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感受到体内那根东西变大很胀，你的东西还留在我体内 5公里是多少米 5公里是多少步

　　5公里是多少米？是(shì)5000米(mǐ)的。关于5公里是多少(shǎo)米以及5公里步行要(yào)多(duō)少分(fēn)钟，1公里是多少米，5.2公里是(shì)多(duō)少(shǎo)米，1.5公(gōng)里是多少米，5.5公(gōng)里(lǐ)是多少(shǎo)米等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的知识答案：

5公里(lǐ)是多少步

　　5公(gōng)里(lǐ)大约为7000-10000步的(de)。

　　一般普通人步行(xíng)的步(bù)幅是0.5米(mǐ)左右，如果个子高的话，步幅可以达到0.7米(mǐ)左右，所以5公里大(dà)约(yuē)为7000-10000步。

　　走路锻(duàn)炼深受一些(xiē)年龄(líng)偏大(dà)的(de)中老年人喜欢，尽管走路(lù)锻炼(liàn)属于一种非(fēi)常安全的(de)运动(dòng)健(jiàn)身项(xiàng)目，

　　但是如果不能很(hěn)好地(dì)把(bǎ)握其锻炼(liàn)的方法和要领，就很难达到(dào)应有的健(jiàn)身(shēn)效果，甚(shèn)至还可(kě)能产生感受到体内那根东西变大很胀，你的东西还留在我体内一定的(de)副作用(yòng)。因此，如果选择(zé)长走锻炼身体，方法一定(dìng)要正确。

5公里是多少米

　　是(shì)5000米的。

　　五公里(lǐ)是5000米，正(zhèng)常慢跑速度控制在(zài)100~150米(mǐ)/分钟，那么跑5公(gōng)里，所需的时间大概在25~33分钟(zhōng)。

　　快(kuài)跑的速度(dù)大约在200米/分钟，那么跑5公里则需要大概25分钟(zhōng)。

　　跑步的最佳时间(jiān)是上(shàng)午9点到10点和下午4点到6点(diǎn)。

　　前者(zhě)时空气清新(xīn)，体内肾上腺(xiàn)皮质激素水平达峰(fēng)值。

　　而根据生物(wù)钟(zhōng)，约(感受到体内那根东西变大很胀，你的东西还留在我体内yuē)4点到6点(diǎn)身体的适应能力(lì)及体力的调动(dòng)发挥最佳。

　　跑步看似简单，但也要根据自身身体素(sù)质合理安排。

　　相对于脚踝，膝关节在身体(tǐ)跑动起(qǐ)来时承(chéng)受(shòu)的(de)压力(lì)更大，更易(yì)受伤。

　　如果体重过(guò)胖，可以用快走代替跑步，将运动对(duì)膝(xī)关节(jié)的损伤降到最低。

　　哪(nǎ)怕(pà)是正常速度的散(sàn)步(bù)，只(zhǐ)要持续45分钟以上(shàng)，也能起到锻炼身体和(hé)消耗脂肪(fáng)的功用(yòng)。

　　千(qiān)米(mǐ)俗称公里，英文用km（kilometer）表(biǎo)示。

　　长(zhǎng)度单(dān)位通常(cháng)用于(yú)衡量两地之间的(de)距(jù)离。

　　是一个国际标准(zhǔn)长度(dù)计(jì)量单位,符号 km千米、Km和公里之(zhī)间的换算(suàn)关系都(dōu)是1:1 也就是说(shuō)1千米=1Km=1公里(lǐ)。

5公里是多少米

　　1公里=1千米，1千米(mǐ)=1000米，所以5公里=5000米

长(zhǎng)度(dù)：

　　长(zhǎng)度是一维(wéi)空(kōng)间的(de)度量，为(wèi)点到点的距离。

　　通常在量度(dù)二维空间(jiān)中(zhōng)量度线(xiàn)段边(biān)长时，称(chēng)呼长度数值较大的为(wèi)长(zhǎng)，不比其值大(dà)或者在侧边(biān)的为宽(kuān)。

　　所以(yǐ)宽度其(qí)实也是长(zhǎng)度量度的一(yī)种，故此(cǐ)在三维空间中量度垂直长度的高都是。

　　长度的(de)测量是最(zuì)基本的测量，最常用的(de)工具是(shì)刻度尺(chǐ)。

　　长(zhǎng)度的(de)单位换算时，小单位变(biàn)大单位用(yòng)乘法，大(dà)单位换小单位用(yòng)除法(fǎ)。

公里的历史介(jiè)绍

　　中国汉语历史中，通常使用(yòng)公里。

　　因为中华民间地(dì)区普遍使用(yòng)传统单位的习惯(guàn)，类似(shì)的情(qíng)况还(hái)有：米(mǐ)俗称(chēng)公尺、厘(lí)米(mǐ)俗称公分、毫米俗称公厘(lí)。

　　并且在中华文化(huà)中，关于(yú)的读数的语言上基本(běn)上保持了(le)以万(wàn)作为基准，即中华(huá)文(wén)化中人们习惯使用十进制(zhì)读(dú)数法，采用(yòng)四位分级的法则，即从(cóng)个位起，每四个(gè)计数单位作为一(yī)级(jí)，例(lì)如：个位、十位、百(bǎi)位、千位称为个(gè)级；万位、十万位(wèi)、百(bǎi)万(wàn)位、千(qiān)万位称为(wèi)万级；亿位(wèi)、十(shí)亿位、百(bǎi)亿位、千亿位称为亿(yì)级。

　　国际上许多国家没有万这个名称，因此，他们读数的(de)原则不是(shì)四(sì)位分级，而是三位分节，中国在写数时，也(yě)采用三位(wèi)分节(jié)的方法，但在读数时(shí)，保持了(le)以万作为基准的表(biǎo)达感受到体内那根东西变大很胀，你的东西还留在我体内语法，而(ér)千米的(de)说法则(zé)是迎(yíng)合西(xī)方以千为(wèi)基准，即每三个(gè)十幂数(shù)量级分隔一次的(de)表(biǎo)达方法。

　　各地的常用别(bié)名：中国(guó)大陆(lù)是(shì)千米(mǐ)或(huò)公里；台湾是公里；港澳是公里；马来西(xī)亚是公里；日本是千米或_。