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小(xiǎo)瓜(guā)可以生吃(chī)吗(ma)

　　小(xiǎo)瓜是不可(kě)以生吃的。

　　小瓜的通用名一般为(wèi)西葫(hú)芦。西(xī)葫芦通(tōng)常不(bù)能生吃(chī)。

　　西葫(hú)芦是日常生活中比较常见的一种蔬菜，其中含有丰(fēng)富(fù)的维生素、纤维素以及矿物质等营养成分(fēn)，适当的吃一些西(xī)葫芦，能够很好地补充机体所需的营(yíng)养，

　　也(yě)可以增(zēng)强体(tǐ)质，能够起(qǐ)到一定的辅助作用。但是西(xī)葫芦(lú)通常是用于(yú)炒(chǎo)着吃，一般不建议(yì)直接生吃。因为西葫(hú)芦如果直接生吃味道比较苦涩，里(lǐ)面含(hán)有一种(zhǒng)叫葫(hú)芦(lú)素的成分，

　　生吃容易对(duì)胃肠黏膜造成一(yī)定的刺激，导(dǎo)致患者(zhě)出现(xiàn)腹痛、腹胀以及腹(fù)泻等情(qíng)况发每天晚上都要弄我，天天晚上想弄我怎么办生，从而会对身体健康造成(chéng)一(yī)定的影响，所以(yǐ)西葫芦通常不能生吃(chī)。

怎么(me)挑小瓜甜(tián)不甜呢视(shì)频

　　1、闻一(yī)闻。

　　拿起一个甜瓜先闻一闻果脐，将果脐部(bù)位凑到鼻前闻一闻，味(wèi)道越香的瓜就越甜(tián)。每天晚上都要弄我，天天晚上想弄我怎么办>

　　甜(tián)瓜的果脐有的(de)大有的小(xiǎo)，有的是(shì)凸出(chū)来(lái)的，可的(de)是(shì)凹(āo)进去，建议(yì)挑选果脐凸(tū)出(chū)来的(de)圆圈(quān)大一点的，这样的甜瓜会更(gèng)加香(xiāng)甜。

　　2、捏一(yī)捏。

　　捏起来硬邦邦(bāng)的像石(shí)头(tóu)一样，这就表(biǎo)示还没有完全成熟，这样不管是气(qì)味(wèi)还(hái)是口感要差很多；捏起来软软的就表示甜(tián)瓜熟的过大(dà)了，吃起来会有发酵的酒味(wèi)；捏(niē)起来(lái)不硬也不软才是(shì)好瓜。

　　3、看外观(guān)。

　　表(biǎo)皮一定(dìng)要挑(tiāo)选光滑没有(yǒu)破损的，挤压(yā)受伤不容易看出来，但(dàn)是购(gòu)买的时(shí)候也要留(liú)意一(yī)下，即使(shǐ)外(wài)面看起来没事，其(qí)实内部(bù)果肉受伤了，可能会变味(wèi)。

挑甜小(xiǎo)瓜的方法？

　　第一(yī)：闻一闻。

　　拿起一个(gè)相中的甜瓜建议(yì)先(xiān)闻一闻果脐(qí)，将果(guǒ)脐部位凑到(dào)鼻(bí)前闻一闻，味(wèi)道(dào)越香的(de)瓜就越甜。

　　甜(tián)瓜(guā)的果脐有(yǒu)的(de)大有的小(xiǎo)，有的是凸出(chū)来的，可的是凹进去，建议挑选果脐凸出来的(de)圆圈大一点(diǎn)的，这样的甜瓜会更加香(xiāng)甜。

　　第二：捏一捏。

　　捏起来硬邦邦的像石头一(yī)样，这就表示还没有(yǒu)完全成(chéng)熟，这(zhè)样(yàng)不管是(shì)气味(wèi)还是口感(gǎn)要差很多(duō)；捏(niē)起来软软的就表示甜(tián)瓜熟的(de)过大了，吃起来(lái)会有发(fā)酵的酒(jiǔ)味；捏起(qǐ)来不硬(yìng)也不软才是好瓜(guā)。

　　第三：看外观。

　　表皮(pí)一定要挑选光滑没有破损(sǔn)的，挤(jǐ)压受伤不(bù)容易看出来，但是购买的时(shí)候也要(yào)留意一下(xià)，即使外(wài)面看起来没事，其实内(nèi)部(bù)果肉受伤了，可能会变味。

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