随着社会的(de)发展，越(yuè)来越多的人们都没有时间进行“夫妻(qī)生活”，因此很多人都选(xuǎn)择的是(shì)自己解决(jué)！

在(zài)我们身边可能很多的人都听说过(guò)，男性朋(péng)友经常用(yòng)手自我解决生理需求(qiú)，但是很(hěn)多的人(rén)可能(néng)并(bìng)不是很清楚(chǔ)，其实也有很(hě斯文败类是什么意思网络用语，斯文败类是什么意思网络用语怎么说n)多的女性喜欢自(zì)我解决。

我们普遍认为自(zì)我解决生理需求对(duì)身(shēn)体的健(jiàn)康是有害的，其实凡事(shì)都(dōu)有(yǒu)两面性(xìng)。女性朋友若(ruò)喜(xǐ)欢自(zì)我解决生理需求的话，也能够从中得到益处。

缓(huǎn)解压力

现在女性朋友在工作中压力也是非常巨大的(de)，而且有些女性可能(néng)为了(le)工作选择(zé)夫妻两(liǎng)地分居，这样有了生理需求就无法(fǎ)可以解(jiě)决。

其实自我(wǒ)解(jiě)决生理需求(qiú)能够帮(bāng)助(zhù)缓解心(xīn)理和(hé)精神压力，能够让(ràng)女(nǚ)人的身(shēn)心变得更加的放松，缓解紧张的情绪，对(duì)于促进睡眠还具有非(fēi)常好(hǎo)的帮助。

可以预防(fáng)感染

如果(guǒ)女性(xìng)朋(péng)友和他人进行夫(fū)妻生活的话(huà)，很可能(néng)会(huì)将他人(rén)身(shēn)上的(de)病菌和细菌(jūn)传播到自(zì)己身上，大大增加患(huàn)上妇科疾病的(de)概率。而女性朋友若有自我解决生理(lǐ)需求的情况，能够帮助在一定程度上预防细(xì)菌(jūn)和病毒(dú)的(de)感染，有助于(yú)保护身体健康(kāng)。

可以减轻疼(téng)痛(tòng)感

有(yǒu)些朋友在自我(wǒ)解决生理需求的过(guò)程中，身体内会分泌(mì)一种天然的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓解(jiě)疼痛(tòng)的情(qíng)况，所以如果在日常生(shēng)活中，身(shēn)体的某些地方疼痛难忍的时候，适当的解决(jué)一下生理需求，能够有(yǒu)利于(yú)缓解疼(téng)痛(tòng)。

有助于减肥

对(duì)于(yú)女性朋友来说，适当(dāng)的自我(wǒ)解决生理需求，也(yě)能(néng)够有利于帮助(zhù)燃烧身(shēn)体的卡(kǎ)路里，对于减肥瘦身具有非常好(hǎo)的帮(bāng)助。

更(gèng)好的爱自己

女(nǚ)性朋友在(zài)自(zì)我(wǒ)解决生理需求的时候(hòu)，能够自(zì)己驾驭自(zì)己的(de)身(shēn)体(tǐ)，这(zhè)样更能够让自己的(de)身(shēn)体进入到高潮的状态，让自己(jǐ)获得(dé)满满的幸福感，也(yě)能够更好的(de)爱护自己。

虽然(rán)自(zì)我(wǒ)解决(jué)生理需求有这(zhè)么多的好处，但是对于女性(xìng)朋友来说，一定(dìng)要记住千万不要频繁(fán)这样做。凡事都(dōu)有(yǒu)度，如(rú)果这样过于频繁(fán)的话，会对女人的子宫(gōng)，阴道造成不良(liáng)的刺激(jī)，会大大增加患(huàn)上妇科疾病的概率，而且长期(qī)如此的话，也可(kě)能(néng)会让(ràng)女性朋友对待性生活的(de)欲望降(jiàng)低，这样反而不利于夫妻之间的感情。

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