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75g牛奶等于多少ml，75g牛奶(nǎi)等于(yú)多少(shǎo)毫升

　　牛(n分号的用法有哪些词语，分号的用法及作用举例iú)奶(nǎi)是(shì)最古老的天(tiān)然饮料之一(yī)，被誉为白(bái)色血液，对人体的重要性可想而知。

　　牛奶(nǎi)顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出(chū)来(lái)的(de)。

　　在不同国家(jiā)，牛奶也分有不同的等级。

　　牛奶(nǎi)含有丰(fēng)富的矿(kuàng)物质(zhì)、钙、磷、铁(tiě)、锌、铜、锰、钼。

　　最难得(dé)的(de)是(shì)，牛奶是人体钙的最佳来源(yuán)，而且钙(gài)磷比例非常适当，利(lì)于钙的吸收。

　　种类复杂，至少有100多种，主要成份有水(shuǐ)、脂(zhī)肪(fáng)、磷脂(zhī)、蛋白(bái)质、乳糖(táng)、无机盐等。

牛奶的食用禁忌

　　牛奶并(bìng)不是越浓越好(hǎo)的。

　　有(yǒu)人认为，浓牛奶的营(yíng)养(yǎng)价值更(gèng)高(gāo)一(yī)些，实际上所谓的浓牛奶不过是水的比例减(jiǎn)小了(le)而已。

　　如果本身肠胃就比(bǐ)较弱的人喝浓(nóng)牛奶的话，则会引起腹泻、便(biàn)秘、食欲(yù)不振等不(bù)良(liáng)问题。

　　牛奶不能和巧克力搭配。

　　有人喜欢将牛奶和巧克力搭配在一(yī)起食用，认为这(zhè)样味(wèi)道(dào)更好，实际上将牛奶和(hé)巧(qiǎo)克(kè)力一(yī)起(qǐ)吃的话，就引起草(cǎo)酸反应(yīng)，严重的(de)话(huà)甚至会引发缺钙(gài)、头发(fā)干枯等。

　　牛奶不能(néng)和稀饭等分号的用法有哪些词语，分号的用法及作用举例一起食用。

　　有人认为将牛奶和稀饭一起食用，可以做到营养互补。

　　实际上(shàng)这种做法是(shì)不正确的。

　　牛奶(nǎi)中的维生素A会被稀(xī)饭中的脂肪氧化酶破(pò)坏，所以应该(gāi)分开食用。

　　不要空(kōng)腹喝牛(niú)奶。

　　有人喜欢在早上空腹喝(hē)牛奶，认为这分号的用法有哪些词语，分号的用法及作用举例样可(kě)以为身体补充营养(yǎng)，其实(shí)这样做是错误(wù)的。

　　早上空腹喝牛奶的话，牛奶中的蛋白质会(huì)被迫转化为热量消(xiāo)耗(hào)掉，这样实际上(shàng)是起不(bù)到什么营养滋补(bǔ)作(zuò)用的。

　　最好的(de)做法(fǎ)是餐(cān)后(hòu)两个(gè)小时左右喝牛奶，这样牛奶中的营(yíng)养才能最大(dà)限度的被人体吸收(shōu)。

　　不要用牛奶送服药。

　　有人喜欢吃药(yào)的时候，用牛奶送(sòng)服，这样(yàng)做会(huì)破坏药物中的(de)有(yǒu)效成分，起不到治疗疾病的目(mù)的。

　　牛奶不要煮(zhǔ)沸。

　　大家在(zài)煮牛奶(nǎi)的时候，不要将牛(niú)奶(nǎi)煮(zhǔ)沸，这(zhè)样会破坏牛(niú)奶中的营养成分(fēn)，另外，在煮牛奶的时候，也不要往里面加糖(táng)，否则会危害我(wǒ)们的身体健(jiàn)康，最好是煮(zhǔ)完之后再加。

　　牛奶不(bù)能和茶(chá)一起(qǐ)饮用(yòng)。

　　如果将茶和牛奶一起(qǐ)饮用(yòng)的话，茶叶中(zhōng)的鞣酸(suān)会阻碍(ài)人体对牛奶中钙的吸收，所以大(dà)家在喝牛奶的(de)时候，一定要注意不要喝茶一起饮用。

75克等于多少(shǎo)毫升(shēng)的纯(chún)牛(niú)奶？

　　因为牛奶(nǎi)的(de)密度，在1.025至(zhì)1.031之间(jiān)

　　也就是说，每1000毫升牛奶大约重1025克制(zhì)，1031克

　　根(gēn)据密度公式计算

　　所以(yǐ)75克等(děng)于，72.74至，73.17，毫升

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