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　　这一状(zhuàng)况(kuàng)是由(yóu)年龄决定的，如果是(shì)七(qī)、八岁(suì)的青少年，骨骼还(hái)没有发(fā)育完全，骨(gǔ)骼骺(hóu)板还(hái)在，那么经常(cháng)踢足球之类(lèi)的运(yùn)动，就可以刺(cì)激(jī)成骨细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁的青(qīng)少(shǎo)年(nián)来说，骨骼已经发育(yù)完(wán)全了，经常踢足球，也不能保(bǎo)证长高。

　　推荐您(ní对方发省略号是什么意思，微信发省略号是什么意思n)平时多(duō)吃一些钙(gài)质和维他命D，经常到户外晒太阳，在(zài)一定程度上也能促进身(shēn)高的增长。

踢足(zú)球要买(mǎi)什么装备

　　踢球球(qiú)员要穿球衣(yī)、足(zú)球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门(mén)员还要装备手套。

　　在踢足球的(de)时候(hòu)，对身体的(de)保(bǎo)护是不(bù)可缺少的，因(yīn)为这个运(yùn)动特(tè)有的腿部力量(liàng)较大(dà)因此护腿(tuǐ)板必须要有，球鞋，这(zhè)个(gè)就(jiù)很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验(yàn)感更好，还能最大程度的让自己的能力发挥(huī)出(chū)来，所以有一双适(shì)合自(zì)己的球鞋是(shì)非常(cháng)重要的(de)。

　　很多刚入门的朋友(yǒu)不大注意这个装备(bèi)，其实球衣是很重要的(de)，比如宽松的短(duǎn)裤，透气性(xìng)好的专业足球运(yùn)动上衣，以及高筒(tǒng)类的足球袜，这些都(dōu)是必不可少的。

　　另外我们在(zài)进行这项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等等(děng)这些首饰，因为在身体的对抗(kàng)中，很容易造成各(gè)种(zhǒng)伤害，不管(guǎn)什么运动，都要把安全放在第一位。

踢足球要注意(yì)什(shén)么

　　1、做(zuò)好(hǎo)准备活(huó)动，脚再(zài)痒(yǎng)痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要(yào)10分钟，可以先慢跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关(guān)节，让身体微(wēi)微出汗(hàn)，把关(guān)节、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有运动中(zhōng)会用到(dào)的关节(jié)都要活动开。

　　2、由(yóu)于运动(dòng)时的跑动较多(duō)，技术动作的(de)幅度以及出汗量都是相对较大，所以锻炼时(shí)应身(shēn)宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑(huá)的(de)帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地设施不符合要(yào)求的地方进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎(suì)石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同学们踝关节(jié)扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时(shí)补充(chōng)水分(fēn)。

　　最(zuì)好把(bǎ)水放(fàng)在场边(biān)，感到(dào)口渴的(de)时候(hòu)就喝(hē)一点，多喝几次也没关系，不要等(děng)到累(lèi)得不行的时候再大(dà)口大口(kǒu)地(dì)一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运(yùn)动项目，但要尽量避免在恶劣的天气(qì)下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注意(yì)防止(zhǐ)中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球要(yào)求身(shēn)高吗

　　一般是(shì)不要求的。

　　但身高腿长在速度(dù)上有优势，对抗中也(yě)有优势(shì)，而个小腿短的(de)先天吃(chī)亏。

　　作为(wèi)足球运动员，最(zuì)理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗(kàng)，而且相对灵(líng)活(huó)；

　　而腿短的，你跑五步(bù)他需要起步才(cái)能完(wán)成，控球(qiú)抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别(bié)是高球争点。

　　对于守门员来(lái)说，理想(xiǎng)、身(shēn)高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的范(fàn)围才大，这(zhè)是臂展优(yōu)势(shì)；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围就(jiù)大打折扣了(le)，但(dàn)高(gāo)于2米(mǐ)，灵活性就下(xià)降了(le)，主要是还(hái)原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国(guó)足(zú)不敌澳大利亚，一战现(xiàn)原形，在40强赛中，国足优势明(míng)显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚洲一流强(qiáng)队交手，国(guó)足露(lù)馅了。

　　现在，国足各(gè)项赛事(shì)12连胜(shèng)宣告结束(shù)。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳大(dà)利亚，最近2次碰到(dào)对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因(yīn)凡(fán)蒂(dì)诺都来到了现场看球，他多么希望中国队(duì)能够(gòu)出现在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜(xī)，最终(zhōng)的结果，估(gū)计让(ràng)因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因(yīn)为这场失利，李铁遭遇了(le)执(zhí)教中国队的首败，过去12场(chǎng)各项比赛，国足全胜。

　　但显然(rán)，国足此前(qián)的对手不(bù)够强(qiáng)，这(zhè)场(chǎng)遭遇澳大利亚(yà)，国足(zú)现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中(zhōng)超球(qiú)队、中甲球队(duì)踢，对(duì)手不敢认真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对(duì)手实(shí)力(lì)有限。

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