张天(tiān)爱减肥前后对比照，确实是瘦(shòu)了一圈更漂(piāo)亮自信了(le)，张天(tiān)爱体重最重(zhòng)的时候(hòu)是130斤，网上也有(yǒu)巅峰(fēng)时刻张天爱的(de)照片，虽然从照片中能够看出来是一个人，但是给人的感觉相(xiāng)差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身材和(hé)脸(liǎn)蛋四月的小说集，四月的小说好看吗(dàn)都稍显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整个都(dōu)有些胖(pàng)，尤其是脸(liǎn)蛋，那个(gè)时候并没有(yǒu)现在的尖(jiān)下巴。

张天爱的(de)五官属于非常小的那(nà)种，也比较集(jí)中，胖了(le)之后会显得脸很大(dà)，而且(qiě)肉(ròu)很明显，像是大饼(bǐng)脸。当时的张(zhāng)天爱还(hái)没(méi)有现在的明星气(qì)质，虽然颜值不低，但也是路人(rén)一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生基(jī)本上(shàng)体重都是不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的(de)努(nǔ)力之路还是非常长的。张天爱还(hái)参加了湖(hú)南卫视一个减肥类的综艺节(jié)目，在节目中也(yě)分享了自(zì)己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其(qí)实都是非常简(jiǎn)单的，就是少(shǎo)吃多(duō)动。当(dāng)然了，明(míng)星有(yǒu)的时候因为时间紧迫，可(kě)能会(huì)服(fú)用减(jiǎn)肥(féi)药，但(dàn)想(xiǎng)要长期保持好(hǎo)身材，少吃多动(dò四月的小说集，四月的小说好看吗ng)是最好的(de)方式。其实(shí)这个方(fāng)法谁(shuí)都(dōu)知道，但是(shì)能(néng)够做到是不容易的。主要是因为现在要求的体重标准(zhǔn)确实是严苛，不(bù)仅仅(jǐn)是女明星，看看(kàn)现(xiàn)在的男明星，都是(shì)筷子腿(tuǐ)。

张天爱(ài)

人瘦(shòu)了之后就真的好看吗？是真的好(hǎo)看，原因(yīn)如(rú)下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固有的审美标准。美有的时(shí)候和一个时代(dài)是有关系的，和一个人(rén)的认知也是有关系的(de)，大部分(fēn)人已经(jīng)接受了以瘦为美(měi)这个标准。也(yě)许有一天会流行(xíng)以胖为美，到时候就不需(xū)要努力(lì)的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人更(gèng)精致，更灵活。能(néng)够流行以瘦(shòu)为(wèi)美(měi)还是(shì)有道理的，瘦了(le)之后，占据的(de)空间都小了。

瘦的人(rén)在(zài)生活(huó)中也会感觉到(dào)各种(zhǒng)的(de)便捷，尤(yóu)其(qí)是现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿(chuān)出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其是对(duì)于(yú)减肥(féi)成功的(de)人来(lái)讲，经(jīng)历过一番痛苦的努力，终于坚(jiān)持下来(lái)，这个(gè)过程中提升了人的自信(xìn)心。同时也为自己(jǐ)能够(gòu)坚持(chí)下来，感(gǎn)到骄傲，个人(rén)感觉也(yě)非常(cháng)良好，使得人状(zhuàng)态(tài)更好、更精神(shén)。通过这件事情，也(yě)更(gèng)更相信自己(jǐ)的能力(lì)。

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