黑豆熬水喝有什么(me)好处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一(yī)个月(yuè)黑豆熬水具有清热(rè)解毒、促进(jìn)消(xiāo)化的功效的。

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　　经常饮(yǐn)用(yòng)黑豆水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳(shàn)食纤(xiān)维，以及低聚糖能够帮助人(rén)体肠道(dào)蠕动，促进毒素顺利排出，经(jīng)常(cháng)饮用黑豆水，可以改(gǎi)善便(biàn)秘，还可以改善肠内(nèi)菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂(zào)草苷可有效减(jiǎn)少体内胆固(gù)醇，还可(kě)以有效预防中老年(nián)患者动脉粥样硬化和心血(xuè)管疾病。

　　黑豆还有(yǒu)补血(xuè)养肾的(de)功效，可以缓解(jiě)肾(shèn)虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症(zhèng)状(zhuàng)。

长期喝(hē)黑(hēi)豆(dòu)水的坏(huài)处 大(dà)家可以看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它(tā)是味甘，它(tā)还入脾经(j魏承泽作品集 魏承泽一类的作者īng)。

　　入脾经，他除了有补肾的作用(yòng)，它还有健脾的作用(yòng)。

　　中医，中(zhōng)药(yào)健脾的话，他就(jiù)是有一个健脾益气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是可以使人的(de)气(qì)机得(dé)到提高(gāo)，同时黑豆还可(kě)以祛水的(de)作用。

　　比如(rú)有些(xiē)人水肿(zhǒng)，面部红肿，长期吃黑豆都(dōu)可(kě)以很(hěn)好的(de)利水作用。

　　 4、我国黑豆资源(yuán)丰富，类型多种多样，有(yǒu)些名贵的黑豆品种至(zhì)今尚在生产上利(lì)用，如江苏的泰兴黑豆，属(shǔ)长江流域早熟(shú)春大豆，表(biǎo)现早(zǎo)熟、高产、适(shì)应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是(shì)国家(jiā)大豆区域试验南方早熟春豆组的(de)对(duì)照(zhào)品种(zhǒng)。

　　丹东药(yào)黑豆为青子(zi)叶黑大豆，粒大，品种优(yōu)，营(yíng)养价值(zhí)高。

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