宝(bǎo)宝们，本号以前(qián)的视频(pín)均是全部剪辑降噪处理后上(shàng)传的，达到(dào)的效(xiào)果(guǒ)就(jiù)是，当你点(diǎn)击播放就能直接进(jìn)入你需要的部分(fēn)内容，且音频降噪后质量更(gèng)优，但由于处理(lǐ)后的视频太大(dà)，上传(chuán)太费时间传颂和传诵是什么意思区别，传颂和传诵的意思。为降低劳(láo)动强度，后期视频不(bù)再(zài)二(èr)次剪辑，只对音(yīn)频(pín)做降噪处(chù)理(lǐ)，对底噪有要求(qiú)的(de)宝宝可点(diǎn)击音频播放，感谢你(nǐ)一路走来的支(zhī)持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉经络反应，是指(zhǐ)人(rén)体通过视(shì)、听、触、嗅等感知上的刺激，在耳洞、颅内、头皮(pí)、背部或身体其他(tā)部位产(chǎn)生(shēng)令人愉(yú)悦的独特刺激感。

它往往具有有序、重复(fù)、音色轻柔、语速平(píng)缓、平稳(wěn)、音量(liàng)低、有非常明显的唇齿(chǐ)音甚至呼吸(xī)，运用真音(yīn)、混音(yīn)、气音(yīn)(假音)等不同发声(shēng)技巧等多种特点(diǎn)。特(tè)别是，大(dà)部分ASMR制作(zuò)者为女性，而且制作者利用假(jiǎ)音以及混音可以有效的避免声音中较(jiào)多的基频(pín)部分，使得语言能量集中(zhōng)在纤细空灵(líng)的高(gāo)频中。

ASMR最早是(shì)在2007年，由(yóu)一(yī)些论(lùn)坛在(zài)线(xiàn)讨论组成员提出。后来因(yīn)为油管(guǎn)上Gentle Whispering ASMR发布的(de)《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这(zhè)个词进入了大众的视野。在这条(tiáo)视频里翻(fān)杂志页、耳语(yǔ)、手部动(dòng)作的听觉(jué)加上视觉的刺激，引发了观众的情绪反(fǎn)应(yīng)，产生了愉(yú)悦的感(gǎn)觉。

总结来讲，ASMR主(zhǔ)要通过(guò)大自(zì)然声音(yīn)、低声(shēng)耳语、咀嚼、耳朵(duǒ)清洁、翻页、抓/刮/触碰(pèng)等的声音来(lái)达到刺激。根据《自发性知(zhī)觉(jué)经(jīng)络反应(yīng)的研究进展》，大部(bù)分(fēn)ASMR爱好者5~7min就会触发ASMR。当然，不同人对于同一种(zhǒng)触发器所(suǒ)触发的(de)情感是不同的，大部分听(tīng)众会有头(tóu)皮触感，感觉头皮发(fā)麻，汗毛竖立，某些的(de)身体部位甚至(zhì)会有(yǒu)类似电流经过等感(gǎn)受。对于这种感觉，有(yǒu)的(de)人会觉得惊(jīng)奇和(hé)刺(cì)激，但有的(de)人却会感觉(jué)放(fàng)松与愉悦(yuè)，这与每个(gè)人的经历是密(mì)切(qiè)相关的。

当然，想要感受最真实(shí)的ASMR，你也需要一个好的设(shè)备。相比于(yú)直接外放(fàng)的效(xiào)果，使用耳机来(lái)听这些(xiē)音视频则是更好(hǎo)的选(xuǎn)择。市面上有很多(duō)主打ASMR的(de)耳(ěr)机，我就(jiù)不说是哪些(xiē)了，免得有(yǒu)打广告的嫌(xián)疑。其(qí)实只要声音清(qīng)晰，声场、定位、成像好，细节表现(xiàn)力足(zú)，层次(cì)感丰(fēng)富的(de)耳机，都(dōu)可以满足ASMR的需(xū)求。如果(guǒ)还(hái)能有(yǒu)主动(dòng)降噪的功能就更好(hǎo)了，可以隔绝外界(jiè)声音(yīn)，专(zhuān)注ASMR。

如果你有压力(lì)大(dà)、入睡难(nán)的烦(fán)恼，试试选(xuǎn)择(zé)一些(xiē)感(gǎn)兴趣的(de)分类(lèi)，让自己的心灵得到片刻放松吧。

『哄?睡(shuì)』

??助眠??

戴上耳机享受身临其(qí)境的3D声音体(tǐ)验

缓解一(yī)天的疲劳? ?放松紧绷的神(shén)经(jīng)

别(bié)忘(wàng)了我(wǒ)在(zài)这里等着哄你入(rù)睡

O(∩_∩)O

准(zhǔn)备好了吗？我们(men)开(kāi)始吧

?…原(yuán)声视频…?

…降噪(zào传颂和传诵是什么意思区别，传颂和传诵的意思)音(yīn)频…点击(jī)下(xià)方按钮(niǔ)即可(kě)播放(fàng)可退出本页面后台播放(fàng)

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