黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑(hēi)豆(dòu)煮水坚持(chí)喝一(yī)个月(yuè)黑豆(dòu)熬水具有清热解毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好处(chù)和坏处，黑豆(dòu)煮(zhǔ)水坚持喝一个(gè)月

　　经常饮(yǐn)用(yòng)黑豆水(shuǐ)，可以(yǐ)有效去(qù)除胃中热(rè)痹，治疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑豆中所(suǒ)含(hán)有的(d对付睡完就跑的男人，报复睡完就跑的男人e)膳食纤维(wéi)，以及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺(shùn)利排(pái)出，经常饮(yǐ对付睡完就跑的男人，报复睡完就跑的男人n)用黑豆水，可以改善便秘，还可以(yǐ)改善肠(cháng)内菌群环境(jìng)。

　　黑豆中所(suǒ)含(hán)有的(de)皂草苷可有(yǒu)效减少(shǎo)体内(nèi)胆固醇，还(hái)可以(yǐ)有效预防中老年患者动(dòng)脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆(dòu)还有补血养肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利(lì)等症状(zhuàng)。

长期喝黑豆水的(de)坏处 大家(jiā)可以看看

　　1、天(tiān)天(tiān)喝黑豆煮水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经(jīng)外，因为它是味(wèi)甘(gān)，它还入脾(pí)经。

　　入脾(pí)经(jīng)，他除了有(yǒu)补(bǔ)肾的作用，它还有(yǒu)健(jiàn)脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就是(shì)有(yǒu)一个(gè)健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个(gè)是可以(yǐ)使人的气机得到(dào)提高，同时(shí)黑豆还可以祛(qū)水的(de)作用。

　　比如有些(xiē)人水肿，面部红肿，长期吃黑(hēi)豆都(dōu)可以很(hěn)好的利水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆(dòu)资(zī)源丰富，类(lèi)型多(duō)种多(duō)样(yàng)，有些名贵的黑(hēi)豆(dòu)品种(zhǒng)至(zhì)今尚在生产(chǎn)上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域早对付睡完就跑的男人，报复睡完就跑的男人熟春大豆(dòu)，表(biǎo)现早熟(shú)、高产(chǎn)、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍是国(guó)家大豆区(qū)域试(shì)验南方(fāng)早熟春豆组的对照品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大(dà)豆(dòu)，粒大，品(pǐn)种优，营养价值高。

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