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82厘米(mǐ)是多少裤头

　　82厘米是32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就是平(píng)常说的穿32码(mǎ)裤(kù)子。

　　腰围82厘米换算成市尺的计算。根(gēn)据1米=3尺、1尺=33.33厘米的计算公式，将82除(chú)于(yú)33.33就得出换算结(jié)果为2尺(chǐ)46。

　　厘米到(dào)英寸的换(huàn)算公式：1厘米=1公分=0.3937英寸。

82厘米(mǐ)的(de)腰围是多少尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是(shì)一(yī)种长度单位，中国叫市(shì)尺(chǐ)（现代三尺等于(yú)一(yī)米(mǐ)）。

　　像尺的东西也(yě)叫做(zuò)尺例(lì)如(rú)：铁～（古代(dài)侠客用来比斗的武(wǔ)器）、戒～（宗教场(chǎng)所或教育机构用来体罚学员(yuán)使之更加虔诚刻苦的(de)器械）。

　　一英寸(cùn)等于2.54厘米，一市寸(cùn)等于3.3厘(lí)米(mǐ)，所以82厘米等(děng)于32.28英(yīng)寸24.84寸也就(jiù)是2尺48。

护腰方法

　　1、扳(bān)肩推腰法

　　患(huàn)者俯丽水在哪里哪个省份哪个市，浙江丽水在哪里(fǔ)卧位，术者站(zhàn)于患者(zhě)一侧，一手推(tuī)压腰部痛处，一(yī)手扳起患者对侧肩前部至最(zuì)大(dà)限度，双手(shǒu)同时用力扳推。

　　2、扳腿推腰法

　　患者俯卧位，术者站于患(huàn)者一侧，一手推压(yā)腰部痛(tòng)处(chù)，一手从(cóng)患(huàn)者(zhě)对侧腰关节前上方将(jiāng)其下肢搬起到最大(dà)限(xiàn)度时，双手同时扳(bān)推。

　　3、腰部斜扳法

　　患者侧卧位，双下(xià)肢在(zài)上者髋膝关(guān)节屈(qū)曲(qū)，在下者伸直，术者一手(shǒu)推按(àn)住患(huàn)者肩前部或肩后(hòu)部(bù)，另一手抵住患者臀部或髂前(qián)上(shàng)棘，将患者腰(yāo)部旋转至最大限度后，两手同时用(yòng)力，做相反方向扳(bān)动。

　　4、腰椎旋(xuán)转扳法

　　取患(huàn)者前屈坐位，一(yī)助手(shǒu)按住其下(xià)肢及骨盆。

　　术者坐于患者后侧方，用一手拇指按住(zhù)需(xū)要扳动的棘(jí)突，另一手(shǒu)从患者(zhě)健侧腋下伸出，钩扶住其颈项部(bù)，将(jiāng)患(huàn)者腰部从(cóng)前屈(qū)位向健侧旋转。

　　当旋转(zhuǎn)至最大(dà)限度时(shí)，一(yī)手(shǒu)用力扳动腰部(bù)，一手拇指同时用力推按其棘突。

　　5、腰部后伸(shēn)扳法

　　患者仰(yǎng)卧位(wèi)。

　　术者一手按压(yā)其腰(yāo)部痛处，一手(shǒu)从患者双膝关节前(qián)上方(fāng)托起下肢，双(shuāng)手(shǒu)同时用力扳伸(shēn)按压。

护腰(yāo)妙招(zhāo)

　　1、床垫厚度适(shì)中(zhōng)

　　腰部有(yǒu)一个生理曲(qū)度，床垫可适当加厚，中度硬度即(jí)可，从而让(ràng)腰(yāo)肌充分(fēn)休息。

　　2、女性的(de)鞋(xié)跟(gēn)别太(tài)高

　　不(bù)要穿太高的鞋，容易增(zēng)加(jiā)腰部(bù)的劳累(lèi)，长期站立、行走者尽量少穿。

　　同时，生理期、哺(bǔ)乳期尽量不穿低腰裤。

　　女性可(kě)以将(jiāng)双手搓至发(fā)热，放到腰部，促进血液(yè)循环。

　　另外，经常(cháng)拉双杠和(hé)倒走。

　　3、腰部肌肉要锻炼

　　倒走(zǒu)、瑜珈、慢跑(pǎo)等都可(kě)以锻炼到腰部肌肉(ròu)，同时，还可以常扭腰(yāo)、睡前在床(chuáng)上做燕子飞运动。

　　对于久(jiǔ)坐的上班族来说，可以每天每隔段时间做扩胸(xiōng)运(yùn)动(dòng)（此时，双肘(zhǒu)要放平），以及向后仰腰(yāo)、向上(shàng)牵拉等。

　　4、四季保暖(nuǎn)

　　无论男女，在四季(jì)都应该好好护住腰部，特别是在冬季，千万不能为了风度而(ér)不要温度(dù)。

　　此外，女性的月经期、生孩(hái)子等都可以损伤肾(shèn)气，因此(cǐ)，女性朋友更应该(gāi)时刻注意(yì)腰部的保暖(nuǎn)。

　　如坐月子期间，要穿长衣(yī)服保护腰部(bù)，以免(miǎn)出现月子(zi)病(bìng)中的腰(yāo)痛(tòng)。

腰围82是几尺几的

　　腰(yāo)围82是2尺46。

　　解：厘米和尺、寸都是长(zhǎng)度的度量单位。

　　因为(wèi)1寸=3.33厘米，1尺(chǐ)=10寸。

　　那么当(dāng)腰围为82厘(lí)米(mǐ)时(shí)，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国(guó)际长(zhǎng)度度量(liàng)单位

　　（1）国际长度(dù)度量单位有毫(háo)米、厘米、分(fēn)米、米。

　　（2）单位之间的换算关(guān)系

　　1米=10分(fēn)米、1分米=10厘米、1厘(lí)米(mǐ)=10毫(háo)米。

　　1米=10分米(mǐ)=100厘米=1000毫米。

　　2、中国长度(dù)度量(liàng)单(dān)位

　　（1）中国传统的(de)长(zhǎng)度单位(wèi)有丈、尺(chǐ)、寸、厘、分。

　　（2）单位(wèi)之间(jiān)的换(huàn)算关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸(cùn)、1寸=10分、1分=10厘(lí)。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米(mǐ)、1寸≈3.33厘米(mǐ)。

　　3、长度测量工(gōng)具

　　通常用(yòng)的长度测量工(gōng)具有量块、角度量块、多(duō)面棱体、正(zhèng)弦规、卡(kǎ)尺(chǐ)、千分尺、多(duō)齿分度台、比(bǐ)较(jiào)仪、激光(guāng)测长(zhǎng)仪、工具显微镜、三坐标测量机等。

　　参考资料来源：百度百科-长(zhǎng)度单位

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