民(mín)间(jiān)有“春分到，蛋儿俏”的(de)说法，在每年春(chūn)分的(de)这一天，各(gè)地民间流行“竖蛋(dàn)游戏”。史料记载，春分立蛋的传统起源于4000年前(qián)的中国(guó)，以庆祝春天的到(dào)来(lái)。

为什么(me)要在(zài)春分(fēn)这一天竖鸡蛋呢？据说，春分这(zhè)天南北(běi)半球昼(zhòu)夜(yè)平分，地球磁场(chǎng)平衡，地球的(de)地轴与地球公转的(de)轨道又(yòu)平衡(héng)，所以这天是最容易将鸡蛋竖起来的。（立鸡(jī)蛋要(yào)用(yòng)生(shēng)鸡(jī)蛋(dàn)哦）

而(ér)这一被称为“中国习俗”的玩艺儿，何以成为“世界游戏”，目前尚难考证。不(bù)过(guò)其玩法的确简(jiǎn)单易行且富(fù)有趣味。

02/吃春菜

孔子有言：“不时，不食(shí)。”食物也有自己的时节。春菜(cài)顾名思义，是春天的蔬(shū)菜。春菜一般指(zhǐ)香椿芽、荠菜、春笋、豆芽(yá)、苋菜、春韭等。

春分(fēn)时节，吃春(chūn)菜有很多寓意，一般认为(wèi)，春菜的绿色象征着新生和活力。此(cǐ)外，春菜还含有丰富的维(wéi)生素(sù)C和胡萝卜素等营齿轮计算公式汇总，齿轮全齿高计算公式or: #ff0000; line-height: 24px;'>齿轮计算公式汇总，齿轮全齿高计算公式养成(chéng)分(fēn)，可以补充(chōng)身体(tǐ)所需的营养素，增强身体免(miǎn)疫力，预防感冒和其他疾病。

因(yīn)此，春分(fēn)时节吃春(chūn)菜既有象征(zhēng)意义，又有营养(yǎng)保健的(de)作用。

春分提示

春天气候变(biàn)化剧烈，冷空(kōng)气活动(dòng)频(pín)繁，冷暖(nuǎn)难测，一天之内天气都有可能发(fā)生急剧(jù)变化，一(yī)不注意就很容易生病，旧病(bìng)也容易复发。

在(zài)此小编提醒大家(jiā)，这个(gè)时节最重要的还是以保(bǎo)暖防潮为主，尤其(qí)是(shì)足部和腿部要(yào)穿的(de)更(gèng)暖(nuǎn)和些，切记着急脱衣。

此外在(zài)这个(gè)时(shí)节，饮食(shí)上也要注(zhù)意“二不碰”，不碰大寒大(dà)热之物，不碰过于油腻(nì)之物(wù)。因为在(zài)春分时节，人体的新陈代(dài)谢非常旺盛，摄入的食(shí)物应该以清淡易消化为主(zhǔ)，宜摄入高蛋白以(yǐ)及富含维生(shēng)素的矿物质的食物。尤其是家中有正处于(yú)生长发育的孩子，饮食更需(xū)格外(wài)注意(yì)，别错过了孩子生长发育的(de)黄金(jīn)季节。

今日春分(fēn)

愿你可以享受春天里的美，感受舒适的气候、看到美丽(lì)的花海、见到想见的人、活成自己想要的(de)样(yàng)子(zi)！

努(nǔ)力加油吧。祝(zhù)你(nǐ)好(hǎo)运！

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