建宁通(tōng)心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观(guān)粒大饱(bǎo)满(mǎn)，圆润(rùn)洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检(jiǎn)总局批准对建(jiàn)莲实施地理标志产品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市(shì)汉川(chuān)市的(de)特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱(bǎo)满，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉(hàn)川市(shì)汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行(xíng)销(xiāo)各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南(nán)亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西(xī)省(shěng)赣州(zhōu)市宁都县的(de)特产。

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前(qián)白(bái)莲(lián)

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积多(duō)、产量高，而且以(yǐ)质量(liàng)上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本(běn)、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一种食(shí)物。作为中药(yào)，莲子具有固精止带(纯银手镯品牌排行榜前十名，中国纯银首饰十大品牌dài)、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗(liáo)脾虚久泻(xiè)、食欲(yù)不振(zhèn)、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可(kě)以治疗精关不固、心(xīn)肾不(bù)交(jiāo)所导致的小便(biàn)白浊(zhuó)、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠(mián)等不适。作为(wèi)食物，莲子属(shǔ)于平性食(shí)物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者(zhě)出(chū)现上述症状，可以遵(zūn)医(yī)嘱(zhǔ)适量食用莲(lián)子，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有(yǒu)止(zhǐ)泻的作用(yòng)，一般(bān)不建议便(biàn)秘患者食(shí)用莲子，以免导致(zhì)便秘病情加重。建议平(píng)时适量食(shí)用莲子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免(miǎn)导致(zhì)腹痛(tòng)、恶(è)心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹(fù)泻。除此之外(wài)，食用(yòng)莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好吃的(de)是湖(hú)南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的(de)。关于中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名(míng)，中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里产地的莲子最好吃等(děng)问题，小编(biān)将为你(nǐ)整(zhěng)理(lǐ)以下(xià)的知识答案(àn)：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙江、江(jiāng)西等地均(jūn)产莲子，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭的(de)湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的(de)宣莲并称为(wèi)中国三(sān)大(dà)莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏(piān)东，湘江(jiāng)下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形(xíng)成了湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具(jù)有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等特(tè)色，被称(chēng)为“中(zhōng)国第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代(dài)相传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而(ér)得(dé)名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉(ròu)质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺(wàng)盛的(de)人来说，不妨吃(chī)吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由(yóu)于上(shàng)火引起(qǐ)的(de)口舌生疮也可以用莲子来进行调(diào)理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心作(zuò)用非(fēi)常(cháng)显(xiǎn)著(zhù)，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗(kàng)心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者(zhě)可以(yǐ)睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡(shuì)到(dào)大天(tiān)亮。

降血(xuè)压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身(shēn)体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化成(chéng)分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不(bù)单能(néng)清(qīng)理人体内的自由基(jī)，还(hái)是(shì)一种天然的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子(zi)能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子(zi)是一种(zhǒng)高(gāo)营养的食材，它含的蛋白质(zhì)和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的(de)含(hán)量比较高(gāo)，平时人(rén)们食用莲子不(bù)但能补充营养(yǎng)还(hái)能起到(dào)一(yī)定(dìng)的补(bǔ)钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等(děng)多种生物碱(jiǎn)存(cún)在，能清热(rè)解毒(dú)预防多种上(shàng)火症状的(de)发生。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子(zi)这种食(shí)材中含有大量的微量(liàng)元素磷，这种(zhǒng)物质(zhì)是(shì)组纪细(xì)胞核的重要成分，它能促进(jìn)人体蛋白(bái)质与(yǔ)脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时(shí)经(jīng)常食(shí)用能(néng)提(tí)高身(shēn)体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要功(gōng)效(xiào)之一，它含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以直接(jiē)作(zuò)用于人类的大(dà)脑，能提(tí)高(gāo)脑细胞活性，也能提高(gāo)记(jì)忆力(lì)，青少年食(shí)用还能促(cù)进智力发育(yù)，它是最适合脑力劳(láo)动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子(zi)能治遗精滑精(jīng)

　　莲(lián)子中(zhōng)含(hán)有(yǒu)多(duō)种(zhǒng)天然的(de)碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也能提(tí)高男子精(jīng)子数量，平(píng)时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是(shì)对男(nán)性(xìng)经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症(zhèng)状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲子能(néng)治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个(gè)黄色的莲子心，它也是一种功效出(chū)色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有效提(tí)高(gāo)心脏功能(néng)，可(kě)以(yǐ)预防(fáng)心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无(wú)力以及心肌(jī)缺血等多种常见心脏(zàng)病的发(fā)生(shēng)。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和(hé)加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营(yíng)养丰富(fù)、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心(xīn)白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外(wài)观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对建莲实施地理标志产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖(hú)莲子(zi)是湖北省孝感市(shì)汉川市的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽籽粒(lì)饱满，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰富(fù)，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被(bèi)称之为(wèi)“中国(guó)莲”（籽）远销(xiāo)香港和(hé)出口东(dōng)南亚等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通心白(bái)莲

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲是(shì)江西省赣州(zhōu)市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀(diàn)粉和(hé)多种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传(chuán)统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大县(xiàn)之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前(qián)白莲是(shì)江(jiāng)西省(shěng)上(shàng)饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多(duō)、产量(liàng)高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲(lián)，主产于本县三庙(miào)前(qián)，凰岗及其(qí)它乡(xiāng)镇(zhèn)也(yě)都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是(shì)一(yī)种食物。作为中(zhōng)药(yào)，莲(lián)子(zi)具有(yǒu)固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心(xīn)等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治(zhì)疗精关不固、心(xīn)肾不交所导致(zhì)的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠(mián)等不适。作为食(shí)物，莲子属于平性食物，不(bù)属于(yú)寒(hán)性(xìng)食物(wù)。如果患者出现(xiàn)上述症(zhèng)状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般不建议便秘患(huàn)者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘(mì)病情加重。建议平(píng)时适(shì)量食用莲子，不(bù)要一次性(xìng)吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜(xiān)不(bù)可以(yǐ)同(tóng)时食用，以免导(dǎo)致(zhì)腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

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