莲子最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关(guān)于(yú)中国哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃以及中国哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃最出名，中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最有名(míng)，国(guó)内哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最(zuì)好，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃等问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整理以下的知识(shí)答(dá)案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的(de)。

　　湖南、湖北(běi)、福(fú)建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江西等(děng)地均(jūn)产(chǎn)莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的(de)建(jiàn)莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖(hú)南省中部偏东，湘江下(xià)游(yóu)，气(qì)候湿润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳(yáng)光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具有(yǒu)高蛋白(bái)、低脂肪、口感(gǎn)好等特(tè)色(sè)，被称为“中国第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘潭(tán)县历代相传的(de)湘莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀(yún)，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与(yǔ)作用(yòng)

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说(shuō)，不(bù)妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮(chuāng)也可(kě)以用莲子来(lái)进行调理。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲(lián)子不但强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有(yǒu)效(xiào)地抗(kàng)钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管(guǎn)一觉(jué)睡到大(dà)天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养(yǎng)气血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这种物质不(bù)单(dān)能(néng)清理人体内的(de)自由基，还是一(yī)种(zhǒng)天然的抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平(píng)时多吃(chī)莲子可以起到预防癌(ái)症(zhèng)的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和(hé)多种维(wéi)生素(sù)，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的含量比较(jiào)高，平时人们食用莲子不(bù)但能补充营(yíng)养还能(néng)起到一定(dìng)的(de)补钙作用。

　　另外莲(lián)子有(yǒu)莲心碱等多种生(shēng)物碱存在，能(néng)清热解毒预防多(duō)种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能调(diào)节(jié)身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量的微量(liàng)元(yuán)素磷，这(zhè)种物质(zhì)是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质与(yǔ)脂肪(fáng)以及糖类(lèi)物质的(de)代谢，还能调节人(rén)体内部环(huán)境的酸碱平衡(héng)，平时经(jīng)常食用能提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病(bìng)的发(fā)生。

莲(lián)子能健脑益(yì)智

　　健脑益(yì)智(zhì)也是莲(lián)子的重要功效之(zhī)一(yī)，它含有的(de)多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直(zhí)接作用于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活(huó)性(xìng)，也能提高(gāo)记忆力，青少(shǎo)年食(shí)用还能(néng)促进(jìn)智力发育(yù)，它(tā)是最适合脑力劳(láo)动者食用的一(yī)种养生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子(zi)中含有(yǒu)多种天然的碱性成分，它能增强性欲(yù)，也能提高男子精子(zi)数量，平时可以(yǐ)用于多种男科(kē)疾(jí)病的(de)治(zhì)疗，特(tè)别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不(bù)良(liáng)症(zhèng)状，治疗功(gōng)效十(shí)分(fēn)出(chū)色(sè)，可以起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩精的(de)重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效(xiào)出色的中药材，这种(zhǒng)莲子(zi)心中含有大(dà)量的(de)生(shēng)物碱，强心(xīn)功(gōng)效(xiào)十分(fēn)明(míng)显，平(píng)时人们食(shí)用以后能(néng)有效(xiào)提高(gāo)心脏(zàng)功能(néng)，可(kě)以(yǐ)预防心(xīn)律不齐(qí)，也出能减少心肌(jī)无(wú)力以及心(xīn)肌(jī)缺血(xuè)等多种常(cháng)见心脏病的发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非常(cháng)悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点(diǎn)。空调匹数越大越费电吗，30平米客厅2匹空调够用吗p>

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历(lì)史(shǐ)上(shàng)被誉为“莲中极品”，历(lì)代(dài)被(bèi)列入进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质检(jiǎn)总局批准对建莲实施(shī)地(dì)理(lǐ)标志产品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽(zǐ)为汉(hàn)川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东(dōng)南亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心(xīn)白(bái)莲具(jù)有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲(lián)，是宁(níng)都县传统农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种植面积(jī)6万(wàn)亩，是江西(xī)省白莲种植大县(xiàn)之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前白(bái)莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市(shì)鄱阳县三庙前乡(xiāng)的(de)特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不(bù)但栽培(péi)面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东(dōng)南亚和(hé)日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒(hán)性的(de)。

　　莲(lián)子既(jì)是一种中药，也是一种(zhǒng)食物(wù)。作为中(zhōng)药(yào)，莲子具有固精(jīng)止带、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲(yù)不(bù)振、肾气不(bù)足等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外，还(hái)可以治疗(liáo)精关不固、心肾不交所导致(zhì)的(de)小便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾(pí)虚(xū)失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为(wèi)食(shí)物(wù)，莲子属于平(píng)性食(shí)物，不(bù)属于(yú)寒性(xìng)食物(wù)。如果患者出现上述(shù)症状，可(kě)以(yǐ)遵医嘱适(shì)量(liàng)食(shí)用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议(yì)便秘患者食(shí)用(yòng)莲(lián)子，以免(miǎn)导致便秘(mì)病情加(jiā)重。建议平时适(shì)量食用(yòng)莲子(zi)，不(bù)要(yào)一(yī)次性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲(lián)子与海鲜不可以(yǐ)同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子时，可以适量(liàng)饮水(shuǐ)，有利于(yú)胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关于中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃(chī)以及中国哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)出名，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国(guó)内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好，哪里产地(dì)的莲子最好(hǎo)吃等问(wèn)题，小编将为你整理以下(xià)的知识答案：

