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500克是多少斤等于多少斤，500克是多少斤两黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米是(shì)大(dà)黄(huáng)米(mǐ)吗(ma)？？黍(shǔ)米是大黄(huáng)米的。关于黍米是大黄米(mǐ)吗？以及黍米是大(dà)黄米吗？，黍米(mǐ)是大黄米吗怎(zěn)么(me)吃，黍米是大黄米吗还是小黄，黍(shǔ)子是大黄米还(hái)是小黄米，黍是(shì)不是黄米等问(wèn)题，农(nóng)商网将为你整(zhěng)理以下的生(shēng)活知识：

黍米可以(yǐ)减肥(féi)吗(ma)

　　黍米是可以减肥(féi)的。

　　黍米有减肥和降低血压的功效与作用(yòng)。

　　首先黍(shǔ)米里含有大(dà)量的不(bù)饱(bǎo)和脂肪酸，能够把人体内多余的脂肪分解掉，当作废物排出身体之外(wài)，所(suǒ)以(yǐ)适当吃一些黍米能达(dá)到很好的减肥效果。

　　其次黍米里面含有(yǒu)非(fēi)常多的微量元素和钾元素，而且还有很多其(qí)他的营养物质，具有降血压和(hé)治(zhì)疗(liáo)贫血的(de)功效。

黍米是(shì)大黄米(mǐ)吗？

　　黍米是大黄米(mǐ)。

　　黍米(mǐ)和大黄米属(shǔ)于(yú)同一种物(wù)质，大黄(huáng)米别名是软(ruǎn)黄米、黍(shǔ)米(mǐ)，经常被磨成面粉，制作各种糕(gāo)点。

　　同(tóng)时(shí)黄米富含蛋白质(zhì)、碳水化合物(wù)、B族维生素(sù)以及维生素E、锌铜(tóng)锰等营(yíng)养元(yuán)素。

　　黍为一年生草本。

　　秆直立，单(dān)生或少数丛生，高60～120厘米，有节(jié)，节上密生髭毛。

　　叶鞘松(sōng)弛(chí)，被(bèi)疣(yóu)毛；叶舌(shé)长约1毫米，具长约2毫米(mǐ)的纤(xiān)毛(máo)；叶(yè)片线状披针形(xíng)，长10～30厘米(mǐ)，宽(kuān)1.5厘米(mǐ)，具柔毛或无毛，边缘常(cháng)粗糙(cāo)。

　　圆锥(zhuī)花序，开展或(huò)较紧密，成熟(shú)则(zé)下垂，长约30厘(lí)米，分(fēn)枝(zhī)具角(jiǎo)棱(léng)，边(biān)缘具(jù)粗糙刺毛，下部(bù)裸露，上部密生小枝(zhī)与小穗；小(xiǎo)穗(suì)卵状椭圆(yuán)形，长(zhǎng)约(yuē)4～5毫(háo)米；颖纸质(zhì)。

　　黍米(mǐ)中所含的脂(zhī)肪主(zhǔ)要有棕榈酸、廿四烷酸、十七烷酸、油酸(suān)、亚(yà)油酸、异(yì)亚油酸等，均(jūn)有(yǒu)利(lì)于生长发育。

　　黍米中(zhōng)含有的粗纤维(wéi)、灰(huī)分。

　　黍(shǔ)米(mǐ)中还含(hán)有多种(zhǒng)米(mǐ)、麦中所缺乏的氨基酸(suān)，对调补机体(tǐ)代谢十分(fēn)重要。

大黄米是什(shén)么米(mǐ)啊?

　　大黄米（又称“软黄米”），与“小米”非(fēi)同一种作物，是(shì)由糜子（黍）去皮(pí)加(jiā)工而成。

　　适于贫(pín)瘠干(gàn)燥土壤生长，多分(fēn)布于(yú)印度(dù)、中国、尼日利亚和俄罗(luó)斯。

　　糜子是生长(zhǎng)于我国北方的(de)一(yī)种农作物，含有的人体(tǐ)必需的八(bā)种(zhǒng)氨基酸(suān)的(de)含(hán)量均高于大米和小(xiǎo)麦(mài)，尤其是蛋(dàn)氨酸含量，几(jǐ)乎是(shì)大米和小(xiǎo)麦的两倍(bèi)。

　　大黄米介绍(shào)：

　　【来源】

　　为禾本科植物黍的(de)种(zhǒng)子。

　　【植物(wù)形态】

　　黍(《诗(shī)经》) 一(yī)年生草本(běn)。

　　秆直立，单(dān)生或少数丛生，高(gāo)60～120厘米(mǐ)，有节，节上密生髭毛。

　　叶鞘松弛(chí)，被(bèi)疣毛；叶舌长约1毫米，具长约(yuē)2毫米的纤毛(máo)；叶片线状披(pī)针(zhēn)形(xíng)，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米，具柔毛或无毛(máo)，边(biān)缘(yuán)常粗糙。

　　圆锥花序，开展或较(jiào)紧(jǐn)密，成熟则下垂，长约30厘(lí)米，分枝具角(jiǎo)棱，边缘具粗(cū)糙(cāo)刺(cì)毛(máo)，下(xià)部(bù)裸露，上部500克是多少斤等于多少斤，500克是多少斤两密生小枝与(yǔ)小穗；小穗(suì)卵状椭(tuǒ)圆形(xíng)，长约4～5毫米(mǐ)；颖纸质(zhì)。

　　无毛，第一(yī)颖长为小穗的1/2～2/3，先端(duān)尖或锥尖，具(jù)5～7脉，第二颖(yǐng)与小穗等长，大多为(wèi)11脉；第一外稃形(xíng)似(shì)第二(èr)颖(yǐng)；内稃薄膜质，较短小，长1.5～2毫米，先(xiān)端常微凹(āo)。

　　颖果圆形(xíng)或椭(tuǒ)圆500克是多少斤等于多少斤，500克是多少斤两形，平滑(huá)而有光泽，长约3毫米，乳(rǔ)白(bái)、淡黄或(huò)红色(sè)。

　　种子白(bái)色、黄色或褐色，性粘(zhān)或不粘(zhān)。

　　我国华北、西北多有栽培(péi)。

　　一般分(fēn)两种(zhǒng)类型，以秆上有毛，偏穗，种子(zi)粘(zhān)者为黍；秆(gǎn)上无(wú)毛，散穗，种子(zi)不粘者(zhě)为稷。

　　本(běn)植(zhí)物的(de)根(黍根)、茎(jīng)(黍茎)，以(yǐ)及(jí)稷的种(zhǒng)子(稷米(mǐ))，稷的茎(糜穰)亦(yì)供药用(yòng)，各详(xiáng)专条。

　　【食用效果】

　　治(zhì)泻痢、烦渴(kě)、吐逆、咳嗽、胃(wèi)痛、小儿鹅口疮(chuāng)、烫(tàng)伤(shāng)。

　　【营(yíng)养(yǎng)含量】

　　1、含有(yǒu)丰富(fù)的脂肪，主要(yào)为不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰(fēng)富的维生素(sù)E，每100克中含有(yǒu)1.79毫克。

　　3、膳食纤维含(hán)量丰富，为大米的4倍。