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小瓜可以生吃吗

　　小瓜是不(bù)可以生(shēng)吃的。

　　小(xiǎo)瓜的通用名一般为西葫芦(lú)。西(xī)葫芦通常不能(néng)生吃。

　　西葫(hú)芦是日(rì)常生活中比较常见(jiàn)的(de)一种蔬菜(cài)，其中含有(yǒu)丰富的维生素、纤维素以及矿(kuàng)物(wù)质(zhì)等营养成分，适当的吃一些西(xī)葫(hú)芦，能3尺是多少厘米，3尺3是多少厘米够很好(hǎo)地补充机体所需的营(yíng)养，

　　也可以增强(qiáng)体质，能够起(qǐ)到一定的辅(fǔ)助作用(yòng)。但是西(xī)葫芦通常是用于炒着(zhe)吃，一(yī)般(bān)不建议直接生吃。因为西葫芦如果(guǒ)直接生吃味道(dào)比较苦(kǔ)涩，里面含有一种叫葫芦素(sù)的成分，

　　生吃容易对胃(wèi)肠黏膜造成一定(dìng)的刺激，导致患者出(chū)现腹痛、腹胀(zhàng)以(yǐ)及(jí)腹泻等情(qíng)况发生，从而会(huì)对(duì)身(shēn)体健康造成一定的影响(xiǎng)，所以西葫(hú)芦通常(cháng)不能生吃。

怎么(me)挑小瓜甜不甜(tián)呢视频(pín)

　　1、闻(wén)一闻。

　　拿起一个甜瓜先闻一闻果脐，将(jiāng)果(guǒ)脐部位凑到鼻(bí)前闻一闻，味道越香的瓜就越(yuè)甜。

　　甜瓜的果脐(qí)有的大有的小，有的是(shì)凸出来(lái)的，可的是凹进(jìn)去，建议挑选果脐(qí)凸出来的圆(yuán)圈大(dà)一(yī)点的，这样的甜瓜会更(gèng)加香甜(tián)。

　　2、捏一捏。

　　捏起来(lái)硬(yìng)邦邦的像石头一(yī)样，这就表示还没有完全成(chéng)熟(shú)，这样不管(guǎn)是气味(wèi)还是口感(gǎn)要差很多；捏(niē)起(qǐ)来软软的(de)就(jiù)表(biǎo)示甜(tián)瓜熟的过(guò)大了，吃起来(lái)会有发酵的酒味；捏起来(lái)不硬也不软(ruǎn)才是好瓜。

　　3、看外观。

　　表皮一定要挑(tiāo)选光滑没有破损的，挤压受伤不容易(yì)看(k3尺是多少厘米，3尺3是多少厘米àn)出来，但是(shì)购买的时候也(yě)要留意(yì)一下，即使外面看起来没事，其实内(nèi)部果肉受伤了，可能会变(biàn)味。

挑甜小瓜的方法？

　　第一：闻一(yī)闻(wén)。

　　拿起(qǐ)一个(gè)相中的甜瓜建(jiàn)议先闻一(yī)闻果脐，将果脐部位凑到(dào)鼻前闻一闻，味道越香的瓜就(jiù)越甜。

　　甜(tián)瓜的(de)果脐有的大有(yǒu)的小，有的是凸出来的，可的是(shì)凹进去，建议挑(tiāo)选(xuǎn)果脐凸出(chū)来的(de)圆圈(quān)大一点(diǎn)的，这样的甜瓜会更(gèng)加(jiā)香甜。

　　第二：捏(niē)一(yī)捏。

　　捏起来(lái)硬邦邦的像(xiàng)石头一样，这(zhè)就表示还没有完全(quán)成(chéng)熟(shú)，这样不管(guǎn)是(shì)气味还是口感要(yào)差很多；捏(niē)起(qǐ)来软软(ruǎn)的就表(biǎo)示甜瓜熟的过大了，吃起来会有发酵(jiào)的酒(jiǔ)味；捏起来不硬(yìng)也不软才是好(hǎo)瓜。

　　第三：看外观。

　　表皮(pí)一定(dìng)要挑选光滑(huá)没有破损的(de)，挤压受伤不容易看(kàn)出(chū)来，但是购(gòu)买的(de)时候也要留意一下，即使外面(miàn)看起来没事，其(qí)实内部果肉受伤了，可能会变味。

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