中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃(chī)

　　是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西(xī)等地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭(tán)的(de)湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲(lián)、浙(zhè)江宣平的宣莲并(bìng)称为中国三(sān)大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光(guāng)充(chōng)足，雨(yǔ)量丰富，形(xíng)成了湘莲(lián)生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具(jù)有高蛋白(bái)、低(dī)脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭(tán)县历代(dài)相传的湘莲(lián)品种，以其(qí)三粒(lì)莲子相连长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上(shàng)火引起(qǐ)的口舌生疮也可(kě)以(yǐ)用莲子(zi)来进行调(diào)理(lǐ)。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效(xiào)地抗钙(gài)及(jí)抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉(jué)睡(shuì)到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结(jié)晶形(xíng)生物碱N-9有降血(xuè)压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能(néng)滋补身体，而(ér)且它还含(hán)有一种(zhǒng)抗氧化成(chéng)分黄(huáng)树宁(níng)碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人体内的自由(yóu)基，还(hái)是一种天然的(de)抗(kàng)癌成分(fēn)，它能(néng)预防细胞癌变，也(yě)能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时多(duō)吃(chī)莲子可以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能(néng)补(bǔ)充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是(shì)一种高营(yíng)养的食材(cái)，它含(hán)的蛋白质(zhì)和(hé)多(duō)种维生(shēng)素，还含且(qiě)些(xiē)微量元(yuán)素，其中(zhōng)钙的(de)含量比较高，平(píng)时人们食用莲子不但能补充营(yíng)养(yǎng)还能起(qǐ)到一(yī)定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲(lián)子有莲(lián)心碱等多种生(shēng)物(wù)碱存(cún)在(zài)，能清热(rè)解毒(dú)预(yù)防(fáng)多种上火症状的发生(shēng)。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大(dà)量(liàng)的微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促(cù)进人(rén)体蛋白(bái)质与脂(zhī)肪以及糖类物(wù)质的(de)代(dài)谢，还(hái)能调节人(rén)体内部环境的酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平时经(jīng)常(cháng)食用能提高身(shēn)体免(miǎn)疫力(lì)，减少多(duō)种疾病的发生(shēng)。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重(zhòng)要(yào)功效之一(yī)，它含有(yǒu)的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质(zhì)可以直接(jiē)作用于人类(lèi)的大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能提高记(jì)忆(yì)力(lì)，青少年食用还能促进智(zhì)力发育，它是最(zuì)适合脑力劳动者食(shí)用的一(yī)种(zhǒng)养生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治(zhì)遗(yí)精滑精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多种天然的碱性(xìng)成分，它能(néng)增强性欲，也能提高男子(zi)精子(zi)数量，平时(shí)可(kě)以用于(yú)多(duō)种男科疾病的治疗，特别是对男(nán)性经常出(chū)现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症(zhèng)状，治疗(liáo)功效十分出色，可(kě)以(yǐ)起到止遗涩精的重要作(zuò)用(yòng)。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲(lián)子(zi)心，它也是一种功效出色的中(zhōng)药材，这(zhè)种(zhǒng)莲(lián)子(zi)心中含有(yǒu)大量的生物碱(jiǎn)，强心(xīn)功(gōng)效(xiào)十分明显(xiǎn)，平时人(rén)们食用以后能有效提高心脏(zàng)功能(néng)，可以预防心(xīn)律不齐(qí)，也(yě)出能减少心肌无力以及(jí)心(xīn)肌缺血等(děng)多种常见心脏(zàng)病(bìng)的(de)发(fā)生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲的种植和(hé)加工历(lì)史(shǐ)非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色(sè)白(bái)、粒大、味(wèi)甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖空调匹数越大越费电吗，30平米客厅2匹空调够用吗煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清肉(ròu)绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称(chēng)为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为(wèi)“莲中(zhōng)极品”，历代被列入(rù)进贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对(duì)建莲实施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲(lián)子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北(běi)省孝感市(shì)汉川(chuān)市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩(nèn)，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)为汉(hàn)川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚等地(dì)。

　　四(sì)、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江西(xī)省(shěng)赣州市宁都(dōu)县(xiàn)的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具(jù)有个大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨基(jī)酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是(shì)宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三(sān)庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培(péi)历史悠久，不但(dàn)栽(zāi)培面(miàn)积多(duō)、产量高，而(ér)且(qiě)以质量(liàng)上乘(chéng)与广昌白(bái)莲齐名(míng)。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家莲(lián)，主产于本县(xiàn)三庙前，凰(huáng)岗及其(qí)它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不(bù)是寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也(yě)是一(yī)种(zhǒng)食(shí)物。作为中药，莲子具有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等(děng)功(gōng)效，可(kě)以治疗(liáo)脾(pí)虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还(hái)可以治疗精(jīng)关不固(gù)、心(xīn)肾不交所导致(zhì)的小便白(bái)浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等(děng)不适。作为食物(wù)，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者(zhě)出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于(yú)缓(huǎn)解人体不适(shì)。

　　因为莲(lián)子具有止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病情加(jiā)重。建议平时适量食(shí)用莲子(zi)，不要一次(cì)性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同时食用(yòng)，以免导致(zhì)腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子(zi)时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

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