酒(jiǔ)后头痛(tòng滴滴总部在北京哪个区，滴滴总部北京地址)怎么(me)办？

一、按摩头部

对头部进行力度适中的按摩，是(shì)缓(huǎn)解偏头疼的有(yǒu)效(xiào)方法(fǎ)。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴(xué)道，你可(kě)以用食(shí)指来按(àn)压，可以(yǐ)用拳头(tóu)在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

二、食物疗法

1、饮服(fú)白(bái)萝卜汁(zhī)

取来生(shēng)白萝卜两斤，洗净榨(zhà)汁(zhī)，稍加热(rè)后将汁饮下，每次一茶盅(zhōng)，10分钟一次(cì)，三次便(biàn)可解去酒气。

2、吃大白菜心

取大白菜(cài)的(de)菜心并(bìng)切(qiè)成细丝(sī)后，加(jiā)入(rù)少量的白糖以及白醋(cù)后搅拌(bàn)后(hòu)三五(wǔ)分钟(zhōng)后食用，可起到(dào)解酒(jiǔ)的作用。

3、服芹(qín)菜汁

将家里(lǐ)的鲜芹菜两斤洗(xǐ)净(jìng)切(qiè)碎榨汁，当茶喝，连续(xù)喝三次(隔5分钟(zhōng))，此汁(zhī)对酒后(hòu)头痛脑胀脸潮(cháo)红有(yǒu)特效。

4、饮鲜橘皮水(shuǐ)

2两(liǎng)鲜(xiān)橘皮加一斤水煮沸，再加进少量(liàng)细食盐摇匀后当茶喝，一次(cì)一茶盅，5分钟再饮，三次便见效果(guǒ)。

5、喝绿豆汁(zhī)

取绿豆2两(liǎng)，加水(shuǐ)适量(liàng)，煮(zhǔ)熟后饮服，连汤带豆一起饮。如果将绿豆(dòu)捣碎(suì)用开水冲服也有解(jiě)酒效果。

6、蜂蜜水(shuǐ)

每次喝完酒(jiǔ)之(zhī)后，则可以喝几杯(bēi)优质(zhì)的蜂蜜水，这样不仅可以使头痛头晕症(zhèng)状逐渐消失，而且还(hái)可以(yǐ)使你快速入睡(shuì)哦，并且(qiě)第(dì)二(èr)天起(qǐ)来也不(bù)会头(tóu)痛。

酒后(hòu)头痛(tòng)是什么原因

1、酿酒过程(chéng)中产(chǎn)生的化学(xué)物质

酿酒过程(chéng)中都会(huì)产(chǎn)生极少量的甲醛和(hé)甲醇(chún)，如果(guǒ)对工艺条件控(kòng)制不佳就会导(dǎo)致甲醛和甲(jiǎ)醇含(hán)量过高。白酒(jiǔ)、啤酒、葡萄(táo)酒(jiǔ)及其它类(lèi)的果酒、米(mǐ)酒等都可能产生甲(jiǎ)醛和甲醇(chún)。

有些酒类(如啤酒、果酒、米酒等(děng))含有一种叫(jiào)酪(lào)胺的(de)物质(zhì)，这种物质极易诱发头痛(tòng)。因为酪胺是(shì)一种茶酚胺类物质(zhì)，能刺激交感神经(jīng)末梢释放去甲(jiǎ)肾上(shàng)腺(xiàn)素。去甲肾(shèn)上腺素有收缩血管、升高血压(yā)的(de)作用，从而引(yǐn)起头(tóu)痛。

2、脑(nǎo)血液供(gōng)应不足

饮酒(jiǔ)会降低脑血(xuè)流量，从而脑(nǎo)血流(liú)量的降低引起脑内乳酸(suān)、氧离子、钾离子。腺苷(gān)、前列腺(xiàn)素及(jí)儿(ér)茶(chá)酚胺(àn)类物质堆积(jī)，这些(xiē)物(wù)质本身就是致痛物质，并且这(zhè)些物质(zhì)还会引起(qǐ)脑血管扩张。

3、杂醇油(yóu)惹得祸(huò)

无论是(shì)酿(niàng)造酒或蒸馏酒皆有微量的杂醇油存在,而酒中的杂醇油也是导(dǎo)致(zhì)喝酒后会昏痛的因素(sù)。

怎(zěn)么预防(fáng)酒后头(tóu)痛

想要预防酒后头痛(tòng)，在喝酒之前就应该(gāi)先做点功课，以防止(zhǐ)自己醉倒。

1、不要空腹喝酒

在(zài)酒(jiǔ)席刚(gāng)开始的(de)时候，应该先(xiān)抓(zhuā)着时间吃(chī)点饭(fàn)菜(cài)，填充一下(xià)胃(wèi)，先给(gěi)胃(wèi)提(tí)早做一(yī)点(diǎn)保(bǎo)护(hù)措施。因为(wèi)空(kōng)腹饮酒(jiǔ)的(de)话酒精会吸收得快，使(shǐ)人更容易醉(zuì)，而且空(kōng)腹喝酒对肠(cháng)胃(wèi)的伤害很(hěn)大，特(tè)别是喝高了(le)的时候，容易造成胃出(chū)血。先吃点饭菜垫着(zhe)胃，可以使乙醇在体内吸收时间延长，不容易醉。

2、喝酒喝牛奶

如(rú)果没有时间先吃饭菜垫(diàn)胃(wèi)，可以(yǐ)先(xiān)喝一杯热牛奶。牛奶(nǎi)会在胃(wèi)里形成(chéng)一层薄膜，可以保护我们的(de)胃部。

3、喝酒期间(jiān)选(xuǎn)择性地吃食物

不要光一味的(de)喝酒，喝酒的同时也可以抽出(chū)一点时间来吃一些食物(wù)，可以有(yǒu)选择性地挑选一(yī)些有解酒和(hé)补充能量的食物来吃(chī)，可以有效摆脱(tuō)酒精的控制。常饮酒(jiǔ)会造成(chéng)人体内维(wéi)生(shēng)素B的丢失(shī)，而猪肝就是富含维生素B的食物;海鲜中的(de)贝类食物通常含(hán)有丰富的(de)维生素(sù)B12、牛磺酸(suān)和糖元，维生(shēng)素B12和糖元对于促进肝脏的(de)功能发挥着重(zhòng)要的作(zuò)用。

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