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珠海一共几个区最繁华的是哪个街区,珠海几个区?哪个区好?

珠海一共几个区最繁华的是哪个街区,珠海几个区?哪个区好? 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜(xiān)山芋如何保管存(cún)放时间长(zhǎng)?纸箱保存(cún)的(de)。关于新鲜山芋如何保管存放时间(jiān)长以及新(xīn)鲜山芋(yù)如何保管(guǎn)存放(fàng)时间长(zhǎng),新鲜山芋如(rú)何保管存放时间,新(xīn)鲜山芋如何保管存放最好(hǎo),新鲜山芋怎样(yàng)保存,山芋(yù)存放的(de)好办法等问题,农商网(wǎng)将为你(nǐ)整理以下的生活知识(shí):

山芋可以减肥吗(ma)

  山芋是可以减肥的(de)。

  山芋适当摄入可以(yǐ)起到辅助减肥的效果,每100克熟山芋(yù)的热(rè)量仅为79千卡,而且(qiě)山芋中富含植物纤维,

  在增加(jiā)饱腹感的同时也不用担心摄入过多热量,可以代替部分主食。而适当摄入(rù)植物纤维,还(hái)可以起到一(yī)定的润肠通便效果。

  部分研究表明(míng)植物(wù)纤维因为难以被吸收,而与肠道微生物的接触(chù)时间更长。所以可以通过调节肠道微生物来帮(bāng)助代(dài)谢,减肥人群可(kě)以适当吃山芋帮助减肥。

新(xīn)鲜(xiān)山芋如何保管(guǎn)存放时间长

  1、纸箱(xiāng)保(bǎo)存。

  家里有纸箱的,可以准备(bèi)一个稍微大(dà)一点的纸箱,在下面垫上旧(jiù)报纸或者是不穿(chuān)的(de)旧(jiù)衣服(fú),再把新(xīn)鲜(xiān)山芋放入纸(zhǐ)箱内。

  在每层新鲜山芋(yù)之(zhī)间(jiān)都要垫一层报纸或旧衣(yī)服,最(zuì)后在上面(miàn)盖(gài)一(yī)层报纸,把(bǎ)纸(zhǐ)箱(xiāng)密封好。

  放(fàng)在(zài)家里干燥,通风的环境中。

  可以保存一年时间(jiān)不(bù)坏,因为纸箱有透气防潮的(de)作用,旧(jiù)衣服或报(bào)纸有温室的(de)效(xiào)果和(hé)吸潮的(de)功效(xiào),用这个方法(fǎ)来保存新鲜山芋,不仅保存时(shí)间长,而(ér)且新(xīn)鲜山芋(yù)越放越甜,不会腐烂发(fā)芽,也不会(huì)长硬(yìng)心。

  2、塑料袋保存。

  可以将新鲜山(shān)芋用卫生(shēng)纸或者旧(jiù)报(bào)纸包(bāo)裹起来。

  然后(hòu)都放(fàng)进(jìn)塑料袋(dài)中(zhōng)扎紧袋口。

  同(tóng)样是放在干燥通风的地方,这样也可以保存很长时间不(bù)坏。

  纸(zhǐ)张可以控水锁水,能够防止外界水分(fēn)影响新鲜(xiān)山芋,也能够保留(liú)住(zhù)新鲜山芋原有水分(fēn),保(bǎo)持新鲜(xiān)度。

  3、冰(bīng)箱保(bǎo)存。

<珠海一共几个区最繁华的是哪个街区,珠海几个区?哪个区好?an style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>珠海一共几个区最繁华的是哪个街区,珠海几个区?哪个区好?p>  如果新鲜山芋的量比较少,也可以放在(zài)冰箱保鲜层进行保存,保存之前首先将新(xīn)鲜(xiān)山芋(yù)用保鲜膜(mó)包裹(guǒ)起来,再放入冰箱保鲜层(céng)。

  这样可以保存(cún)一年都会很新鲜,保鲜膜可以(yǐ)锁住新鲜山(shān)芋原有(yǒu)水分,让新(xīn)鲜山芋一直处在新鲜(xiān)的状(zhuàng)态(tài)下。

新鲜山芋怎样保存(cún)

  很(hěn)多人特别(bié)的喜欢吃芋头(tóu),所以说一次性会(huì)买(mǎi)很(hěn)多芋头回来(lái),这样自(zì)己一天(tiān)肯定(dìng)是吃不完的,想要将芋头保(bǎo)存(cún)下来(lái),但是(shì)害怕(pà)保存(cún)不好,担心这(zhè)个(gè)芋头坏掉了不能吃,所以说(shuō)很多人常常为这个事情担忧,也担心自己不能吃到新鲜的芋头,芋头还是吃新鲜(xiān)的(de)比较(jiào)好,芋头保存不好很容易坏掉的,也很容易发芽,那么芋(yù)头怎(zěn)么存放好(hǎo)呢?

  芋头(tóu)贮(zhù)藏的最佳温度为(wèi)10℃~l5℃。

  在0℃以下或25℃以上时会受到(dào)伤害,低(dī)于(yú)0℃会受冻,因冻(dòng)伤造成(chéng)腐烂;在(zài)7℃以下会(huì)发生(shēng)冷(lěng)窖,表皮易被微生物侵染而腐烂;高于(yú)25℃也会引(yǐn)起腐(fǔ)烂(làn)、脱水。

  贮藏芋头有宜湿(shī)不宜干(gàn)之说,过干(gàn)也(yě)会导致腐烂(làn),贮藏(cáng)要求的适宜相对湿度(dù)为85%。

  因此,鲜芋头购买之后(hòu)尽(jǐn)快食用,并(bìng)且(qiě)一定不能放入冰箱,当气(qì)温(wēn)低于7℃度时,应存放于室(shì)内较温暖(nuǎn)、通风处保存。

  若(ruò)需保存较(jiào)长时间,可(kě)采用通(tōng)风库贮藏法(fǎ):

  1.将芋头用(yòng)纸箱或打孔聚乙烯薄膜袋分装成(chéng)20~30千克一箱或一袋(dài)。

  2.放于温度(dù)为10~15℃、相对湿(shī)度为85%~90%、通(tōng)风良好的贮藏(cáng)库贮存,可长达5~6个月(yuè)。

  3.但需(xū)要注(zhù)意的是,在(zài)贮藏初期,由于(yú)外界气(qì)温高,芋(yù)头呼吸旺盛,要注(zhù)意通风散(sàn)热。

  控制堆内温度不得超过15℃。

  如果自己一次性买(mǎi)回来太多(duō)的芋头不知道怎么保(bǎo)存好的话,那么不(bù)妨试(shì)试(shì)上面我们介绍的这(zhè)些保存(cún)芋(yù)头的方法,如果不是很多,那么最好是放在冰箱(xiāng)里面(miàn)保存下来(lái),但是一定不(bù)能(néng)削皮,这样带皮(pí)的保(bǎo)存时间(jiān)才(cái)能更长久,如果(guǒ)没有冰箱,那么自己一定要把芋(yù)头放在通风的地方。

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