张天爱(ài)减(jiǎn)肥前(qián)后对比照，确(què)实是瘦(shòu)了一圈更漂(piāo)亮自信了，张天(tiān)爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅(diān)峰时刻张天(tiān)爱的(de)照(zhào)片，虽(suī)然从照片中能够看出来是(shì)一个人，但是(shì)给(gěi)人的感(gǎn)觉相差很多(duō)。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身(shēn)材和(hé)脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确(què)实是(shì)有些胖了。整个都有些胖，尤(yóu)其是(shì)脸(liǎn)蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱的五官属(shǔ)于(yú)非常小的那种，也比较集中，胖了之后会显得脸很(hěn)大，而且肉很明显(xiǎn)，像是大(dà)饼脸。当(dāng)时的张天爱(ài)还没(méi)有现在的明星(xīng)气质，虽然颜值不低，但也是路(lù)人(rén)一枚。按照现(xiàn)在的(de)审美标(biāo)准，漂亮的女(nǚ)生基(jī)本(běn)上体重都是不过百(bǎi)的，大概维持(chí)在95斤左右(yòu)，张天爱(ài)的努力(lì)之路还是(shì)非常长(zhǎng)的。张天爱(ài)还参加(jiā)了湖南(nán)卫视一个(gè)减肥(féi)类的综艺(yì)节目，在节目中也分享了自己(jǐ)的减肥(féi)经历。

不管是(shì)谁初一有几门课程 都学什么科目，初二有几门课程的减(jiǎn)肥(féi)经(jīng)历(lì)，其实(shí)都是非常(cháng)简单的，就是少(shǎo)吃多动(dòng)。当然了，明星(xīng)有的时候因(yīn)为时间紧迫，可能会服用减肥药，但(dàn)想要长期保持(chí)好身材，少(shǎo)吃多(duō)动是最好的方(fāng)式。其(qí)实这个方法谁(shuí)都知道，但是能够做到是不容易的。主要是因为(wèi)现在要求的体重标准确实是严(yán)苛(kē)，不仅仅是女明(míng)星，看看现在的男明星，都(dōu)是筷子腿。

张天爱

人瘦了(le)之后就真的好(hǎo)看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有的审美标(biāo)准。美(měi)有的(de)时候(hòu)和一(yī)个时代(dài)是有关系的，和一个人的认知(zhī)也是有关系的，大部分人已经(jīng)接受了以瘦为(wèi)美这个标准。也许有一天会流行以胖为(wèi)美，到时(shí)候就不需要努力的减肥了(le)。2.瘦下来(lái)整个人(rén)更精致(zhì)，更灵(líng)活。能够流行以瘦为美(měi)还是有道(dào)理的(de)，瘦(shòu)了之(zhī)后，占据的空间都小了。

瘦的(de)人在生活(huó)中也会感觉到各种(zhǒng)的便捷，尤其是现在的(de)衣服，瘦的人穿出来(lái)更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥(féi)成功的人(rén)来讲，经历(lì)过一番(fān)痛苦的努力(lì)，终于(yú)坚持下来，这个(gè)过程中提升了人(rén)的自信(xìn)心。同时(shí)也为(wèi)自己能够(gòu)坚持(chí)下来，感到骄(jiāo)傲，个人感觉(jué)也(yě)非(fēi)常(cháng)良好，使(shǐ)得人(rén)状态(tài)更好、更精神。通过这件(jiàn)事情(qíng)，也更更相信自(zì)己的能力。

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