近日，有网(wǎng)友(yǒu)在微博发起了话题“#刘畊(gēng)宏(hóng)了一年的(de)变化(huà)”，分享自己坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而(ér)刘畊(gēng)宏本人也在(zài)该(gāi)话题下(xià)发文(wén)感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊练一(yī)周年，你们都(dōu)发生了(le)很(hěn)大的改(gǎi)变，这(zhè)个改变不是(shì)只有体重的变(biàn)化，而(ér)是看到你们(men)开(kāi)始喜欢吃健康无(wú)添加的食物了、和家人一起跳操关(guān)系变好(hǎo)了、和老(lǎo)公(gōng)有共同话题(tí)了、睡眠改善了、看待(dài)事的物角(jiǎo)度更积极更正面(miàn)了(le)…..等(děng)等，这些都是我们在直播时一直在传(chuán)递的能量，我相信你们(men)都接(jiē)收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突(tū)然走(zǒu)红，创下(xià)了一周涨粉超千(qiān)万的“神话”。当(dāng)时，非常多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观看他(tā)的直播健身。

　　那么，一年(nián)以(yǐ)来，这(zhè)些(xiē)男孩女孩(hái)们，都(dōu)有什么变化呢(ne)？

　　变(biàn)化非(fēi)常大

　　有非常(cháng)多的(de)网(wǎng)友(yǒu)涌(yǒng)入该话(huà)题，分享自己锻炼一年以来的(de)身(shēn)心变化(huà)，仅今日话题阅读量就达到(dào)1000万(wàn)多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨然(rán)成(chéng)为(wèi)网友们“秀好身材”的(de)聚集地，从(cóng)网(wǎng)友们分享的内容来(lái)看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一(yī)年以来，变化(huà)当(dāng)然(rán)是(shì)非常大的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持(chí)和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实达到了减肥的(de)效果，根据大家的分享内(nèi)容，瘦个二、三十斤(jīn)不成(chéng)问题；

　　其(qí)次，即使体(tǐ)重没变，但身体素质(zhì)、心(xīn)理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一(yī)年以来，虽然体重变化不大(dà)，但是能够明显(xiǎn)感(gǎn)受到(dào)身体变(biàn)得越来越好，而(ér)且心情也随之更(gèng)加开朗自信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还(hái)有的(de)网友称自(zì)己(jǐ)压力很大，每(měi)天心神(shén)不(bù)宁，但(dàn)自(zì)从跟着(zhe)刘(liú)畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件(jiàn)需要(yào)持之以恒的事，也有部分(fēn)网友称虽然自(zì)己一直(zhí)有坚持(chí)和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自己没控制好饮食，体重(zhòng)没变(biàn)化，但身体素质的确好了不少(shǎo)。

　　这类分享内容(róng)非常多(duō)，除了(le)微博，其(qí)他社(shè)交平(píng)台中也有很多网友表示自从跟着刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好了非常多，一些曾经(jīng)患有的小毛病都好(hǎo)了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数(shù)“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深感动，从他们(men)身(shēn)上可(kě)以明显感(gǎn)受到自(zì)信、快乐的美，刘畊宏的(de)健身操带来了不仅是身心健康，更是一(yī)种积极(jí)向上的(de)生活态度。

　　既然粉丝们变化这么(me)大，刘畊(gēng)宏(hóng)本(běn)人这(zhè)一年来又有(yǒu)什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到(dào)6900多(duō)万，此外，他也(yě)在(zài)微博、小红书、快手等社交平台(tái)上经营个人账(zhàng)号，分享自己生(shēng)活、健身(shēn)等(děng)内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝(sī)量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不(bù)过目前刘(liú)畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音平台(tái)为例(lì)，根据蝉(chán)妈妈(mā)小荷才露尖尖角是什么意思小荷指的是什么，小荷才露尖尖角是什么意思污数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较(jiào)为平(píng)缓，不再有曾(céng)经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为健身区妥妥的头部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自(zì)己对“主(zhǔ)营(yíng)业务”健身操方面(miàn)从未懈怠(dài)，基本保(bǎo)持平均(jūn)每周(zhōu)开(kāi)播三次的频率直播(bō)。

