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82厘米是多少裤(kù)头

　　82厘米是(shì)32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就(jiù)是平常说的穿32码裤子(zi)。

　　腰(yāo)围82厘米(mǐ)换算(suàn)成市(shì)尺(chǐ)的计算。根(gēn)据1米=3尺、1尺=33.33厘米的计(jì)算公(gōng)式，将(jiāng)82除于33.33就得出换算结果(guǒ)为2尺46。

　　厘米(mǐ)到英(yīng)寸的换算公式：1厘米(mǐ)=1公分=0.3937英寸。

82厘米的腰围是多(duō)少尺(chǐ)

　　是2.46尺的(de)。

　　尺，是一(yī)种长(zhǎng)度单位，中国叫市尺（现(xiàn)代三尺等于一米）。

　　像尺的东西也叫做尺例(lì)如：铁～（古代(dài)侠客用(yòng)来比斗的(de)武器）、戒～（宗(zōng)教场所或教育机构用来(lái)体罚学员使之更(gèng)加虔诚刻苦的器械）。

　　一英寸等于2.54厘米，一市寸等于3.3厘(lí)米，所以82厘米等于32.28英(yīng)寸24.84寸也就(jiù)是(shì)2尺(chǐ)48。

护腰(yāo)方法(fǎ)

　　1、扳(bān)肩推(tuī)腰法

　　患者俯卧位，术者站于患者一侧，一(yī)手推压(yā)腰部痛处，一手扳起患(huàn)者对侧肩(jiān)前(qián)部至最大限度，双手同(tóng)时用力扳(bān)推。

　　2、扳腿推腰法

　　患者(zhě)俯卧位，术者站于患者一侧，一(yī)手推压腰部痛(tòng)处(chù)，一手从患(huàn)者(zhě)对侧腰关(guān)节前上方(fāng)将其下(xià)肢搬起到最(zuì)大限度时(shí)，双(shuāng)手(shǒu)同时扳推(tuī)。

　　3、腰部斜扳法

　　患者侧卧位，双下肢在上者髋膝关(guān)节屈(qū)曲，在下(xià)者(zhě)伸直，术者一手推按(àn)住患(huàn)者肩前部或肩后部，另(lìng)一(yī)手抵住患者臀部或髂前上(shàng)棘(jí)，将(jiāng)患(h安定区属于哪个省哪个市的，安定区属于哪里uàn)者(zhě)腰部(bù)旋转至(zhì)最大(dà)限度后，两手同时(shí)用力，做相(xiāng)反(fǎn)方向扳(bān)动。

　　4、腰椎旋转扳法

　　取患者前屈(qū)坐位，一助手按住(zhù)其下肢(zhī)及(jí)骨盆。

　　术者坐于患(huàn)者(zhě)后侧方，用一手拇(mǔ)指(zhǐ)按住(zhù)需要扳动的棘突，另一手从患者健侧腋下(xià)伸出，钩扶(fú)住其颈(jǐng)项部(bù)，将患者腰(yāo)部从前屈位向健侧旋转(zhuǎn)。

　　当旋(xuán)转至最大限度时(shí)，一手(shǒu)用力扳动腰部(bù)，一手拇(mǔ)指(zhǐ)同(tóng)时用力(lì)推按其棘突。

　　5、腰部后伸扳法

　　患者仰卧位。

　　术者一手按压其腰(yāo)部痛(tòng)处，一(yī)手从患者双膝关节(jié)前上方托(tuō)起下肢，双手同时(shí安定区属于哪个省哪个市的，安定区属于哪里)用力扳伸按压。

护腰妙(miào)招

　　1、床(chuáng)垫(diàn)厚度(dù)适中(zhōng)

　　腰部(bù)有(yǒu)一个生理(lǐ)曲(qū)度，床(chuáng)垫可适当加厚，中度(dù)硬度即(jí)可，从(cóng)而让(ràng)腰肌充分休息。

　　2、女(nǚ)性的鞋跟别太(tài)高

　　不要穿太高(gāo)的鞋，容易增加腰部(bù)的(de)劳累(lèi)，长期站立、行走者尽量少穿。

　　同时，生理期、哺(bǔ)乳期尽(jǐn)量不穿(chuān)低腰(yāo)裤。

　　女性可以将双手搓至(zhì)发热，放(fàng)到腰部，促进血液(yè)循环。

　　另外(wài)，经常拉(lā)双杠和倒走。

　　3、腰部肌肉要锻炼

　　倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到腰(yāo)部肌肉，同时(shí)，还可以常扭腰、睡前在床上(shàng)做燕子飞(fēi)运动。

　　对于久(jiǔ)坐(zuò)的上班族来说(shuō)，可(kě)以每天每(měi)隔段时间做扩胸运动（此时，双肘要放(fàng)平(píng)），以及向后仰腰、向上牵拉等。

　　4、四季保暖

　　无论男女，在四季都应该好好护住腰部，特别是在(zài)冬季，千万不能为了风(fēng)度而不要温度。

　　此(cǐ)外，女性的月(yuè)经期、生孩(hái)子(zi)等都可以损(sǔn)伤肾气，因此，女性朋友更(gèng)应该(gāi)时(shí)刻注意腰部的保(bǎo)暖。

　　如(rú)坐月子(zi)期间(jiān)，要穿长衣(yī)服(fú)保护(hù)腰部，以免出现月子病中的腰痛。

腰围82是(shì)几尺几的

　　腰(yāo)围(wéi)82是(shì)2尺(chǐ)46。

　　解(jiě)：厘米和尺(chǐ)、寸都是长度的度(dù)量单位。

　　因为1寸=3.33厘米(mǐ)，1尺=10寸。

　　那(nà)么当腰围为82厘(lí)米时，

　　82厘米(mǐ)=82÷3.33寸(cùn)=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际长度(dù)度量单(dān)位

　　（1）国际长度(dù)度量单位有毫米(mǐ)、厘米、分(fēn)米、米(mǐ)。

　　（2）单位(wèi)之(zhī)间的换(huàn)算关系

　　1米=10分米、1分米=10厘米、1厘米(mǐ)=10毫米(mǐ)。

　　1米=10分米(mǐ)=100厘(lí)米=1000毫米。

　　2、中国长度度量单位

　　（1）中(zhōng)国(guó)传(chuán)统的长度单位有丈、尺(chǐ)、寸、厘、分。

　　（2）单位(wèi)之(zhī)间的换算关系(xì)

　　1丈(zhàng)=10尺、1尺=10寸、1寸(cùn)=10分(fēn)、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸(cùn)≈3.33厘米。

　　3、长度(dù)测量工具

　　通常用的长度测量工具有量块(kuài)、角度量(liàng)块、多面棱体(tǐ)、正弦(xián)规、卡尺、千(qiān)分尺、多齿(chǐ)分度台(tái)、比较仪、激光测(cè)长仪、工具显微(wēi)镜、三坐标(biāo)测(cè)量机(jī)等。

　　参(cān)考资料来源：百(bǎi)度百(bǎi)科-长度单位(wèi)

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