莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。关于(yú)中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃(chī)以(yǐ)及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)最有名，国内哪里的(de)莲子最好(hǎo)，哪里产地(dì)的莲子最好吃等(děng)问题，小编将为你整理以下的知识(shí)答案：

中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏(sū)、浙(zhè)江、江西等(děng)地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建(jiàn)建(jiàn)宁(níng)的建莲(lián)、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖(hú)南省中部偏东(dōng)，湘江下(xià)游(yóu)，气候湿润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘(xiāng)莲生(shēng)产的(de)有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低(dī)脂肪(fáng)、口(kǒu)感好等特(tè)色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为(wèi)一寸(cùn)而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效(xiào)与(yǔ)作用(yòng)

清(qīng)热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人(rén)来说，不妨(fáng)吃吃莲(lián)子来降其心(xīn)火。

　　此外(wài)，由(yóu)于上(shàng)火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作(zuò)用非常显著(zhù)，莲(lián)芯碱还能有效(xiào)地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏养气血，可(kě)以(yǐ)缓解人(rén)类身体虚(xū)弱，也能滋补身体(tǐ)，而且(qiě)它还(hái)含(hán)有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物质不(bù)单能清理人体(tǐ)内的自由(yóu)基(jī)，还是(shì)一种天(tiān)然的抗癌成分，它(tā)能预防(fáng)细胞(bāo)癌(ái)变(biàn)，也能(néng)抑(yì)制(zhì)癌细胞再(zài)生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能(néng)补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子(zi)是一种高营(yíng)养的食材，它含的蛋白质(zhì)和多种维生(shēng)素，还(hái)含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人(rén)们食(shí)用(yòng)莲(lián)子不但能补充营养还能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外(wài)莲子(zi)有莲心(xīn)碱等多(duō)种生物碱存在(zài)，能(néng)清热(rè)解毒预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲子(zi)能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中(zhōng)含有大量(liàng)的微(wēi)量元素磷，这种物质(zhì)是组纪(jì)细(xì)胞核的(de)重要成分，它(tā)能促(cù)进人体蛋白(bái)质与脂肪以及(jí)糖类物质的代(dài)谢(xiè)，还能调节人体(tǐ)内部(bù)环境(jìng)的(de)酸(suān)碱平衡，平(píng)时经常食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少(shǎo)多(duō)种疾病的发(fā)生(shēng)。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智(zhì)也(yě)是莲子的重(zhòng)要功效之一(yī)，它(tā)含有的(de)多种氨基(jī)酸与矿物质可以直(zhí)接作用于(yú)人类的(de)大脑，能提高脑(nǎo)细(xì)胞活性(xìng)，也能提高记(jì)忆力，青少年(nián)食用还能促进智力发育，它(tā)是最适(shì)合脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子(zi)中含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能(néng)提(tí)高男子精子数量，平时可以用于多种男科(kē)疾病的治疗，特(tè)别(bié)是对男性经常(cháng)出现的(de)遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治(zhì)疗(liáo)功效十分出色(sè)，可以起(qǐ)到止遗涩(sè)精(jīng)的重要作用。

莲(lián)子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲子(zi)心，它也是(shì)一(yī)种功效出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大(dà)量的生(shēng)物碱，强心功(gōng)效十分明显，平时人们食用(yòng)以后能(néng)有效提高心脏功能，可(kě)以预(yù)防(fáng)心律不齐(qí)，也出能减少心肌无力以及心(xīn)肌(jī)缺血等多种常见心脏病的发生。

中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)产的莲(lián)子最好？

　　中国莲(lián)子产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就(jiù)被称为“莲(lián)乡”，白莲(lián)的种植和加(jiā)工历(lì)史非常悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对(duì)建莲(lián)实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉质细嫩(nèn)，营(yíng)养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为(wèi)汉川(chuān)特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲米行(xíng)销各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白(bái)莲(lián)是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通(tōng)心(xīn)白(bái)莲(lián)具有个大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨基(jī)酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁(níng)都县(xiàn)传统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前(qián)乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高，而且以(yǐ)质量上(shàng)乘(chéng)与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及(jí)其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一(yī)种中药，也是一种食物。作为中药，莲(lián)子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲不振、肾(shèn)气不(bù)足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关不固、心肾(shèn)不交所(suǒ)导致(zhì)的小便白浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精、脾虚(xū)失运、虚烦失(shī)眠(mián)等不适。作为食物，莲(lián)子属于(yú)平(píng)性食物，不(bù)属于寒性(xìng)食(shí)物。如果患者出现上(shàng)述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作(zuò)用，一般不(bù)建议便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除(chú)此之外，食(shí)用莲子(zi)时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的(de)是湖南(nán)省湘(xiāng)潭(tán)县花(huā)石(shí)镇的。关于中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃(chī)以及中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)出名(míng)，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问(wèn)题，小(xiǎo)编(biān)将为你整理以下(xià)的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江(jiāng)、江西等(děng)地均产莲(lián)子，其中湖南湘(xiāng)潭的(de)湘莲、福(fú)建(jiàn)建(jiàn)宁的(de)建莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平的宣莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖南省中(zhōng)部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰(fēng)富，形成了湘莲生产的(de)有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代(dài)相(xiāng)传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来(lái)说，不(bù)妨吃吃(chī)莲(lián)子(zi)来降(jiàng)其(qí)心(xīn)火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上火引(yǐn)起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来进行调(diào)理。