　　同时，虽(suī)然(rán)已经(jīng)过(guò)去(qù)一年，但(dàn)刘畊(gēng)宏直播的观看量数(shù)据热(rè)度未退。蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均(jūn)观看人次达到(dào)605.3万次(cì)，累(lèi)计(jì)观(guān)看人次(cì)达到2.06亿人次。小荷才露尖尖角是什么意思小荷指的是什么，小荷才露尖尖角是什么意思污>

　　同时(shí)，这(zhè)些(xiē)直(zhí)播中，平均(jūn)人气(qì)峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏也(yě)并非一成不变的带大家跳操，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在直播中(zhōng)玩(wán)起了CosPlay。他(tā)和妻(qī)子会打扮成各种(zhǒng)动漫人(rén)物，教(jiào)大(dà)家跳操，场(chǎng)面非常(cháng)搞笑，但也让运动(dòng)这种(zhǒng)比较枯(kū)燥的(de)事情(qíng)多了一分乐(lè)趣(qù)。

　　比(bǐ)如，让(ràng)妻(qī)子打扮成“小丸子”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一起打扮(bàn)成葫(hú)芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也(yě)不仅只(zhǐ)局限于在家直播跳操，也(yě)会到(dào)户外，在“众目睽睽”下(xià)直播(bō)带大(dà)家(jiā)跳(tiào)操(cāo)……

　　总而(ér)言之，刘畊(gēng)宏的直播方(fāng)式越(yuè)来(lái)越(yuè)丰富，场面也非(fēi)常(cháng)欢快，想必也(yě)会吸引(yǐn)很多(duō)粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不急(jí)于带货(huò)。而一(yī)年(nián)过后，直播带货也成为(wèi)刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直(zhí)播带货是以(yǐ)小号“刘畊(gēng)宏(hóng)肥油咔咔(kā)掉(diào)”进行(xíng)，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝的大号则没(méi)有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天一共(gòng)进行了60次带货直播，上(shàng)架商品568件，场均观看85.2万人次(cì)，总销量75万(wàn)至100万，总销售额(é)达(dá)到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商(shāng)品(pǐn)方面，刘畊宏主要售卖健康(kāng)类(lèi)饮食、运动(dòng)服装等(děng)产品。

　　如此看(kàn)来，这一年(nián)来，刘畊宏(hóng)推(tuī)动了“全(quán)民健身”这个概(gài)念(niàn)，让(ràng)非常多的人(rén)通过运动(dòng)获取健(jiàn)康的身体(tǐ)以及更自(zì)信的心(xīn)态；同时，刘畊宏自己也通(tōng)过带货(huò)变现，获(huò)得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没有挑(tiāo)战(zhàn)。在涉足带货(huò)变(biàn)现后(hòu)，产(chǎn)品(pǐn)质量问(wèn)题往(wǎng)往成为一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊宏更(gèng)加关(guān)注供应链(liàn)管理，避免(miǎn)因产品口碑问题带来负(fù)面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红(hóng)时期正(zhèng)值居家(jiā)办(bàn)公(gōng)高峰期，人(rén)们有充(chōng)足时间(jiān)观看(kàn)直(zhí)播一起锻炼；但现(xiàn)在随着大家日常(cháng)生活(huó)回(huí)归(guī)正常，可(kě)能对(duì)刘(liú)畊宏粉丝增量上有(yǒu)所影响。

　　例如(rú)有媒体调(diào)查称，也有很多(duō)网(wǎng)友(yǒu)表(biǎo)示自己已经不(bù)跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其(qí)中(zhōng)，封面新闻创建的(de)投票中，一直坚持练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微(wēi)天下创(chuàng)建的投票(piào)中，坚(jiān)持练习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的(de)网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但(dàn)整体而(ér)言，刘畊宏(hóng)依然(rán)是健身领(lǐng)域的“现(xiàn)象级”博(bó)主(zhǔ)，仍然(rán)会带领更(gèng)多人参(cān)与(yǔ)到(dào)健身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文(wén)有删减）

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