近日，有网(wǎng)友(yǒu)在微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚(jiān)持(chí)和(hé)刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年(nián)以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发(fā)文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你(nǐ)们都发生了很(hěn)大(dà)的(de)改变，这个改变不是(shì)只有(yǒu)体重的变化，而(ér)是(shì)看(kàn)到(dào)你们开始喜欢吃健康无添加的食物了、和(hé)家(jiā)人一起跳操关系变好了、和老公有(yǒu)共同话题了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极更正面(miàn)了(le)….多多担待是什么意思 多多担待是敬语吗.等等(děng)，这些都是我们在直播(bō)时一直在传递(dì)的能量，我相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红(hóng)，创下了一(yī)周涨粉超千万的“神话”。当(dāng)时，非常多的网友(yǒu)化身(shēn)“刘畊宏男(nán)孩、刘(liú)畊宏女孩”，每(měi)天坚持观看他(tā)的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年(nián)以(yǐ)来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有(yǒu)非常(cháng)多的网友(yǒu)涌入该话题，分享自己锻(duàn)炼一年以来(lái)的身心变化，仅今日话(huà)题阅(yuè)读量就达到(dào)1000万(wàn)多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成为网友们“秀好身材(cái)”的聚集(jí)地，从(cóng)网(wǎng)友们(men)分享的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外(wài)观的变化(huà)。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年下(xià)来(lái)，确实达到(dào)了减肥的效果，根(gēn)据大家的(de)分享内容，瘦个二、三十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理(lǐ)状态都(dōu)是(shì)肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很(hěn)多网友表示(shì)，这一年以(yǐ)来，虽然(rán)体重变(biàn)化不(bù)大，但是能够明显(xiǎn)感受到身体(tǐ)变得越来越好，而且心(xīn)情也随(suí)之更加开朗自信，整(zhěng)个人越来越棒(bàng)。

　　还有的网友称自(zì)己压力很大，每天(tiān)心神不(bù)宁(níng)，但自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受到(dào)运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是(shì)件需要持之以(yǐ)恒的(de)事，也有部分网友称虽(suī)然自己一直有坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼(liàn)，但(dàn)因为(wèi)自己没控制好饮食，体重没变化，但身体素质的确好(hǎo)了不少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多，除了微博(bó)，其他社交平台中也有很多网友表示自从跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而(ér)且身体素质(zhì)好(hǎo)了非常多，一些曾(céng)经患有的小毛病(bìng)都好(hǎo)了，身(shēn)体状态非(fēi)常棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们(men)”深深(shēn)感动，从他们身上可以明(míng)显感受到自信、快乐的(de)美，刘(liú)畊(gēng)宏的健身(shēn)操带来了不(bù)仅是身(shēn)心健康，更(gèng)是一(yī)种积极向上的生活态(tài)度。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么大，刘畊宏本人这(zhè)一(yī)年来又有什么动态呢？

　　多多担待是什么意思 多多担待是敬语吗刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去(qù)了，刘畊(gēng)宏自己有什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经达(dá)到6900多万，此(cǐ)外，他也在(zài)微博、小(xiǎo)红书、快手等(děng)社(shè)交平台(tái)上(shàng)经营个人(rén)账号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快手(shǒu)粉(fěn)丝430余万、小(xiǎo)红书粉(fěn)丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了(le)涨粉期，其粉丝量(liàng)增长趋(qū)于(yú)稳定。

　　以(yǐ)抖音平台(tái)为例(lì)，根据(jù)蝉(chán)妈妈数据显示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长较为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的(de)情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已(yǐ)然成为健(jiàn)身区妥妥的头部博(bó)主(zhǔ)。

　　这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主(zhǔ)营业务”健身操(cāo)方(fāng)面从未懈怠(dài)，基本保持平均每周开(kāi)播(bō)三次的频(pín)率直播(bō)。

　　同时(shí)，虽(suī)然已(yǐ)经(jīng)过(guò)去一年，但刘畊宏直播的观看(kàn)量(liàng)数(shù)据热(rè)度(dù)未(wèi)退(tuì)。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天以来，刘畊宏(hóng)直(zhí)播(bō)34次，场均观看人(rén)次达到605.3万次(cì)，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这(zhè)些直播中(zhōng)，平(píng)均人气峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但(dàn)过(guò)去(qù)一年，刘畊宏也并非一成(chéng)不变的带(dài)大(dà)家跳(tiào)操，他还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘(liú)畊宏开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种(zhǒng)动漫人物，教大家跳(tiào)操(cāo)，场面非常(cháng)搞笑，但也让运(yùn)动这种比较枯燥的事情多了(le)一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一(yī)边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于在家直播跳(tiào)操，也会(huì)到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带(dài)大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直播方式(shì)越(yuè)来越丰富(fù)，场面也非常(cháng)欢快，想必也会吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红(hóng)时(shí)，刘畊宏曾表示不(bù)急于带货。而一(yī)年(nián)过(guò)后，直播带货也成为(wèi)刘畊宏变(biàn)现的(de)主要方(fāng)式(shì)。不过(guò)，刘畊宏直播带(dài)货是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该账号目前拥(yōng)有粉丝(sī)1300余万(wàn)，而(ér)其近七千万粉丝的(de)大号则没(méi)有带货记(jì)录(lù)。

　　据蝉妈(mā)妈(mā)数据(jù)显(xiǎn)示，刘(liú)畊宏过(guò)去90天一共进行(xíng)了60次(cì)带货(huò)直播，上架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万(wàn)人次，总销(xiāo)量75万至100万(wàn)，总销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘畊(gēng)宏主要售卖健康类饮(yǐn)食(shí)、运动(dòng)服装等产品。

　　如此看来(lái)，这一年(nián)来，刘畊(gēng)宏(hóng)推动了“全民健身”这个概念，让非常多的人通过运(yùn)动获取健(jiàn)康的身体以(yǐ)及更自信的心(xīn)态；同时，刘(liú)畊宏自己也通过带货变(biàn)现，获得合理回报(bào)。

　　不(bù)过，刘畊(gēng)宏也(yě)并非没有挑战。在涉(shè)足带货变现后，产(chǎn)品(pǐn)质(zhì)量(liàng)问题往(wǎng)往成为一把双刃剑，这(zhè)需要(yào)刘畊(gēng)宏更加(jiā)关注供应链管(guǎn)理，避免因(yīn)产品口碑问(wèn)题带来负(fù)面影(yǐng)响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时(shí)期正值居家办公高(gāo)峰(fēng)期，人们有(yǒu)充足时间观看直播一起锻炼；但现在随(suí)着大家日常生活(huó)回归(guī)正常，可能对刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所(suǒ)影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也有很多网友表示(shì)自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中(zhōng)，封面新闻创(chuàng)建(jiàn)的投票(piào)中，一直坚持练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的(de)网友占比为(wèi)22.13％；

　　而(ér)微天下创建(jiàn)的投票中，坚持(chí)练习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然(rán)是健(jiàn)身领域的“现象级”博主，仍然(rán)会带(dài)领更多人参(cān)与到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删(shān)减(jiǎn)）

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