治高血(xuè)脂(或(huò)称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往(wǎng)一(yī)起引起胆固醇的升(shēng)高，所以普洱茶的瘦身效果相同对降脂有用。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚不只能(néng)去(qù)脂肪(fáng)并且还具有显着地按捺血浆和肝脏中胆(dǎn)固(gù)醇含量的上升，按捺动脉(mài)壁(bì)硬(yìng)化的防(fáng)治(zhì)。

　　研(yán)讨标明，茶色(sè)素(sù)(儿(ér)茶素氧化(huà)而(ér)成)具(jù)有显着的抗(kàng)血凝、促进纤(xiān)溶、避免血小板的粘附(fù)聚集及(jí)按捺动脉滑(huá)润肌(jī)细胞(bāo)增(zēng)生(shēng)等效(xiào)果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠(guān)状动脉粥(zhōu)样硬化性心(xīn)脏病。

　　所以(yǐ)饮普洱茶对(duì)防治冠心病有用。

　　据统计材(cái)料(liào)标明，不喝普洱茶的冠心病发(fā)病率为3.1%，偶然喝(hē)普洱茶的降为2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(de)(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的(de)加重(zhòng)，与(yǔ)冠状(zhuàng)动脉供血缺(quē)乏及血栓构(gòu)成有关。

　　而(ér)茶(chá)多酚中的(de)儿茶素以(yǐ)及茶(chá)多本酚在煎煮进程中不断氧化构成(chéng)的茶色素，经动物(wù)体(tǐ)外试验均提示有显(xiǎn)着的(de)抗凝、促进(jìn)纤溶(róng)、抗血(xuè)栓构成等(děng)效(xiào)果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血(xuè)压指收缩压或(huò)扩张压增高，超越正常水平。

　　动脉硬(yìng)化(huà)不(bù)光导致(zhì)冠心病，与高(gāo)血压(yā)联系也非常亲近。

　　降压、即下(xià)降血压。

　　普洱(ěr)茶中的茶(chá)多酚(fēn)、维(wéi)生(shēng)素C和(hé)维生素P等都是防治高血压的有(yǒu)用成分。

　　特(tè)别茶多酚(fēn)发病毛细(xì)血管的功用(yòng)及(jí)儿(ér)茶(chá)素类化全物和茶黄素对血管严重素I转化的活性显着(zhe)按捺造用(yòng)等，都(dōu)能直接下(xià)降(jiàng)血压(yā)。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休(xiū)中脂质过氧化进程已证明(míng)是(shì)人(rén)体变老的机(jī)制之(zhī)一，选用一(yī)些(xiē)具有搞(gǎo)氧化效果的化合(hé)物维生(shēng)素C。

　　维生(shēng)素E能推迟变老。

　　普洱茶中不(bù)只要较多的(de)维(wéi)生素C与E，并且(qiě)茶多酚还起重要效(xiào)果(guǒ)。

　　历来(lái)被(bèi)视为(wèi)抗变(biàn)老药的维生素E，其抗氧化(huà)效果(guǒ)只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化(huà)的(de)效果高(gāo)过(guò)74%，别(bié)的，普洱茶的氨基(jī)酸和微量元素等也有必定的搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五(wǔ)、抗(kàng)癌(ái)的(de)成效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是泛指对(duì)各种恶(è)性(xìng)肿瘤(liú)的防(fáng)治效果。

　　我国防备科学院(yuàn)曾对(duì)140余种茶叶进(jìn)行活体内。

　　体外的(de)科学(xué)试验、很多数据的显现必(bì)定(dìng)了普(pǔ)洱茶的抗(kàng)癌(ái)及抗骤变(biàn)效果。

　　首(shǒu)要(yào)对(duì)人体致癌性亚硝基化合(hé)物的(de)构(gòu)成具(jù)有(yǒu)阻断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中的(de)多(duō)酚类化合物和儿茶素物质某些能活化导致癌特的(de)酶系，面具还可(kě)直接(jiē)和亲电(diàn)子终究致(zhì)癌代谢(xiè)物起效果，改动其活性，然后削减(jiǎn)对原致癌(ái)基因的(de)引发和(hé)促(cù)进，使终究(jiū)致癌物的(de)数量(liàng)削减。

　　经很(hěn)多的人(rén)群(qún)比较，也证明饮普洱茶都的癌症(zhèng)发病率较低(dī)。

　　 　　最(zuì)新研讨显现，中的化(huà)学成人还能够使一个(gè)在(zài)开展癌症进程中的重要分(fēn)子中止动作。

　　这意味着普(pǔ)洱茶(chá)的抗癌(ái)才(cái)能要比(bǐ)科(kē)学家猜测的(de)还要强并(bìng)愈加多样化。

　　多粮(liáng)类(lèi)则首要(yào)是间接地经过增强机休的免疫(yì)功(gōng)用(yòng)来到达杀(shā)伤肿(zhǒng)瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六(liù)、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的(de)咖(kā)啡碱和黄烷醇(chún)类化(huà)合特能够添(tiān)加消化道的活动(dòng)，因此就有助于食物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因(yīn)为肝脏在酒精水解进程中需求维(wéi)生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥(mí)补维生素C，有利于酒精在肝脏内(nèi)解毒。

　　另一方面，普(pǔ)洱茶中咖啡碱的利尿(niào)效果(guǒ)，使酒精而处于状况的大脑中枢、因(yīn)此起到(dào)解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿的成(chéng)效

　　 　　现代研讨标明，因为普(pǔ)洱茶中(zhōng)所含的咖啡(fēi)碱和茶碱经过肾(shèn)脏(zàng)的微血管，添(tiān)加肾(shèn)血(xuè)流量以(yǐ)及(jí)按捺肾小(xiǎo)管水(shuǐ)的(de)再吸收等机制，然后起到显(xiǎn)着的利尿效果。

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