黑豆(dòu)熬水喝有(yǒu)什么好处和(hé)坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一个月(yuè)黑(hēi)豆熬水具有清热解(jiě)毒、促进消化的功(gōng)效(xiào)的(de)。

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黑豆熬水喝有什么好处(chù)和坏(huài)处，黑(hēi)豆(dòu)煮水坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以有(yǒu)效去除胃中热痹，治疗脾(pí)胃损伤(shāng)。

　　黑(hēi)豆中所含有的膳食(shí)纤(xiān)维，以及(jí)低(dī)聚(jù)糖能够帮(bāng)助(zhù)人(rén)体肠(cháng)道(dào)蠕动，促进(jìn)毒素顺(shùn)利排出，经常饮用黑豆水，可(kě)以改(gǎi)善便秘，还可以改善(shàn)肠内菌群(qún)环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有(yǒu)效减(jiǎn)少(shǎo)体内胆固醇，还(hái)可以(yǐ)有(yǒu)效预防中老(lǎo)年患者动脉粥样硬(yìng)化和(hé)心血管疾病(bìng)。

　　黑(hēi)豆还有补(bǔ)血养肾(shèn)的(de)功效，可以(yǐ)缓解(jiě)肾(shèn)虚体弱、腰(yāo)膝酸(suān)软(ruǎn)、关节不利等症状(zhuàng)。

长期喝黑豆水的坏处(chù) 大家(jiā)可以看看(kàn)

　　1、天天喝黑豆煮水喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆(dòu)它(tā)除了(le)归(guī)肾经外，因为它是味甘凝集素和凝集原的区别巧记，凝集原与凝集素有何区别(gān)，它(tā)还(hái)入脾经。

　　入脾经，他除了有(yǒu)补肾的作用，它还有(yǒu)健脾的(de)作(zuò)用。

　　中医，中(zhōng)药健脾的话，他(tā)就是有(yǒu)一(yī)个(gè)健(jiàn)脾益气(qì)的作用。

　　 3、常(cháng)吃(chī)黑豆，一(yī)个是可(kě)以使人的气(qì)机(jī)得到提高，同时黑豆(dòu)还可以祛水的作用。

　　比如有些人(rén)水肿，面部(bù)红肿，长(zhǎng)期吃黑豆(dòu)都可以很好的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国(guó)黑豆资源丰(fēng)富，类型多种多样，有些名贵的黑(hēi)豆品种至今尚(shàng)在(zài)生(shēng)产(chǎn)上利用，如江苏的泰(tài)兴黑豆，属长江流域早熟春大豆，表现早熟、高产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今(jīn)仍是(shì)国家大豆区域试验南方(fā凝集素和凝集原的区别巧记，凝集原与凝集素有何区别ng)早熟(shú)春豆组(zǔ)的(de)对照品种。

　　丹东(dōng)药黑(hēi)豆(dòu)为(wèi)青子叶黑大(dà)豆，粒大，品(pǐn)种优(yōu)，营养价值高(gāo)。

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