强心安(ān)神(shén)

　　莲子(zi)不但强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱(jiǎn)还能(néng)有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失眠(mián)患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶(chá)喝(hē)喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含(hán)非结晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防(fáng)癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类(lèi)身体虚弱(ruò)，也(yě)能(néng)滋补身体，而且它(tā)还含有一种抗氧化(huà)成分黄树宁(níng)碱，这(zhè)种物质不(bù)单能清理人体内的自由基，还(hái)是一(yī)种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌(ái)成分，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起到(dào)预(yù)防癌症(zhèng)的作用(yòng)。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子(zi)是一种(zhǒng)高(gāo)营(yíng)养的食材(cái)，它含(hán)的蛋白(bái)质和多种(zhǒng)维生素，还含且些微量元素，其中钙的含(hán)量比较高，平时人(rén)们(men)食用莲(lián)子(zi)不但能补充营养还能起(qǐ)到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种生物碱(jiǎn)存(cún)在，能清热解毒(dú)预防多种上(shàng)火症(zhèng)状的发生。

莲子(zi)能调(diào)节身(shēn)体酸(suān)碱平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种食材中含有大量(liàng)的(de)微量(liàng)元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白(bái)质与脂肪以(yǐ)及(jí)糖类物质的代(dài)谢，还能调节人(rén)体内部(bù)环境的酸碱平(píng)衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发(fā)生(shēng)。

莲(lián)子(zi)能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智(zhì)也是(shì)莲子的重要(yào)功效之(zhī)一，它(tā)含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可(kě)以直接作用于人(rén)类的大脑，能提高脑细(xì)胞活性，也(yě)能提高记忆力，青少(shǎo)年食用还能(néng)促进智力发育，它是最适(shì)合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的(de)药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有(yǒu)多种天然的碱性成分，它能增强(qiáng)性(xìng)欲，也能(néng)提(tí)高男子(zi)精子(zi)数(shù)量，平时(shí)可以用于多种男科疾病的(de)治疗(liáo)，特别是对男性经常出现(xiàn)的遗精与滑精(jīng)，等(děng)不良症状，治疗功效十分出色，可(kě)以起到止遗涩精(jīng)的重要(yào)作用高中学费一年大概多少钱，高中学费一个学期多少钱。

莲子能(néng)治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子的中(zhōng)间有一个黄色的(de)莲子(zi)心，它也是一(yī)种功(gōng)效出(chū)色的中药材(cái)，这种莲子(zi)心中含有(yǒu)大量(liàng)的生(shēng)物碱，强心功(gōng)效(xiào)十分明显，平时人们食用以后能(néng)有效提高心(xīn)脏(zàng)功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出(chū)能减少心肌无力以及心肌缺血等多(duō)种常(cháng)见心脏病的发(fā)生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子(zi)产地：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历史非(fēi)常(cháng)悠(yōu)久，品质突出，具(jù)有色白、粒大(dà)、味甘(gān)清香、营养丰富(fù)、药用价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通心(xīn)白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代(dài)被(bèi)列入进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质(zhì)检(jiǎn)总局批准对建莲(lián)实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川(chuān)市(shì)的特产。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲(lián)籽为(wèi)汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉川(chuān)市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米行销各地(dì)，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲是江(jiāng)西(xī)省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲(lián)具有(yǒu)个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲又(yòu)称子莲，是宁(níng)都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省(shěng)白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是(shì)江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽(zāi)培历(lì)史悠(yōu)久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而(ér)且(qiě)以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东(dōng)南亚和日(rì)本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其(qí)它高中学费一年大概多少钱，高中学费一个学期多少钱乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子(zi)是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是(shì)寒性的(de)。

　　莲子(zi)既是一种(zhǒng)中药，也是一种食(shí)物。作为(wèi)中药，莲子具有固精止带(dài)、补(bǔ)脾止泻、益(yì)肾养(yǎng)心等功(gōng)效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足(zú)等(děng)不(bù)适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关不(bù)固(gù)、心肾不交(jiāo)所导致的(de)小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于(yú)寒性(xìng)食物(wù)。如果患者出现上(shàng)述(shù)症状，可(kě)以(yǐ)遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子(zi)具有止(zhǐ)泻的作(zuò)用，一般(bān)不建议便秘患者食用莲(lián)子，以免导致便秘病情加(jiā)重。建议平时适量食用莲子，不要(yào)一次性吃太(tài)多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜(xiān)不可以(yǐ)同时食(shí)用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲(lián)子时(shí)，可以适(shì)量饮(yǐn)水，有利于胃(wèi)肠道(dào)健康(kāng)。

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