黑(hēi)豆熬(áo)水喝有什么好处(chù)和坏处，黑豆煮水坚持喝一(yī)个月黑豆熬水(shuǐ)具有清热解毒、促进消化的(de)功(gōng)效的。

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黑豆(dòu)熬水喝有什(shén)么好处和坏处(chù)，黑豆(dòu)煮(zhǔ)水坚持喝一(yī)个(gè)月

　　经(jīng)常饮用(yòng)黑豆(dòu)水，可以有(yǒu)效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所(suǒ)含有的膳食纤维，以及低聚糖能够(gòu)帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮用(yòng)黑豆(dòu)水，可以(yǐ)改(gǎi)善(shàn)便(biàn)秘，还可以改善肠内菌群环境(jìng)。

　　黑豆中所(suǒ)含有(yǒu)的皂草苷可有效减少体内胆固(gù)醇，还可以有效预防中老年患者动(dòng)脉粥样硬化和心(xīn)血管疾(jí)病。

　　黑豆还有补血养肾(shèn)的功(gōng)效(xiào)，可以缓解肾(shèn)虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症(zhèng)状(zhuàng)。

长期(qī)喝黑豆水的(de)坏处 大家可以看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾经外，因为它是味甘，它还入脾经(jīng)。

　　入脾经，他除了(le)有补肾的作用，它还(hái)有健(jiàn)脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就是(shì)有一个健(jiàn)脾益气的作(zuò)用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一个(gè)是可(kě)以使人的气机得到提高，同时(shí)黑豆还可(kě)以(yǐ)祛水的(de)作用(yòng)。

　　比如有些人(rén)水肿，面(miàn)部红肿(zhǒng)，长期吃黑(hēi)豆绥芬河从我国流入哪个国家的境内河流，绥芬河从我国流入哪个国家的境内最多都可以很好(hǎo)的利绥芬河从我国流入哪个国家的境内河流，绥芬河从我国流入哪个国家的境内最多水作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰(fēng)富，类型多种多样，有些(xiē)名(míng)贵的黑豆品(pǐn)种至今尚在生产上利用，如江苏的泰(tài)兴黑豆，属长江流域(yù)早熟(shú)春大豆，表现早(zǎo)熟、高产、适应(yīng)性强。

　　 5、至今仍是国家大豆(dòu)区(qū)域试验南方早(zǎo)熟春豆组的(de)对照品种。

　　丹东药(yào)黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种优(yōu)，营养价(jià)值高(gāo)。

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