5公(gōng)里是多少(shǎo)步

　　5公里大(dà)约为(wèi)7000-10000步的。

　　一般普通人步行的步幅是0.5米左右(yòu)，如果个子高的(de)话，步幅(fú)可以达到0.7米左右，所以5公(gōng)里大约为7000-10000步。

　　走路锻炼深受一些年龄偏(piān)大(dà)的中(zhōng)老年(nián)人喜(xǐ)欢，尽管(guǎn)走路锻炼属于一(yī)种非常安全的运动健身(shēn)项目，

　　但是如果不能很好地把握其锻炼的方法和(hé)要领，就(jiù)很(hěn)难达到应有的健身效果，甚至还可能产生一(yī)定的副作用。因(yīn)此(cǐ)，如果选择长走锻炼身体，方(fāng)法一(yī)定(dìng)要正确。

5公里(lǐ)是多(duō)少米(mǐ)

　　是5000米的(de)。

　　五(wǔ)公里(lǐ)是5000米(mǐ)，正常慢跑速度控制在(zài)100~150米/分(fēn)钟，那(nà)么(me)跑(pǎo)5公里，所需的时间大概在25~33分钟。

　　快跑的速度大约在200米/分钟，那(nà)么跑5公里则需要大(dà)概25分钟。

　　跑步的最佳时间是上午9点到10点(diǎn)和下午4点到6点。

　　前者(zhě)时空气清新，体内肾(shèn)上腺皮质(zhì)激素(sù)水平达(dá)峰值。

　　而(ér)根据生(shēng)物钟，约4点到6点身体的(de)适(shì)应能力及体力的调动发挥最(zuì)佳。

　　跑(pǎo)步看似简单，但也要(yào)根据自身(shēn)身(shēn)体素质(zhì)合理安排。

　　相对于脚踝，膝关节(jié)100厘米等于多少分米，100厘米等于多少分米多少米在身体(tǐ)跑动(dòng)起来(lái)时承受的压力更大，更易受伤。

　　如果体重过胖，可以用快走代替跑步(bù)，将运动(dòng)对膝关节的损(sǔn)伤降到最低(dī)。

　　哪(nǎ)怕是正常速度(dù)的散(sàn)步，只要持续45分钟(zhōng)以上，也(yě)能(néng)起(qǐ)到锻炼(liàn)身体和消耗脂肪的功用(yòng)。

　　千米(mǐ)俗称(chēng)公里(lǐ)，英(yīng)文(wén)用km（kilometer）表(biǎo)示。

　　长度(dù)单(dān)位通常用于衡量两地之间的(de)距离。

　　是(shì)一个国际标(biāo)准长度(dù)计量单位,符号(hào) km千米、Km和公(gōng)里之间的换(huàn)算(suàn)关系都是1:1 也就(jiù)是(shì)说(shuō)1千米(mǐ)=1Km=1公里。

5公里(lǐ)是(shì)多少米

　　1公里=1千米，1千米=1000米，所以5公里=5000米(mǐ)

长(zhǎng)度：

　　长(zhǎng)度(dù)是一维(wéi)空间的度量，为(wèi)点到点的距离(lí)。

　　通(tōng)常(cháng)在量(liàng)度二维空(kōng)间(jiān)中量度线段(duàn)边长时(shí)，称(chēng)呼长度(dù)数值(zhí)较大(dà)的为长，不比(bǐ)其(qí)值大或者(zhě)在侧边的为宽(kuān)。

　　所以宽度其实(shí)也是长(zhǎng)度量度的一种，故此在三(sān)维(wéi)空间中量度垂(chuí)直长度(dù)的高都是。

　　长(zhǎng)度的(de)测量是(shì)最基本的测量，最常用的工具是(shì)刻度尺。

　　长度的单位换算时，小(xiǎo)单位变大(dà)单位用乘法，大单位换小单位用(yòng)除法。

公里的历(lì)史介(jiè)绍

　　中国汉(hàn)语历史(shǐ)中，通常(cháng)使用公里。

　　因为中华民(mín)间地区普遍使用传统单(dān)位的习(xí)惯，类似(shì)的(de)情况(kuàng)还有：米俗称(chēng)公尺、厘米俗称公分(fēn)、毫米(mǐ)俗(sú)称(chēng)公厘。

　　并且在中华文化中，关于的读数的语言上基本上保持了以(yǐ)万作为基准，即中华文化中人们习惯使用十进制读数(shù)法，采(cǎi)用四位分级的法则，即从个位起，每四个计数单位作(zuò)为一级，例(lì)如(rú)：个位、十(shí)位、百位、千(qiān)位称(chēng)为个级；万(wàn)位(wèi)、十万(wàn)位(wèi)、百万位、千万位称为万级；亿位、十亿位、百亿位(wèi)、千亿(yì)位称为亿级。

　　国际上许多(duō)国(guó)家没有万(wàn)这个名称，因此，他们(men)读数的原(yuán)则(zé)不是(shì)四位分级(jí)，而是三位分节，中(zhōng)国在(zài)写数时(shí)，也(yě)采用三位(wèi)分(fēn)节(jié)的方法，但在读数(shù)时，保(bǎo)持了以万作为基准的表达(dá)语法，而(ér)千(qiān)米的(de)说法则是(shì)迎合西(xī)方以千为基准，即每三个十幂数量级分(fēn)隔(gé)一次(cì)的表达方法。

　　各地的常(cháng)用(yòng)别(bié)名(míng)：中国大陆是千米或公里；台湾(wān)是公里；港澳是公里；马来西亚是公(gōng)里；日本是千米或(huò)_。

5公里等(děng)于多少(shǎo)米 5公里是多(duō)远

　　1、5公里(lǐ)是5000米。

　　 2、标准的操场是400米，5公里即是(shì)人围(wéi)着标准的操场跑12.5圈。

　　平常(cháng)人走一步约0.72米(mǐ)，那么5公里就是一个人走了6945步，可以从家(jiā)门(mén)口出发(fā)，向着一(yī)个(gè)方向走(zǒu)6945步，就可以知(zhī)道5公里(lǐ)的(de)概(gài)念了(le)。

　　 3、公里一般指千米，是指长度(dù)单位，英文用km表示(shì)。

　　1公里=1000米，即(jí)1千米。

　　1千米=1000米=10000分米=100000厘米。

　　5公(gōng)里是多少里(lǐ)

　　10里的(de)。

　　因为一公里等于二里，所以五公里等于(yú)十里。

　　公(gōng)里是指一种常用的长度计量单位(wèi)，是千米的俗称，缩写为km，1公(gōng)里(千米(mǐ))等于1000米，用于衡(héng)量两地之(zhī)间的距离。

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