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沙田柚可以减肥吗

　　沙(shā)田柚(yòu)是不可以减肥的。

　　柚子不可(kě)以(yǐ)减肥,柚子属于较常见的水果,含有一定的维(wéi)生(shēng)素C、钙、铁、碳水化合物等营(yíng)养(yǎng)成分,

　　减肥期间适量吃一(yī)些柚(yòu)子,可(kě)为身(shēn)体补充(chōng)一定营养成分。但柚子没有燃(rán)烧脂肪的作用,不能(néng)只(zhǐ)通过吃柚子进行减肥(féi)。

沙田柚怎么(me)样挑甜的呢

　　1、看外观。

　　每(měi)个(gè)东(dōng)西都有它适合自己的大(dà)小，柚子也不例外。

　　在看(k订婚必须一年内结婚吗，订婚后最晚多久结婚àn)柚子时，不要看太小(xiǎo)的，这种小(xiǎo)柚子多(duō)半是还没成(chéng)熟的(de)，味道一般都会(huì)很酸(suān)，当然了(le)，也(yě)不(bù)能(néng)选太大的，太大的柚子，果肉可能没(méi)什么(me)水分，吃(chī)起来也(yě)没有什么味(wèi)道。

　　形状上的话，好的柚(yòu)子一般都是上面尖，下面平，这种柚子的品(pǐn)质比较好，但要不是(shì)这个(gè)形状的话，就建议不要(yào)购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的(de)话，在没成熟(shú)的时候(hòu)表(biǎo)皮都(dōu)是青色的，但要是(shì)表(biǎo)皮是(shì)比较鲜明的淡黄色，那么这种柚子的成熟程度是刚刚好的，如果表(biǎo)皮(pí)是(shì)特别明显的(de)黄色，就代表了这个柚子是比较老的了，里面已(yǐ)经没有什(shén)么水分了，没有水分(fēn)的吃起来会太干。

　　3、看手感(gǎn)。

　　柚(yòu)订婚必须一年内结婚吗，订婚后最晚多久结婚子皮摸(mō)上去是光滑均匀、毛孔(kǒng)小的，而且(qiě)被光(guāng)照还能泛(fàn)着光(guāng)的，就说明这种(zhǒng)柚子(zi)是生长(zhǎng)得(dé)比较好(hǎo)的(de)，可以放(fàng)心购买，但(dàn)要(yào)是摸起来(lái)是比较糙的(de)，外(wài)表起着褶子不泛光的，这种柚子还是(shì)别选了(le)。

　　在(zài)柚子的(de)下面(miàn)有一个小孔(kǒng)，那里是柚子的脐部，用手指按(àn)压柚子的脐部(bù)，按上去要是紧紧的，那么这个柚子(zi)的水分充(chōng)足，非常的新鲜多(duō)汁，但如果是(shì)软(ruǎn)软的，能(néng)够(gòu)按进去的，就说明(míng)这个柚子(zi)里面已(yǐ)经干了，里面的(de)果子(zi)所剩无(wú)几了，这种柚(yòu)子就可以放弃了。

沙(shā)田柚(yòu)怎么挑(tiāo)选(xuǎn)才甜(tián)

　　挑选甜(tián)沙田柚(yòu)的方法：

　　一(yī)、看外观

　　在看柚子(zi)时，不要看太小的，这(zhè)种小柚子多半是(shì)还没成熟(shú)的，味(wèi)道一般都会很酸，当然了，也不能选太大的，太(tài)大(dà)的柚子，果肉(ròu)可(kě)能没什(shén)么水分，吃起来也(yě)没(méi)有(yǒu)什(shén)么味(wèi)道。

　　形状(zhuàng)上(shàng)好的柚子(zi)一般都是上(shàng)面尖(jiān)，下面平，这种柚(yòu)子的品质比较好。

　　二(èr)、看颜色

　　柚(yòu)子(zi)在(zài)没成熟的时候表皮都是青色的，但(dàn)要是表皮(pí)是比(bǐ)较鲜明的淡黄(huáng)色(sè)，那么(me)这种柚子(zi)的(de)成(chéng)熟程度是刚刚好的(de)，如果表(biǎo)皮是特别明显的黄色(sè)，就代表了这个柚子(zi)是比较老的了，里面已经没有什么水(shuǐ)分了，没(méi)有水分的(de)吃起来会太(tài)干。

　　三、用手摸

　　在柚子(zi)的下面(miàn)有一个小孔，那里是柚子的脐部，用手指按压柚子(zi)的(de)脐部，按上去要是紧(jǐn)紧的(de)，那(nà)么这个柚子的水分充足，非(fēi)常的新鲜多汁，但如果是软(ruǎn)软的，能够(gòu)按进去的(de)，就说明这个柚子里面已(yǐ)经干了，里(lǐ)面的果子(zi)所剩无(wú)几了，这种(zhǒng)柚子就(jiù)可(kě)以放弃了。

　　沙田(tián)柚的(de)品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚发源于容县清乾隆皇所(suǒ)赐而得名列订婚必须一年内结婚吗，订婚后最晚多久结婚(liè)为(wèi)贡品，容县(xiàn)种植沙田柚(yòu)的历史已有(yǒu)两千多年，其果大形美、味甜(tián)蜜且耐贮藏，而果(guǒ)实则为(wèi)葫芦形和(hé)梨形，果蒂部(bù)呈短颈状，果(guǒ)底常有古铜钱大(dà)的环状印圈内有放射(shè)沟纹，常称为(wèi)菊(jú)花(huā)底或(huò)金钱(qián)底。

　　单(dān)果重1000-1500克，果(guǒ)面(miàn)金黄色，果肉虾肉(ròu)色(sè)，汁(zhī)饱脆嫩、蜜味清(qīng)甜，10月下旬成熟(shú)极耐贮藏，果实(shí)可贮(zhù)藏(cáng)150-180天，贮后(hòu)风味尤(yóu)佳(jiā)，有着(zhe)水(shuǐ)果珍(zhēn)品“天然罐(guàn)头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙田柚又名梅州金柚(yòu)，树势强健，一般1-2年枝(zhī)粗(cū)壮较直立，果实梨(lí)形或葫芦形，且单果(guǒ)重500-1500克，果肉脆嫩爽(shuǎng)口呈现出(chū)白色或虾肉色，风(fēng)味浓(nóng)甜品(pǐn)质(zhì)上等。

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